Как пользоваться бамбуковым веником для бани

Чем хорош бамбуковый веник

Бамбуковый веник для бани – новшество в области оздоровительных процедур и представляет собой несколько высушенных бамбуковых палочек, соединенных вместе. Бамбук – вечнозеленое растение с древовидным стволом, произрастающее на территории стран Латинской Америки и в юго-восточной Азии.

Для любого россиянина бамбук – это полная экзотика, ведь в суровом климате эта теплолюбивая трава не встречается.

Но истинные знатоки уже применяют бамбук в самых разных целях, причем довольно успешно. В частности, во многих банях уже вовсю используются не только традиционные березовые, но и бамбуковые веники для бани. В последнее время появилась новомодная тенденция, пришедшая из Китая, – самурайский массаж, при котором в целях расслабления тела и освобождения негативной энергии применяется метод ритмичных похлопываний бамбуковыми палочками по телу. Массаж производится точечно, с воздействием на активные точки всего организма.

Особенности банного массажа бамбуковым веником

изображение с сайта gorynych63.ru

На сегодняшний день разнообразие банных мероприятий очень велико, от классической русской парной до салонных сеансов СПА. При таком разнообразии каждый найдет для себя процедуру по душе.

В нашей статье мы поговорим о таком относительно новом явлении для заядлых посетителей сауны, как банный массажный веник из бамбука, рассмотрим варианты его использования, а также поговорим о пользе и противопоказаниях к применению этого новшества.

Бамбук – это травянистое растение семейства злаковых, произрастает в странах юго-восточной Азии и Латинской Америки.

Всем известно, как быстро растет такая трава, но не многие понимают, что этот рекордный показатель способствует тому, что побеги и листья не успевают впитывать токсины из окружающей среды, что делает бамбук одним из наиболее экологически чистых материалов. Кроме того он отличается прочностью и твердостью.

Восточные мудрецы считают, что это растение обладает положительной энергией и способно отдавать ее при соприкосновении. Именно оттуда пришел к нам такой банный аксессуар, как бамбуковый веник.

Хоть материал, из которого изготовлен этот предмет, достаточно гибкий и прочный, все же отдельные палочки бывают хрупкими.

При использовании надо иметь это ввиду и постараться избегать резких движений, тем более навряд ли это доставит большое удовольствие массируемому.

В отличие от традиционных веников, которыми русские люди привыкли парить друг друга, при работе с восточным аксессуаром придется быть плавней и деликатней. Движения при этом должны быть постукивающими, с постепенным нарастанием амплитуды.

Хоть этот предмет в наших парных появился недавно, он уже имеет немало поклонников. Популярность ему обеспечивают следующие особенности:

  • Побеги бамбука гладкие, не имеют листьев, обладают высокой прочностью. Это обеспечивает изделию большой срок службы.
  • По сравнению с другими разновидностями подобных аксессуаров для бани, веник из палочек более гибкий.
  • Перед применением его не надо замачивать и распаривать, нет необходимости в специальной подготовке.
  • Можно использовать в качестве массажного инструмента в домашних условиях, хотя больший эффект достигается в сочетании с банными процедурами.
  • Процедуры можно сочетать с элементами СПА, например, использовать эфирные масла и ароматерапию, проводить пилинг.
  • При повышенной чувствительности кожи, можно проводить манипуляции через простынь, чтобы уменьшить силу воздействия.
  • Материал, из которого изготовлен веник, является экологически чистым, а сама форма способствует легкому удалению пыли, что снижает риск развития аллергии.

Польза для организма

Основной массажный эффект достигается за счет мелко-частотной вибрации . Это повышает тонус кожи, мускулатуры и стенок кровеносных сосудов.

изображение с сайта budzdorof.ru

Бамбук обладает общим стимулирующим действием. Благодаря повышенной жесткости, воздействие на ткани тела происходит быстрее по сравнению с традиционными вениками, соответственно раньше снимается напряжение, расслабляются мышцы.

Акупунктурное воздействие оздоравливает организм в целом, повышает иммунитет. Кроме того, регулярные сеансы такого массажа избавляют от депрессии.

Антисептические свойства способствуют скорому заживлению микротравм. Эта особенность позволяет рекомендовать такие процедуры подросткам с угревой сыпью спины.

Положительный результат достигается и в лечении отложения солей, заболевании костей и суставов. Снижаются болевые ощущения, уменьшается выраженность симптомов.

Очень хорошо зарекомендовал себя этот метод в борьбе с целлюлитом и растяжками. Такой эффект достигается благодаря улучшению оттока лимфы, а также местному массажному влиянию.

Итак, использование бамбукового веника для бани позволяет:

  • восстановить силы после мышечного или умственного утомления;
  • снять напряжение и усталость;
  • улучшить работу сосудистых органов и сердца;
  • нормализовать крово- и лимфоток;
  • профилактировать появление варикозного расширения вен;
  • уменьшить проявление апельсиновой корки и снизить вес в целом.

