Выбираем подходящую баню: какие виды и типы бань бывают?

Микроклимат

Изучая вопрос о том, какие бывают бани, следует сказать в первую очередь о микроклимате парной. Эта классификация является одной из основных. Ведь именно от микроклимата зависит, комфортно ли будет человеку находиться внутри. На сегодняшний день выделяют 5 основных видов бань по типу воздействия окружающей среды на организм.

Первая из них – это паровая баня. Она характеризуется мягким микроклиматом. Температура здесь не очень высокая (всего до 45°С), а влажность колеблется от 90 до 100 %.

https://www.youtube.com/watch?v=6eg9u6FUIkw

Второй тип микроклимата присущ паровой сауне. Влажность здесь довольно высокая (45-60 %), но температура уже значительно выше. Она достигает отметки 60-70 °С. Пар в этих условиях оседает на коже, образуя тонкую водяную пленку. В этих условиях организм прогревается сильнее.

Третий тип – сухая сауна. В ней нет пара, но температура при этом значительно выше (до 110°С).

Четвертая разновидность микроклимата названа влажной сауной. Это немного трансформированная сухая сауна. Температура здесь довольно высока (до 95°С), но влажность искусственно повышается. Для этого на камни брызгают водой. Это один из самых экстремальных и небезопасных для здоровья вариантов микроклимата.

Пятый тип – водяная баня. По сути это горячая ванна. Вода нагревается до 50°С.

Какие бывают типы бань

Как мы уже убедились, существует достаточно много типов бань и каждая из них устроена по-своему. До сих пор еще не пришли к единому мнению по поводу того, сколько же всего типов бань нужно различать. Одни считают, что таковых три:

• Восточная баня (римская или ту­рецкая) — сухая, с разной температурой воздуха в разных отделениях, подогре­ваемая снизу печами.
• Русская паровая баня — очень влажная, с невысокой температурой (до 60-70 °С).
• Финская сауна — суховоздушная, очень жаркая баня с температурой до 110-120 °С и даже до 150 °С!

На самом деле здесь правильно вы­делена лишь восточная баня. Русская баня изначально была сухой. Переувлаж­ненная парилка — это плохо приготов­ленная баня. Чрезмерной влажностью отличались общественные городские бани, в которых трудно было пригото­вить настоящий сухой пар. Настоящая деревенская баня была оборудована та­кой мощной печью, что это позволяло создавать самые разные режимы паре­ния.

• Баня-каменка (русская или фин­ская) с температурой до 120 °С и влаж­ностью от 5 до 20 %.
• Паровые бани с влажностью воз­духа 75-100% и температурой 60-70 °С.
• Водяная баня (по типу японской) с температурой 50-60 °С.

Однако, если принять такую класси­фикацию, становится непонятно, к како­му типу отнести турецкую баню. К водя­ной? Нет. К паровой? В турецких банях есть парные с влажным режимом, но есть и суховоздушные. Так, может, к су- ховоздущным?Тоже нет. Турецкие бани, как и римские, принципиально отлича­ются и от русской, и от финской бани не только по своему устройству, но и по воздействию на организм.

Вот что пи­шет в первом научном трактате, посвя­щенном русской бане, испанский врач Антонио Нуньес Риберо Санчес, долгое время прослуживший при дворе импе­ратрицы Елизаветы Петровны: «В рим­ских и турецких банях поливают горячий пол, под которым проходят трубы, и по­этому поднимается пар. Но так как они не переменяются свежим воздухом, то и легко заключить можно, что сии бани имеют недостатки, каковые в российс­ких банях совсем отвращены…

В рос­сийских банях возобновление паров чи­нится через всякие пять минут. Сим об­разом, производимый пар не расслаб­ляет твердых частей тела (запомним этот момент — прим. авторов), ибо сей пар оставлен стихийными частицами огня и воздуха… Он мягчит кожу, а не расслабляет ее… Расширяет орудия вдыхания. Хотя здесь нет роскоши рим­ских бань, зато россияне производят в одной комнате то, что римляне делали, а турки делают в четырех или пяти».

Санчес верно выделил самую глав­ную особенность русской парной. Заме­тил он и еще одно преимущество, заклю­чающееся в том, как поддается пар. Тем­пературу в русской парной можно легко регулировать, вовремя брызгая водой на печь-каменку. Таким образом, как писал

Санчес, «новый пар рождает новый воз­дух». Впоследствии этот удивительный человек немало способствовал популя­ризации русской бани. Добавим к востор­женным высказываниям Санчеса очень странное, на первый взгляд, мнение ве­ликого Авиценны по поводу действия во­сточных бань на кожу. Женщинам, жела­ющим сохранить красивую форму груди, он рекомендовал пореже посещать баню.

Таким образом, к предлагаемой си­стеме классификации бань нужно доба­вить еще один пункт, четвертый. Этим номером будут обозначены турецкие бани (римские, восточные), отличающи­еся разным температурным режимом и особым способом получения пара. Оче­видно, что египетская, а затем грече­ская, римская, восточная и, наконец, их наследница, ирландская баня имеют один общий источник (и в прямом, и в переносном смысле).

Приведенная выше последовательность отражает процесс эволюции этого типа бани. Скорее всего, прообразом такой бани был естественный горячий источник (рис. 7,а). Отсюда и идея подогревать банный пол снизу. Вполне возможно, что промежуточным звеном в этой цепи были бани, которые подогревались сни­зу горячими подземными источниками.

На эту мысль наталкивает и то, что изна­чально бани по типу римских возникли в странах с активной вулканической дея­тельностью или с большим количеством горячих источников. Потом их додума­лись заменить котлами, установленными или непосредственно под полом, или не­сколько сбоку от парного помещения.

У русской бани и финской сауны другое происхождение. Прообраз и той и дру­гой — раскаленные в костре камни, на которые попала вода. Японская баня, как и римская, родилась из наблюдений за горячими источниками — их доволь­но много в Стране восходящего солнца (рис. 7,а). Японская баня тоже снизу по­догревается печью.

Происхождение различных типов бань

Традиционная русская баня представляет собой бревенчатый сруб с размещенным в нем предбанником и парилкой. Баня «по-черному» имеет отверстие в крыше и сложенный из накаленных камней очаг, на который льется вода, поддавая жару. При этом копоть и сажа оседают на полках и стенках парилки, отсюда и название «по-черному». Если хотите париться «по-белому», понадобится печь-каменка с возведенным дымоходом и специальной трубой.

Сразу при входе вы попадаете в небольшой и уютный предбанник, где можно раздеться. Дальше расположено помещение парилки. Грамотно сооруженная русская баня – это помещение, имеющее массивную кирпичную печь и специальный отсек с камнями. Камни раскаляются до температуры примерно 600−700°С. Выплескивая небольшими порциями на горячие камни воду, вы получаете животворящий пар, прогревающий в парилке воздух до 70−90°С.

Процедура полива камней дает возможность сделать пар легким и не таким влажным. Баня постепенно наполняется жаром и теперь уже можно забраться на полок, который состоит из трех-четырех ступеней. Имейте в виду: чем выше — тем жарче. Нужно начинать с самой нижней полки и постепенно переходить на верхние.

Непременным атрибутом русской бани является веник. Он в бане — всему голова! Наши предки эффективно использовали различные растения, деревья и кустарники, однако со временем отдали предпочтение веникам из дуба, березы, ольхи, липы, можжевельника. Среди трав популярными считаются полынь, зверобой и… крапива.

Са́уна — это финское название бани. У нас, как правило, под сауной подразумевают парилку с сухим паром, однако это не совсем правильно. Финская сауна ничем не отличается от нашей бани — там тоже поддается пар и используются веники. Чаще всего финскую баню возводят из светлых пород дерева: ясень, береза, сосна.

Печь в финской бане, как правило, каменная. Еще одна популярная разновидность — электрическая печь, в которой можно по своему желанию регулировать температуру. В сауне показатель температуры достигает 120−140˚С, при этом влажность всего лишь 10−15%. Благодаря сухости воздуха жар сильно не ощущается, а весь выступающий пот сразу же испаряется.

Однако, по имению врачей, даже при таком сухом воздухе не рекомендуется поднимать температуру выше 100˚С. Кстати, сухой воздух хорошо переносится гипертониками (можно посещать после консультации доктора) и всеми склонными к различным кожным и простудным заболеваниям. А вот диабетикам, туберкулезникам, атеросклерозникам лучше обходить стороной финскую сауну.