Противопоказания

Несмотря на благоприятный эффект, оказываемый при таких процедурах, есть ряд случаев, когда проводить их категорически запрещено. К ним относятся следующие заболевания:

  • любые хронические болезни в стадии обострения;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли различной природы;
  • патологии органов малого таза;
  • высокое артериальное давление, мигрени;
  • варикозное расширение вен;
  • инфекционные болезни (в том числе туберкулез, ангина, ВИЧ).

В отличие от привычных нам березовых и дубовых связок, париться в привычном для русского человека смысле слова таким аксессуаром не получится. Он все же предназначен для массажа. Но применение его в сауне на разогретое тело значительно усилит положительный эффект от процедур.

изображение с сайта s4993.h6.modhost.pro

Так что речь пойдет о том, как пользоваться японским веником для бани из бамбука в качестве массажного инструмента.

Для начала следует отметить, что прутья срезаны под углом 90 градусов и имеют весьма острый край. Соответственно все движения должны осуществляться по направлению к себе, чтобы не поцарапать нежную после пара кожу.

Использовать этот предмет можно как на распаренное тело, так и на холодное. В последнем случае веник надо опустить в горячую воду на несколько минут, чтобы он немного нагрелся.

Сами палки располагают поперек тела и совершают похлопывающие движения. Начинать лучше с небольшой амплитуды, постепенно наращивая темп. Наилучший результат дает чередование быстрых и медленных ударов. По силе они должны быть не слишком значительные, болевых ощущений стоит избегать. При желании снизить воздействие, можно проводить такие похлопывания через простыню или другую тонкую ткань.

Длительность одного сеанса должна быть не более 3-5 минут, после чего делается перерыв. Это время следует провести в теплой комнате отдыха. Повторить процесс можно еще 2-3 раза.

При желании такую процедуру можно совместить с дополнительным уходом за собой.

Например, использовании в процессе эфирных масел поможет добиться дополнительных результатов. Для повышения тонуса, а также уменьшения апельсиновой корки, хорошо подойдут масла цитрусовых – лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое. А эвкалипт, пихта и лаванда снимут болевые ощущения.

Дополнительный пилинг кожи косметическими средствами или по народному рецепту медом с солью, приблизят бамбуковый массаж к салонным СПА процедурам.

изображение с сайта bamboostick.ru

Для большей релаксации можно включить расслабляющую музыку.

Вместо заключения

Бамбуковый веник имеет много положительных характеристик, благодаря чему обязательно займет свою нишу среди российских любителей парной.

Хоть он и отличается от привычных нам березовых и по внешнему виду и по применению, разнообразить с его помощью банные процедуры можно посоветовать любому парильщику. А положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Но чтобы получить максимальную пользу, а не обострить хроническое заболевание, не стоит забывать о том, что и у данной процедуры, как и почти любой другой, есть противопоказания.

Раньше для парной традиционно использовали те деревья и кустарники, которые произрастают в нашей местности. Но с тех пор как разные части мира стали более свободно общаться друг с другом, в российскую культуру стали проникать и элементы культур других стран.

Результаты этого, конечно, в основном положительные, но иногда возникает недоумение, как применять те или иные непривычные пока еще предметы, чтобы это принесло пользу. И даже привычный предмет может быть сделан из необычных материалов.

Итак, Вы сделали модное и, как утверждают, полезное приобретение, но не совсем понимаете, как его применять. Не стоит беспокоиться об этом, ведь на самом деле все довольно-таки просто. Если только Вы не профессиональный массажист — в данном случае это целая наука.

Так же, как и обычный березовый экземпляр, бамбуковый веник нужно хорошенько разогреть в горячей воде. После этого он становится более гибким, и им можно выполнять постукивания, не боясь его сломать.

Вообще, откровенно говоря, влажные бамбуковые палочки нельзя назвать ломкими и нужно применить действительно недюжинную силу, чтобы их сломать.

Однако того же самого нельзя сказать о сухих палках, поэтому для их целостности нужно содержать их в месте, где их не могут повредить, а также осуществлять перевозку аккуратно.

Как можно заметить, веточки бамбука довольно жесткие — хотя значительно более мягкие, чем может показаться по их виду. Поэтому сильный удар, пусть даже выполненный с лучшими намерениями, может оставить довольно-таки неприятный след на коже.

Не говоря уж о том, что это может причинить боль.

Поэтому, чтобы такого не происходило, выполняйте мягкие постукивания с небольшой силой. Это поможет Вам получить тот самый эффект релаксации, на который Вы рассчитываете. А также запустит оздоровительные процессы в организме, в результате чего многие болезни ослабят свою хватку.

На самом деле вариантов лечебных постукиваний — множество, но мы расскажем лишь о самых распространенных и простых из них. Даже одного-единственного способа будет достаточно для того, чтобы оздоровить организм. А если Вы будете чередовать их, то со временем поймете, какой из них приносит Вам наибольшую пользу, и станете пользоваться им чаще всего.