Раньше термами называли бани Древней Греции, которые возводились при гимназиях и больших домах. В Древнем Риме термы были признанными центрами общественной жизни. Римскими архитекторами была разработана эффективная система центрального отопления с подогревом стен и пола. В термах при помощи печи нагревали воздух и воду, циркулировавших в полостях стен и под полом.

А вот современный вариант римской бани – это помещение с подогреваемым полом и мраморными лежаками. Все здесь облицовано натуральным мрамором и декорировано мозаичным орнаментом. В римской бане обязательным элементом является фонтан или специальная раковина для умывания и питья с термальной водой. Римская баня – это влажный (около 100%) пар и температура воздуха примерно 50−60°С.

Для усиления расслабляющего эффекта рекомендуется использовать различные эфирные масла, так вы получите еще большее расслабление тела и души. Густой и мягкий пар обволакивает тело… Прогрев организма при этом щадящий, не обжигающий кожу, он вызывает обильное потоотделение. Имейте в виду: до процедуры и сразу после посещения бани следует пить много жидкости, дабы восполнить ее потерю организмом.

Мягкое тепло римских бань благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой, терморегулирующей, дыхательной, эндокринной системы. Кожа становится эластичной и упругой, уходит мышечное и нервное напряжение, восстанавливается работоспособность и бодрость. Это идеальная процедура для омоложения и очищения тела.

При желании можно дополнить римскую баню современными СПА-процедурами: это может быть пилинг, массажа, маски и обертывания для тела и лица.Рекомендуемый период пребывания в римской бане – примерно двадцать-тридцать минут, все зависит от особенностей конкретного организма. После посещения парной сделайте получасовой отдых, при этом пейте зеленый и травяные чаи, воду или сок для восстановления водного баланса.

Турецкая баня («хаммам») обязана своим возникновением римским термам. Само название «хаммам» произошло от арабского «хам», что означает «жарко». Обогревался хаммам при помощи огромного котла с водой. Пар, который получали при кипении воды, подавался в баню через специальные небольшие отверстия, которые располагались в стенах на уровне полутора метров от пола.

В идеале настоящая турецкая баня выглядит как раскрытая ладонь. Она имеет форму круга, где пальцы — это коридоры, ведущие в парные с разными показателями температуры. Наиболее жаркая парная имеет температуру 90˚С. Постепенно вы перемещаетесь из помещения с низкой температурой в парную с более высокой, и так до тех пор, пока хорошенько не пропотеете.

После прохождения всех парных следует переместиться в комнату, где установлены специальные каменные лежанки. Они очень сильно разогреты, и на них нужно продолжать потеть. Когда уже нет никаких сил терпеть жар, перемещайтесь в комнату с более низкой температурой. А там вас ждет самое настоящее блаженство — руки профессионального и опытного массажиста…

Способ повышения температуры

В представленных выше разновидностях температуру повышают особыми приспособлениями. Паровая баня обогревается трубами с водой, которые проложены под различными поверхностями помещения.

В других разновидностях парных могут использоваться печи. Они тоже разнятся устройством и принципом обогрева.

Какие бывают печи для бани, следует рассмотреть подробнее. Паровая сауна применяет кирпичный закрытый обогреватель. Иногда применяется металлическая печь, обшитая каменным кожухом. В сухой и влажной сауне используются металлические разновидности обогревателей. Чтобы температура не падала быстро, внутрь железной обрешетки укладывают камни. Они набирают тепло и долго отдают его в пространство.

Водяная баня применяет дровяную металлическую печь. Она находится в бочке с водой.

Русская паровая баня

Рассмотрев основные характеристики микроклимата, необходимо сказать несколько слов о популярных разновидностях бань. Каждому человеку при выборе своего типа парной интересно будет узнать, какие планировки бань бывают, как они называются и как происходит вся процедура.

Первой, самой популярной в нашей стране, является русская баня. Она имеет предбанник, где можно переодеться и отдохнуть. Далее находится основное помещение. Ей соответствует тип микроклимата под названием «парная сауна».

В процессе проведения процедуры теплую воду льют на камни. При этом нужно стоять подальше от окошка печи. Иначе пар может обжечь. Внутри есть 3-4 деревянные полки. Ну и, конечно же, в парилке должен быть веник. Им парятся, усиливая положительный эффект от пребывания в парной.

Турецкая баня называется хаммам. Здесь преобладает тип микроклимата, который называется паровой баней. По своей форме она напоминает ладонь. Круглое помещение в центре – это баня. Коридоры, ведущие к ней, похожи на пальцы. По ним посетители могут попасть в разные парные. В них поддерживается различная температура. Посетители проходят все помещения.

Далее необходимо пройти в комнату с лежаками. Они отличаются от тех, что применяются в русской и финской сауне. Изучая разновидности парных, нельзя не сказать, какие бывают лавки для бани. В хаммаме они подогретые. Их делают из камня, украшают мозаикой.

После хорошего прогрева человек может отправляться дальше, в комнату с наименьшей температурой. Здесь ему делают массаж. Далее посетители моются и идут в бассейн.

Из пяти самых популярных типов бань, лидирующие позиции на отечественных просторах занимают русская парная и турецкая баня.

Стандартный вариант русской бани изготавливается из рубленых бревен. Обязательно строение комплектуется печкой. Она необходима для отопления помещения и разогрева камней, которые помещаются непосредственно в топку или на самую разогретую часть печи. Камни раскаляются до предельной температуры (около 700 градусов) и смачиваются водой или целебным травяным раствором. Неотъемлемым атрибутом исконно русской парной является веник. Он функционирует как массажный инструмент и придает русской парной особенный дух.

Турецкий вид бани предполагает наличие нескольких парных с предбанником. Температура в них достигает 70 градусов. Пар создается посредством выделения из отверстий, предусмотренных в емкостях с горячей водой. Массаж в такой бане выполняется в классическом стиле, а дополнительным источником пара может служить теплый пол. Называется турецкая баня «хамам», и история ее развития берет начало со времен древних римлян.

Русская баня возводится с помещениями и их конкретными размерами в зависимости от возможностей владельца и ожидаемого числа посетителей. При желании, кроме предбанника и коридора, можно обустроить помещения для релаксации, игровые, детские комнаты и санитарный узел.

Если баня предполагается на маленьком участке со скромными размерами, особое внимание нужно обратить на монтаж парилки. Так как эта часть банного помещения является основным элементом постройки, нужно побеспокоиться о качестве отделочных материалов и продумать вариант строительства печи.

Также следует тщательно продумать согласно с техническими и климатическими особенностями строительство и утепление фундамента, полов, крыши и стен.

Полезные советы

Для русской бани наиболее подходящим материалом для возведения являются хвойные породы деревьев, а также ольха, ясень и осина.

Стоит помнить, что камнесодержащий материал при контрасте температур покрывается конденсатом и быстро остывает.

Оптимальным материалом для возведения русской бани является древесина. Однако популярность бетона практически вывела этот материал на первое место. При его применении, следует не забывать о тщательном утеплении поверхностей и их влаго- и пароизоляции.

Традиционная русская баня — это бревенчатый сруб, оборудованный до­вольно мощной печью-каменкой. Рань­ше такой сруб ставили без фундамен­та, прямо на землю. Еще один любопыт­ный момент: в русской бане комната для переодевания(предбанник)появилась тоже совсем недавно. В древних банях ее не было. Там и парная, и мыльня, и раздевалка располагались в одном до­вольно просторном помещении.

Пари- лись-то всей семьей. На Руси так люби­ли баню, что (по мнению одного иност­ранного путешественника) в Лже-Дмитрии заподозрили чужестранца только на основании того, что тот равнодушно от­носился к банной процедуре. Бани раз­решалось строить всем, у кого имелась земля. Указ 1649 года предписывал ста­вить мыльни на огородах, а также «на полых местах не близко отхором».

Простейший тип паровой бани

Самая простая паровая баня состо­ит из тамбура, предбанника и моечной (рис. 8). Оборудована она печью, скамь­ей, баком для холодной воды, табурета­ми. Такие бани раньше довольно часто встречались в деревнях, а кое-где сохра­нились и поныне. Улучшенный вариант — баня с парилкой, она состоит уже из трех отделений (предбанник, моечная, па­рильня).

Современные бани включают в себя помимо этого еще и душевую, ком­нату для отдыха, снабжены водопрово­дом и другими удобствами. Но принцип, невзирая на новшества, остался пре­жний: деревянные стены, полок из 3-4 ступенек и печь-каменка. До сих пор популярны и дымная русская баня («по- черному»), и бездымная («по-белому»).

Баня «по-черному». Дымная баня («по-черному») — самая древняя. Без­дымная баня пришла ей на смену. Что представляет из себя «черная» баня? Это та же бревенчатая избушка с печью-ка­менкой. Только трубы у печи нет. Дым идет прямо в парилку. От этого стены становятся черными, закопченными. От­сюда и название бани.

Но, между про­чим, копоть эта очень полезная. Во-пер­вых, она улучшает температурные свой­ства бани. Чтобы добиться такого же эффекта в современных банях, иногда искусственно затемняют стены в парном отделении. Во-вторых, осевшая на сте­ны и потолок сажа прекрасно поглощает запах пота и другие посторонние, неже­лательные в парной запахи.

Очень хо­рошо. Но не вредно ли это для челове­ка? Нисколько. Баню принимали только после того, как она «созревала». То есть нагревалась до такой степени, что тем­пература стен сравнивалась с темпера­турой воздуха в бане. При этом весь дым улетучивался сквозь стены. Надо сказать, что такие бани почти не требовали и дополнительной вентиляции.

Бревна и так хорошо пропускают воздух. Состоя­ла такая неприхотливая банька из пред­банника и парилки. Отапливалась, как уже говорилось, печью-каменкой. Обо­рудовалась полком да скамьей. Вот и все. Топили дымную баню бе­резовыми или осиновыми дровами, осо­бым образом укладывая поленья. После того как попарились, баню хорошо про­ветривали, чтобы быстрее остыла. Лю­бители дымной бани утверждают, что никакая другая не может поспорить с ней по «духовитости».

Баня «по-черному». Схема

Влажность

Рассматривая вопрос о том, какие бывают бани (фото представлено далее), необходимо сказать о способе поддержания уровня влажности для каждого типа микроклимата.

В паровой бане влажность увеличивается до нужной отметки при помощи котлов (или парогенераторов), которые обустраиваются за стенами. Пол, лежаки облицованы здесь плиткой, с которой под воздействием тепла также испаряется вода.

Паровая сауна предполагает повышение уровня влажности путем подливания воды на раскаленные камни печи. Иногда на обогреватель ставится котел с водой. В сухой сауне, наоборот, пар не образуется. Можно незначительно поднять влажность, если на каменку вылить небольшую порцию воды. Влажная сауна использует такую же процедуру, но в больших масштабах. Каждые 30 мин. на камни выливается 0,5 л воды.

В водяной бане пар не воздействует на человека. Тело прогревается только при помощи горячей воды.

Финская сауна

О том, какой была сауна в прошлые времена, мы уже знаем. Несмотря на то что костер посреди парной сегодня за­меняют чаще всего легкой электропечью (камином для сауны) и что строят финс­кую баню уже не в землянках, а в совре­менных многоэтажных домах, в устрой­стве традиционной финской сауны мало что изменилось.

Разве что вместо бревенчатого сруба все чаще используются легкие сборные панельные сауны. Свою сауну финны любят так же самозабвен­но, как русские — парную с березовым веником. В Финляндии, также как и у нас, до сих пор встречаются любители попа­риться «по-черному», в дымной бане. Как и на Руси, у финнов было принято па­риться всей семьей.

Сауну считали па­нацеей от всех болезней и бед, ее закоп­ченные стены первыми слышали крик но­ворожденных, согласно древним леген­дам и преданиям, обитали в сауне и бан­ные духи. Финны верили, что эти витаю­щие в облаках пара духи и дарят челове­ку легкость, радость, здоровье. А уж если человеку не помогла сауна — ему ничто не поможет.

В современной Финляндии больше миллиона саун. Подсчитано, что на каж­дую сауну здесь приходится всего пять человек. Много в стране и обществен­ных бань. Но еще больше саун Финлян­дия ежегодно экспортирует в разные страны. Сами финны различают свои сауны по размерам: ломосауны, сапо- сауны, куросауны, эросауны — они вме­щают от двух до десяти человек. Как.

Современная сауна почти не отли­чается по устройству от русской парной. Правда, парное отделение в сауне зани­мает гораздо меньше места, чем наша парилка. Слишком большую сауну труд­но прогреть. Ведь саунные печи уступа­ют нашим тяжелым каменкам. В насто­ящее время сауна сочетает в себе свой­ства сухой римской и влажной русской бань.

Кстати, в некоторых крупных тер­мах Рима были парилки, оборудованные также, как и русская баня или финская сауна, — помещение отапливалось ре­шетчатой печью, на которую сверху были навалены камни. Но такая баня была скорее исключением, чем прави­лом. Римляне вообще любили собирать со всего света скульптуры богов, укра­шения, самые разные усовершенство­вания. Скорее всего, суховоздушную парную позаимствовали у какого-нибудь северного народа.

На рисунках изображены типич­ные финские сауны, рассчитанные на двоих, троих, четверых и пятерых чело­век. Самую маленькую сауну вполне можно сравнить со шкафом, в котором могут разместиться два человека.

Современные комфортабельные са­уны состоят, как минимум, из семи-вось- ми помещений: входа с террасы, холла для отдыха, парной, предбанника, туале­та, раздевалки, душевой, бассейна.

Желательно, чтобы на полке мож­но было разместиться лежа. Если не получается, можно ограничиться г-об- разной скамьей. Если в сауне парится много людей, устраивают п-образные платформы и параллельные скамьи. В этом случае каждый может подобрать себе место с нужным температурным режимом.

Сауна для двоих человек. Размер парной 240×210 см

И еще один важный момент: фин­скую баню, независимо от размеров, делают невысокой. Самая распростра­ненная высота — 210 см. Это не только облегчает прогрев сауны, но и позволя­ет использовать стандартные двери для панельных саун. Исключение составля­ют общественные сауны — в них высо­та достигает трех метров.

Но самое главное отличие финской сауны от всех других типов парных — это небывалый жар. Температура возду­ха в современной сауне доходит до 140, а то и до 150 °С, при влажности 5-15%! Как ни странно, в такой парной довольно легко дышится. Лечебные свойства сауны подтверждены клиническими ис­пытаниями.

Сауна для троих человек. Размер парной 240×240 см

Финская сауна уже давно завоевала признание во всем мире. Однако далеко не все знают, что у нее есть «родная сес­тра» — шведская баня, или, как ее назы­вают сами шведы, «басту». У этой бани тоже много почитателей. И это не случайно. На сегодняшний день около 90 % специалистов склонны прису­дить пальму первенства именно шведс­кой сауне, а шведские банно-саунные тех­нологии считаются наилучшими. В поль­зу последнего утверждения можно привести следующие факты: дворцы в Вати­кане и Княжестве Монако оборудованы шведской «басту».

У «басту» действительно есть ряд преимуществ. Во-первых, она легко уп­равляема: достаточно нажать одну-две кнопки — и сауна в вашем распоряже­нии. Во-вторых, она мобильна и мало­габаритна, так что установить ее можно в любом отапливаемом помещении, будь’то мансарда или ванна. При пост­ройке финских саун для теплоизоляции часто применяют фольгу.

Кабины «басту» изготавливают из ели или из кедра. Причем используется мед­ленно растущая ель, поэтому древесина ее достаточно плотная. Кроме того, она подвергается специальной вакуумно­термической обработке. После такой об­работки влажность древесины не превы­шает 6-7%. Кедр хорош по-своему. Он практически не выделяет смолы.

Парная из кедра отличается очень красивым — золотистым или слегка красноватым — цветом, кроме того, древесина кедра имеет приятный аромат, он долгое время сохраняется в парной. Важно и то, что материал этот легок и влагоустойчив. А вот лавки, карнизы, настилы на пол, то есть практически вся внутренняя отдел­ка, чаще всего выполняются из африкан­ского дерева абах или из более привыч­ной для Нас осины.

Древесина абаха очень пористая и нагревается медленно, что делает ее незаменимой для изготов­ления поверхностей, с которыми часто соприкасается тело. Зато осина не усту­пает абаху по красоте, а по влагоустойчивости оставляет «чужестранца» далеко позади. Если «басту» работает в режиме русской парной, осина незаменима.

Конечно, сборные шведские сауны, как и финские, очень удобны. Кстати, их можно собрать всего за несколько ча­сов. Но все же наибольшей популярно­стью пользуется бревенчатая «басту» из ели. Еловые бревна придают бане пер­возданный вид и неповторимый коло­рит. Кроме уже упомянутых пород дере­вьев в строительстве шведской сауны используются ольха и канадская тсуга.

Шведы вообще любят все есте­ственное, добротное, удобное, радую­щее глаз. «Басту» — еще одно под­тверждение этому. И даже если в изго­товлении шведской сауны используют­ся такие материалы, как стекло (напри­мер, для окон или «иллюминаторов» в двери или стенах), все равно именно де­рево царит здесь безраздельно.

Не менее удобны и практичны и шведские электропечи для сауны. Прав­да, сами шведы почему-то называют их прозаическим словом «нагреватели» (в отличие от русской или финской камен­ки). Шведские печи-нагреватели прогре­вают сауну за каких-нибудь полчаса. И если любители русской бани ни на что не променяют печь-каменку, топить ко­торую сможет не каждый (тут требуется особое искусство), то шведы предпочи­тают современный дизайн своих про­граммируемых нагревателей.

Действи­тельно, они снабжены специальной элек­тронной системой, с помощью которой можно задавать точное время включения или отключения печи, запрограммиро­вать работу сауны на весь день или на целую неделю, эти печи могут работать и в режиме ожидания, при этом сауна в течение заданного времени остается достаточно прогретой. Поднять темпе­ратуру в такой сауне до самой высокой отметки — дело считанных минут.

Шведская сауна учитывает и тот факт, что любителей «паровой бани» ничуть не меньше, чем приверженцев «сухой» сауны. Поэтому некоторые шведские печи оборудованы специаль­ным парогенератором. Получается что- то вроде влажной русской бани (темпе­ратура до 65 ‘С, влажность около 60- 65 %). Конечно, получить настоящий су­хой пар при помощи такой печи трудно, зато шведская печь — одна из самых безопасных в мире.

Еще одно достоинство «басту» — оригинальная система вентиляции. Воз­дух в такой сауне свободно циркулиру­ет, поэтому дышится в бане по-шведс­ки тоже на удивление свободно и легко.

Второй по популярности в нашей стране является финская сауна. Ее строят из светлых пород древесины. Помещение довольно большое. Следует уделить внимание самому слову «сауна», рассматривая, какие бывают бани. Названия микроклимата, которые были приведены ранее, содержат его в ряде случаев. В Финляндии сауной называется их особая баня. Но сегодня это слово плотно вошло и в отечественный обиход.

В сауне процедура происходит при низком или среднем уровне пара. Изначально это была сухая баня, но сегодня даже финны любят поливать раскаленные камни небольшим количеством воды.

Чем меньше влажность внутри помещения, тем выше температуру можно нагнетать при проведении процедуры. Сухой микроклимат хорошо переносится людьми с повышенным давлением. Но при диабете, атеросклерозе, туберкулезе посещать финскую сауну категорически запрещается.

Рассмотрев, какие бывают бани, нельзя не уделить внимание одной из новых разновидностей. Это инфракрасная сауна. Ее популярность объясняется небольшими габаритами и способом воздействия на тело. Кабинка, в которой проходит процедура, может быть очень небольшой.

Турецкая баня

Сохранившаяся до наших дней ту­рецкая баня — прямая наследница рим­ской. Поэтому часто ее так и называют. Действительно, турецкая баня устроена так, что все помещение обогревается снизу теплым воздухом, поступающим по специальным трубам, которые, в свою очередь, расположены непосредствен­но под мраморным полом парильни.

Это принцип устройства римской бани. Кро­ме того, турецкая баня часто обогрева­ется еще и при помощи огромного кот­ла, встроенного в стену. Этот котел иг­рает также роль парообразователя. Вода в котле кипит (под ним находится печь), и образовавшийся пар выходит через достаточно большое отверстие, расположенное на высоте примерно полутора метров от пола.

В современ­ных турецких банях пар образуется в паровом камине, вмонтированном в мраморный «грот». Часто туда же поме­щают различные ароматические веще­ства. Большие турецкие бани, как и большинство восточных бань, строи­лись по принципу «ладони». Что это зна­чит? Предбанник (в котором обычно размещалось от 20 до 100 человек!

) со средней температурой до 33 °С вел в более теплое помещение. Далее размещались ниши. Их было, как и пальцев на ладони, пять. В предбаннике посетите­ли разогревались. В нем и в соседнем помещении можно было свободно, не боясь обжечься, ходить по полу. В пер­вой нише температура воздуха была 70 °С.

Во второй — уже больше. В тре­тьей и четвертой, соответственно, еще выше. В пятой нише температура повы­шалась до 100 °С. Здесь по полу можно было ходить только в специальных дере­вянных сандалиях. Кроме того, турецкие бани обычно располагали просторными помещениями с каменными лежанками. В дорогих банях их делали из мрамора.

Вы заметили основное отличие ту­рецкой бани от финской и русской? Ко­нечно, это материал. Ни финскую сау­ну, ни русскую парную никогда не дела­ли из камня. А воттурецкие бани, наобо­рот, — только из мрамора и природного камня. Поэтому и «дышат» наши бре­венчатые баньки гораздо лучше восточ­ных. О втором отличительном признаке, системе обогрева, мы уже говорили.

Современная семейная турецкая баня — общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамейками из гранита. Общий вид и план

Ирландские бани

Ирландские бани — самые «мягкие». Представляют они собой не что иное, как модернизированные римские. Поэтому их еще иногда называют римско-ирлан­дскими. Турецкие бани — это тоже мо­дернизированные римские, но сам про­цесс модернизации пошел тут в несколь­ко ином направлении. Температура в ирландской бане повышается также постепенно, как и в турецкой.

Устройство пола в римско-ирландской бане

Такой пол нагревается очень медленно и равномерно и потом еще долго держит тепло. В самом горя­чем помещении (50-60 °С) мраморной плиты нет, пол устлан кирпичами с отвер­стиями. Через эти-то отверстия и посту­пает в парную горячий воздух. Помните сетования испанского медика Санчеса по поводу устройства римских бань?

Ирландская баня хороша для тех, кто плохо переносит пе­ресушенный воздух финской сауны. Пос­ле парной какое-то время отдыхают в менее жарком отделении. Потоотделе­ние и там продолжается в течение IQ- 20 минут. Пот время от времени вытира­ют шерстяной рукавицей. Затем следу­ет массаж, душ и бассейн — все как обычно.

Японская баня

Японская баня не претерпела за долгое время существенных измене­ний. Особенно популярны в современ­ной Японии сэнто — общественные бани. Сэнто служит тем же целям, что и римские термы. Здесь работают доро­гие рестораны, кинозалы, открыты чи­тальни. Здесь решают важные деловые вопросы. Сюда же приводят друзей, общаются, обмениваются информаци­ей, отдыхают вместе от тяжелых трудо­вых будней.

Ведь японцы, как известно, трудоголики. Япония — страна неисп­равимых эстетов. Поэтому все сэнто оборудованы красивыми аквариумами, альпинариями, цветниками. В римских банях повсюду были скульптуры богов и героев. В японских — изобилие живо­писных тропических растений. Во вре­мя процедуры над бассейном висят такие густые клубы пара, что люди почти не видят друг друга. Но это не мешает им общаться.

Рассматривая, какие виды бань бывают, нельзя не сказать об экзотической офуро. В Японии при омовении предпочтение отдается горячей воде. Если это общественная баня, ее называют сэнто.

Здесь люди приходят пообщаться, встретиться со знакомыми. Они расслабляются в бассейне с горячей водой (температура достигает 40-50 °С). Лавки здесь также находятся в воде. Баня с таким же принципом действия, но для домашнего применения, называется офуро.

Перед посещением такой процедуры необходимо обмыться под горячим душем. Вода не должна быть выше уровня груди. На голову надевают шапку, которую периодически смачивают холодной водой. Процедура длится не более 10-15 мин.

Принимая офуро, можно добавить в воду апельсиновую корку, соли термальных источников. Японцы считают, что в такой бане человек очищается не только физически, но и духовно.