Преимущества бамбукового веника и его ценность

Веники бамбуковые отличаются целой массой достоинств:

  1. Не нуждаются в длительном предварительном распаривании и подготовке к процедурам. Указанное свойство выгодно отличает такие аксессуары от традиционных веников, изготовленных из веток привычных для всех нас деревьев.
  2. Элементы изделия из бамбука не имеют листьев, что делает процесс воздействия на тело более гигиеничным. В ходе эксплуатации приспособления его элементы не растрепываются и не ломаются.
  3. Бамбуковый веник оказывает мягкое, щадящее воздействие на тело. Поэтому прибегать к применению такого средства рекомендуется людям, которые обладают чувствительной кожей.
  4. Использовать аксессуар разрешено в сочетании с аромотерапией, пилингом, атницеллюлитным массажем.
  5. С помощью бамбукового веника можно оказывать воздействие на тело не только прямое, но и через простыню, полотенце. С классическими банными приспособлениями такой вариант не пройдет.
  6. Контакт бамбука с кожей не вызывает аллергических реакций.

Чем хорош бамбуковый веник

Сразу хочу отметить, что бамбуковый веник очень не обычен для русского человека. Ведь мы привыкали столетиями к берёзе и дубу, пихте и липе, а здесь нам предлагают какие-то палки. Полностью ломается стереотип о банных парных процедурах. В данном случае не надо грубо махать веником, а необходимо применять лёгкие постукивающие движения по телу.

Первое и наверно самое главное полезное свойство экзотического веника – это отличный массажный эффект. Массаж бамбуковым веником, прежде всего, полезен людям, страдающим болями в спине, а также имеющим лишний вес. Регулярно проводя такие массажные процедуры, можно получить улучшения в работе сердечно сосудистой системы и хорошо успокоить нервы. Этим Вы добьётесь восстановления спокойного сна и повышения тонуса всего организма.

Массаж бамбуковым веником – это эффективное средство борьбы с целлюлитом. Поэтому многие современные SPA-салоны часто практикуют такой массаж для привлечения большего числа клиентов. Женщины «расправляются» со своими проблемными участками тела, применяя комплексные массажные процедуры, в которые входит бамбуковый веник. Конечно, за раз не потеряешь лишние килограммы, а вот за 15-20 сеансов – вполне реально.

Бамбуковый веник для бани очень полезен для кожи. Во-первых, его можно посоветовать молодым мамам после родов, так как массаж таким веником эффективно убирает растяжки на животе. Во-вторых, люди, страдающие высыпанием угрей, могут бороться с этим явлением, также применяя массаж бамбуковым веником. Особенно это полезно подросткам, у которых идёт возрастное изменение гормонов.

Прикосновения бамбуковых палочек помогают ускорить заживание ран и порезов. А если Вы проводите массаж регулярно, то боли в суставах и мышцах – это не Ваши спутники жизни. Опорно-двигательная система и позвоночник (что, самое главное) будут чувствовать себя «на высоте». Следует упомянуть, что бамбук не вызывает аллергической реакции, поэтому применять его можно практически всем.

Заготовить самостоятельно подобный аксессуар у Вас не получится по простой причине. В нашей стране такие растения не растут. Купить данный аксессуар можно на многих интернет порталах, в супермаркетах и специализированных магазинах.

Итак, как париться в бане бамбуковым веником? Ответ прост — никак. Если быть точнее, то речь идёт о массаже, и только о нём. Привычные правила работы банного веника здесь не уместны. Только массаж и всё. Да, чуть не забыл: запаривать «пучок палочек» не нужно. Пользуйтесь в таком виде, в каком он есть. После применения хорошо промойте его и просушите.

Будет лучше, если Вы хорошо разогреете тело перед всеми процедурами. Хотя вполне возможно делать массаж и на «холодное тело», в салонах часто поступают именно так. Лягте на ровный полок и расслабьтесь. Второй человек, находящийся с Вами пускай начинает массаж всего Вашего тела.

Движения бамбукового веника должны быть лёгкими и не сильными. Интенсивность постукивания по телу рекомендуется то усиливать, то ослаблять. Такой способ гораздо улучшает массажный эффект. Сеанс надо проводить 3-5 минут, затем не большой перерыв в тёплой комнате отдыха. Повторите так 2-3 раза.

Для лучшего оздоровительного результата можно применить средства ароматерапии. Такие душистые штучки весьма полезны для организма. Ещё можно провести различные косметические процедуры с использованием мёда или соли. Кстати, когда только начинаете парить человека, потренируйте свою руку. По неосторожности можно «уколоть» веником того, кого парите. Будьте аккуратны.

Если с душой подойти ко всем этим мероприятиям, то массаж заморским чудом доставит настоящее удовольствие. Не зря говорят китайские целители, что бамбуковый веник для бани способен заряжать положительной энергией и дарить хорошее настроение на долгое время. Приятного Вам массажа!

Цитата мудрости: Сильные имеют право быть оптимистами.

Общественная баня: проект и правила пользованияУ многих людей …

Баня – кому противопоказано это удовольствие style= background: transparent url(http://lyubimyj.ru/wp-content/uploads/2018/04/Banja-neset-zdorove-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px;

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё про бани
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector