Можно ли при бронхите ребенку ходить в баню —

Посещать ли баню при бронхите или нет: как париться правильно

Заболев бронхитом, человек постоянно кашляет. Таким образом вредные вещества выводятся из дыхательных путей. Тепловыми процедурами можно добиться лучшего отхождения мокроты. Многих интересует вопрос: можно ли париться в бане при бронхите и как прогревание паром влияет на организм человека? Во время болезни баня полезна, но не всем.

Прежде чем отправиться в парилку, необходимо выяснить: баня – это хорошо или плохо? Горячий банный пар способствует усилению кровообращения, выведению токсинов из организма вместе с потом. Вследствие этого улучшаются обменные процессы, кровеносные сосуды расширяются, кислород легче проникает к тканям.

Под действием пара дыхательные пути хорошо прогреваются. Устраняются застойные процессы в лёгких. В парную нужно брать с собой пучки различных трав: мяты, полыни, можжевельника, шалфея, ромашки. Фитонциды, поступающие в воздух от распаренных трав, попадают в бронхи и уничтожают инфекцию. Превратить парилку в ингаляционную комнату можно, если капнуть на камни немного эвкалиптового, лимонного, пихтового масла.

Важно! В бане можно получить ряд физиопроцедур: тепло, ингаляцию, массаж. В результате расширяется просвет бронхов, воздух нормально проходит по дыхательным путям. Хрипы и одышка исчезают. Отхождение из бронхов мокроты улучшается.

Если человек решил оздоровить свой организм при помощи банных процедур, ему следует узнать о пользе и побочных эффектах парилки. Воспаление слизистой оболочки бронхов возникает по разным причинам. Необходимо вначале проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить, нет ли противопоказаний к посещению бани.

  • инфекция;
  • аллергия;
  • туберкулёз;
  • попадание инородного тела;
  • курение.

Можно ли при бронхите ходить в баню

Тепловые процедуры полезны лишь при хроническом бронхите инфекционного происхождения без температуры. Под действием тепла просвет бронхов расширяется, мокрота из них легче отходит, а кровоснабжение тканей улучшается. Восстанавливается нормальная работа дыхательных путей.

При аллергии посещение парилки строго запрещено. Тепловые процедуры могут привести к ещё большему выделению слизи. Необходимо вначале выявить аллерген и вывести его из организма, а потом вернуться к банным процедурам. Ухудшить состояние может вдыхание эфирных масел.

Нельзя посещать парную в таких случаях:

  • при туберкулёзе;
  • при попадании в бронхи чужеродных предметов;
  • при обструктивном бронхите;
  • людям с заболеваниями сердца, при гипертонии;
  • после 70 лет начинать банные процедуры не рекомендуется.

При бронхите с температурой поход в баню нужно отложить до выздоровления.

У курильщиков обычно слизь густая и с трудом выходит из бронхов. Парилка таким людям не противопоказана и даже полезна. Но нужно обязательно перед процедурой выпить чай для разжижения мокроты – например, из подорожника, мать-и-мачехи, душицы.

К высокой температуре и влажности нужно вначале привыкнуть. В первый раз можно париться в бане лишь 5 минут. Необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и при малейших симптомах недомогания сразу же покинуть парилку.

Люди, страдающие бронхитом, ослаблены вследствие болезни. В отличие от здоровых, им не рекомендуют сразу посещать парную с высокой влажностью воздуха (до 70%), температурой около 60 градусов. Начать следует с теплого воздуха и влажности 60%. Для улучшения кровообращения и в качестве массажа необходимо пользоваться берёзовым или дубовым веником. Но при этом важно не переусердствовать.

trusted-source

Перед парилкой обязательно тщательно помыться с мылом и растереться мочалкой. Голову желательно не мочить. Тело следует насухо вытереть полотенцем, чтобы влага не задерживала потоотделение. На ноги надеть шлёпанцы.

В парной можно сидеть или лежать на полке, постелив под себя полотенце. Греться необходимо около 5-10 минут. Температура в парилке должна быть 60-70 градусов, влажность – 50-80%. Затем нужно выйти из парной, ополоснуться в душе тёплой водой. Если нет температуры и приступов удушливого кашля, состояние больного нормальное, лучше после парной принять холодный душ, поплавать в бассейне или речке, натереться снегом. Но при первом посещении бани после болезни контрастные процедуры врачи не рекомендуют. Это может вызвать рецидив бронхита.

https://www.youtube.com/watch?v=MWHb8GV419M

Суть лечения с помощью бани – это резкий контраст температур, доведение организма до состояния стресса. В этом случае у взрослых и здоровых людей увеличивается выработка адреналина и норадреналина. Эти гормоны способствуют повышению иммунитета. Организм испытывает стресс, в результате чего повышается его способность сопротивляться вирусам. Но если есть удушливый кашель, резкая смена температур может привести к бронхоспазму.

После водных процедур нужно укутаться полотенцем и посидеть 10 минут в предбаннике, выпить тёплого чая для облегчения отхождения мокроты. Лучше всего чай приготовить заранее, принести с собой в термосе. Можно употреблять напиток из корня солодки, шалфея, аниса, сосновых почек. Хорошим отхаркивающим действием обладает чай из мать-и-мачехи, подорожника, хвоща, первоцвета.

После небольшого отдыха можно ещё раза 2 зайти в парную. После парилки полезно каждый раз обливаться тёплой или холодной водой (в зависимости от состояния больного). Баню следует посещать раз в неделю. Людям, болеющим астматическим бронхитом, в сауну лучше не ходить. Воздух там очень сухой. Лучше посещать парилку с влажным паром.

Параллельно с банными процедурами при бронхите без температуры (в период выздоровления) рекомендуют парить ноги. В таз налить отвар из лекарственных трав (шалфей, чистотел). Температура воды должна равняться 40 градусам. Постепенно её можно увеличить до 45 градусов, но не выше. Длительность процедуры – 20 минут.

Во время беременности женщины могут посещать парилку, если они уже успели к ней привыкнуть и процедура является для них еженедельной традицией. Но начинать ходить в парную, болея бронхитом и вынашивая ребёнка, нежелательно. Лучше отложить это занятие до родов.

Принимать алкогольные напитки и пищу во время посещения бани не рекомендуют. Это делают после тепловых и водных процедур. Лучше всего перекусить свежими фруктами. После парной, когда тело хорошо распарилось, можно сделать массаж всего тела. Для этого понадобятся услуги опытного массажиста.

Важно! Во время посещения бани нужно уметь правильно пользоваться теплом, не доводить свой организм до перегрева. При длительном пребывании в условиях высокой температуры могут возникнуть опасные для организма реакции и осложнения.

Если родители являются большими любителями бани, они могут приучать детей с самого раннего возраста к тепловым процедурам. Парилку можно посещать, когда малышу исполнится год. Но адаптировать ребёнка к действию на его организм высоких температур нужно лишь в том случае, когда он полностью здоров.

Парить ребёнка в бане можно лишь в сопровождении взрослых. Предварительно ему нужно дать привыкнуть к контрастным процедурам дома во время купания. Находиться в парилке следует около 1 минуты. Температура в парной должна не превышать 50 градусов. Влажность – 70%.

Если малыш болеет бронхитом и никогда не был в бане, нужно отложить визит в парилку до его выздоровления. Бронхи можно прогреть горчичниками или лечебными мазями (Доктор Мом, Доктор Тайс, Пульмекс Беби). Важно знать, что при склонности к аллергии эти процедуры вызывают бронхоспазм.

Баня отлично действует на организм человека. Такие процедуры тренируют бронхи, сердце и сосуды. Вследствие перепадов температур улучшается кровоток. Сосуды под воздействием тепла расширяются, при обливании холодной водой, наоборот, сужаются. Такая гимнастика благотворно влияет на иммунную систему организма и повышает сопротивляемость к бактериям и вирусам.

→ Домашнее лечение → Органы дыхания → Бронхит

Заболев бронхитом, человек постоянно кашляет. Таким образом вредные вещества выводятся из дыхательных путей. Тепловыми процедурами можно добиться лучшего отхождения мокроты.

Можно ли при бронхите ребенку ходить в баню -

Многих интересует вопрос: можно ли париться в бане при бронхите и как прогревание паром влияет на организм человека? Во время болезни баня полезна, но не всем.

Польза процедуры в том, что под воздействием тепла и пара просвет бронхов расширяется, слизь из них легче отходит, а кровоснабжение тканей улучшается.

  • Чем полезна баня при бронхите
  • Когда можно париться в бане
  • Правила посещения бани
  • Можно ли парить ребенка в бане

Баня и сауна при бронхите полезны на стадии выздоровления. Если париться на ранних этапах болезни, даже без температуры, можно усугубить болезненное состояние. По этой причине, перед тем как посещать баню или сауну, нужно уточнить у врача, хорошо или плохо они повлияют на больного в каждом конкретном случае, можно ли париться в бане при бронхите и когда именно. В противном случае от процедуры может оказаться больше вреда, чем пользы.

Чтобы посещение бани принесло пользу, необходимо также соблюдать следующие правила:

  1. Перед походом в баню или сауну не следует употреблять жирную или жареную пищу, желательно есть овощи или фрукты.
  2. Перед тем как начать париться, следует выпить достаточное количество жидкости ввиду того, что процедура способствует обильному потоотделению, способствующему выведению из организма токсинов. Можно выпить чай из ромашки, настой или отвар лекарственных трав.
  3. Категорически запрещен алкоголь.
  4. Необходимо регулировать температурный режим. Изначально помещение можно разогревать не более чем до 40 °С. Когда организм привыкнет, можно немного повысить температуру.
  5. В бане или сауне не рекомендуется находиться в положении стоя, так как это может привести к тепловому удару. Следует сесть или принять лежачее положение.
  6. В парной не рекомендуется находиться длительное время, лучше разделить процедуру на несколько частей, в интервалах между которыми можно принять теплый душ и/или сделать дыхательную гимнастику.
  7. Мыться сразу после выздоровления при посещении бани не рекомендуется, так как перепад температур может оказать негативное воздействие на организм.
  8. После выхода из бани или сауны следует хорошо одеться.
  9. После пребывания в бане нельзя сразу же выходить на холод, так как организм должен привыкнуть к новой температуре воздуха.

Можно ли в баню после перенесённого бронхита

Когда в организме утихли воспалительные процессы, нет аллергических реакций и нормализовалась температура тела, но остался кашель – в это время баня принесёт только пользу и облегчение.

Без опасения баню и парную можно посещать при хроническом бронхите, бронхите курильщика.

Повышенные банные температуры увеличивают кровоснабжение. Кровь доставляет в бронхи кислород, разжижает мокроту, спаечные образования рассасываются.

Высокие температуры заставляют сердце биться чаще, поэтому человек начинает чаще и глубже дышать. Мышечные волокна бронх расслабляются, раскрываются бронхиолы, отёчность в бронхах уменьшается, а подвижность грудной клетки восстанавливается.

После банных процедур легче дышится, ведь влажный, тёплый пар в бане – самая настоящая ингаляция! Паровые ингаляции помогают бронхам очиститься от слизи.

Баня при бронхите даёт толчок к нормализации защитных функций организма, воспалительный процесс в бронхах спадает. Влажная паровая баня принесёт только пользу и облегчение организму.

Правила посещения сауны и бани: можно ли париться в бане при бронхите

Бывают люди, которые при респираторных заболеваниях предпочитают пассивное лечение. Они тепло укутываются, много спят и принимают горсть таблеток.

В каждом методе есть свои плюсы, однако активный образ жизни никто не отменял, особенно при нормальном самочувствии больного.

При воспалении дыхательных путей, особенно, когда не отходит мокрота при бронхите, эффективны разогревающие процедуры, например, посещение бани.

Прогревание в сауне или баня при бронхите – отличный народный метод, заменяющий больничные физиопроцедуры.

Он подходит практически всем взрослым и может применяться как дополнение к лечению респираторных заболеванийили профилактическое мероприятие.

Не рекомендуется посещать баню в следующих случаях:

  1. Простуда с температурой и пневмония у взрослых.
  2. Наличие заболеваний сердца или сосудов.
  3. Наличие воспалительных или инфекционных проблем кожи.
  4. Во время беременности.

Принимать ванну или душ можно, если нет температуры. Однако до полного выздоровления следует соблюдать меры предосторожности – купаться в теплой воде, насухо вытираться, избегать резких перепадов температур.

Полезна ли баня

При отсутствии противопоказаний, ходить в баню очень рекомендуется при любых респираторных инфекциях.

Лечебное действие такой физиотерапии при бронхите достигается благодаря:

  1. Усилению кровообращения. Ускорение тока крови повышает метаболизм и выводит накопившиеся токсины. Все сосуды и внутренние органы очищаются, что улучшает работу организма в целом и его защитные функции.
  2. Теплу и влажности. Под действием повышенной температуры дыхательные пути расширяются, что облегчает дыхание и выведение мокроты. Высокая влажность помогает засохшим частичкам слизи отделиться от стенок бронхов и выйти с кашлем. Эпителий бронхиального дерева при этом быстрее восстанавливается, а воспаление уменьшается.
  3. Расширению пор. Через огромное количество пор и потовых желез, которые расположены по всему телу человека, выделяются токсины и другие вредные вещества.

В некоторых случаях, после бани у детей может, наоборот, подняться температура. При отсутствии противопоказаний баню можно заменить горячей ванной или разогревающим компрессом.

Посещение бани или сауны может быть полезным на стадии выздоровления после бронхита

Итак, мыться в бане – это хорошо или плохо? Ответ такой: это идеальная процедура для здорового взрослого человека с первыми симптомами простуды («першит» горло, насморк, легкий сухой кашель) или в качестве профилактического мероприятия.

В банях используются разные растения в виде веников для массажа и самомассажа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется применять веник из дуба или березы.

В воду или на горячие камни можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, сосны – растений с противомикробной активностью (противопоказано при склонности пациента к аллергии).

Перед посещением бани или сауны можно пить настой из плодов шиповника, чабреца, шалфея, липового цвета или зверобоя. Для приготовления настоя любой из указанных ингредиентов заливают горячей водой (примерно 80 °С), оставляют на 10 минут, после чего процеживают.

Во время нахождения в бане или сауне можно пить теплые настои или отвары лекарственных трав. Для приготовления лечебного отвара взять 4 части мать-и-мачехи, по 3 части корня солодки, алтея, листьев подорожника, по 2 части тимьяна, ягод фенхеля, мяты перечной и 1 часть донника лекарственного. Все ингредиенты перемешать, 2 столовых ложки получившейся смеси залить 500 мл кипятка, держать на водяной бане примерно 20 минут, после чего отвар процедить и разбавить 1 л теплой воды.

Можно приготовить настой из взятых в равных частях листьев подорожника, мать-и-мачехи, цветов первоцвета, травы хвоща полевого. Все ингредиенты перемешивают, после чего чайную ложку получившейся смеси заливают стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Жидкость должна быть обязательно теплой, прохладительные напитки пациентам с бронхитом в бане или сауне не рекомендуются.

Воспаление слизистой оболочки бронхиального древа называется бронхитом. Для его лечения используется много средств как традиционной, так и народной медицины. Чтобы удостовериться, можно ли при бронхите ходить в баню, рассмотрим механизмы развития болезни и ее лечения.

Развитие бронхита

Патология в бронхах появляется по разным причинам. Чаще всего, это инфекционная и аллергическая природа болезни.

Также бронхит возникает после влияния на слизистую химических веществ, плохой экологии, попадания в просветы бронхов инородных тел и травм бронхолегочной системы.

При развитии патологии внутри бронхов появляется много слизи, просвет их из-за этого немного уменьшается, а микробы накапливаются. На помощь приходит защитный рефлекс бронхов – кашель. Он и является основным симптомом заболевания.

Симптомы бронхита

Острое воспаление слизистых оболочек бронхиального дерева сопровождается:

  • Гипертермией. Повышается температура до 38 – 39 градусов.
  • Вялость и апатия.
  • Хрипы в дыхательных путях.

Лечение болезни

Лечить бронхит нужно, применяя специальные симптоматические препараты: жаропонижающие, муколтирующие, отхаркивающие, антигистаминные. Также необходимо использовать лекарства, воздействующие на причину болезни, когда она известна, – это противовирусные и антибактериальные препараты.

Также активно и эффективно используются народные методы лечения: отвары, настои трав, растирки, ингаляции и согревающие компрессы.

Можно ли при бронхите ребенку ходить в баню -

Сауна и баня – это замечательное средство для лечения респираторной системы.  Парятся в ней люди просто так с профилактической целью и для лечения.

Она хорошо смягчает кашель при сильном сухом рефлексе, это лучшее естественное средство для отхождения мокроты, когда у человека продуктивный кашель.

Как известно, в банях применяются различные травы в виде веников, также иногда добавляются эфирные масла лечебных трав. Это еще лучше влияет на бронхиальную систему пациента, из-за чего разрешно ее посещение при простудных заболеваниях.

При бронхите согревание оказывает лечебное действие. Для этого и применяются компрессы. При согревании места воспаления можно купировать спазм бронхов, если он возник по причине развития инфекции.

Также значительно уменьшается воспалительный процесс и мокрота становится уже не такой вязкой, так как бронхиальный секрет начинает активно выделяться (прогревание стимулирует работу желез), что улучшает ее отхождение.

воспаление бронхов

Постепенно восстанавливается слизистая.

Во время прогревания человек еще и дышит эфирными маслами растений. Они укрепляют защитные силы организма, воздействуют на слизистую, помогая ей быстрее освободиться от патогенных микроорганизмов и продолжать дальше полноценно функционировать.

Когда спрашивают, можно ли ходить в баню, чтобы париться при бронхите, однозначно, можно. Но можно быть при бронхите в бане, соблюдая определенные правила.

Бронхит и баня совмещаются, если не фанатично использовать ее. Важно помнить: баня при бронхите полезна уже на завершающей стадии выздоровления.

Если не выдержать время после начала проявления симптомов воспаления слизистой бронхов, пациенту в бане может стать плохо, и лечебный эффект бани превратиться в фактор, усугубивший состояние человека.

В идеальном варианте спросить, при бронхите можно ли купаться и париться в бане, следует у лечащего специалиста.

При бронхите ходить в баню можно, но при повышении температуры тела и выраженной одышке это делать категорически запрещено. Чтобы ходить в баню при бронхите с пользой для здоровья, следует придерживаться некоторых правил.

  1. Перед тем, как начинать париться, необходимо выпить достаточное количество жидкости с учетом того, что будет обильное потоотделение. Ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки перед походом в баню. Для оздоровительного эффекта это могут быть травяные чаи, например, с ромашкой или мать-и-мачехой. При выделении большого количества пота уходят и токсины из организма.
  2. В бане при бронхите рекомендуется дышать глубоко, но чтобы не задыхаться, в меру. Это как дополнительная дыхательная гимнастика, пар, запах трав и глубокое дыхание способствует быстрому отхождению мокроты.
  3. При бронхите париться сразу не рекомендуется. Лучше это делать постепенно и не долго. Также важно делать перерывы, чтобы организм мог адаптироваться.
  4. Следует регулировать температурный режим в помещении парилки. Сразу можно разогревать помещение лишь до 40 градусов. После привыкания организма можно незначительно увеличить температуру.
  5. Для лечебного эффекта лучше при посещении бани пользоваться веником из березы и дуба. Береза поможет ощутить прилив сил, но и хорошо расслабляет. Дуб оказывает прекрасное антисептическое и противовоспалительное действие. Возможно применение самомассажа с помощью веников. Тогда восстановление организма произойдет быстрее. Но вот можно ли мыться сразу после бронхита, вопрос спорный, так как перепады температур на мокрое тело скажутся негативно.
  6. На камни или в воду можно добавлять несколько капель эфирных масел. Это противопоказано для астматиков.
  7. После окончания времени пребывания в бане не стоит сразу же выходить на холод. Организм должен постепенно привыкнуть к новой температуре.

Банька для детей

После бронхита ребенку все еще не рекомендуется посещение бани до полного восстановления организма. Анатомические особенности дыхательной системы ребенка таковы, что при малейшем раздражении слизистой бронхов у малышей может развиваться обструктивный синдром. Из-за этого водить детей младше 5 лет в баню категорически нельзя после болезни. Бронхи еще гиперреактивные.

Посещать баню при частых вирусных заболеваниях рекомендуется, но со строгими ограничениями: нужно делать перерывы, выходить из распаренной комнаты, не применять эфирные масла.

Температуру в парилке следует поднимать сначала не выше 37 – 38 градусов.

И возраст ребенка тоже следует учитывать, чем старше ребенок, тем лучше, — меньше побочных действий будет возникать при профилактическом и лечебном посещении бани.

Правила посещения сауны и бани: можно ли париться в бане при бронхите

Сауна хоть и является близкой «родственницей» бани, принцип действия её совершенно иной. Все сауны суховоздушные, нет в них парового банного эффекта, воздух сух и горяч.

Даже не в острой форме болезни бронхит мучителен. Грудную клетку разрывает от кашля, боли в груди и брюшном прессе. Вдыхаемый горячий воздух сауны только будет раздражать лёгкие, облегчения он не принесёт.

Можно ли при бронхите ребенку ходить в баню -

Да, бронхи прогреются основательно, но живительного влажного пара им будет не хватать.

Как средство профилактики бронхита не слишком жаркая сауна подойдёт, но как средство лечения болезни – нет.

Общие сведения о бронхите

Бронхит может возникать по различным, инфекционным и неинфекционным причинам. Чаще всего развивается бронхит инфекционной или аллергической этиологии. Кроме того, патологический процесс может возникать при попадании в дыхательные пути химических веществ, сигаретного дыма, инородных тел. Факторами риска развития заболевания являются плохая экология, производственные вредности, переохлаждение организма, острые респираторные инфекции.

Основным симптомом бронхита служит кашель, хоть в некоторых случаях он может отсутствовать. Вначале у пациента развивается сухой кашель, затем начинает выделяться мокрота, а кашель становится влажным. При бронхите также наблюдаются повышение температуры тела, вялость, слабость, апатия, снижение трудоспособности. На начальном этапе могут отмечаться симптомы острой респираторной инфекции.

Добавление эфирного масла чайного дерева оказывает дополнительный терапевтический эффектДобавление эфирного масла чайного дерева оказывает дополнительный терапевтический эффект

Для медикаментозной терапии бронхита могут использоваться жаропонижающие средства, муколитические, отхаркивающие препараты, антигистаминные средства, витаминные комплексы и пр.

Из народных методов лечения при бронхите широко используются настои и отвары лекарственных трав, согревающие компрессы, растирания. Популярным методом лечения являются ингаляции, которые можно проводить с растворами соды или соли, минеральной водой, лекарственными растениями, эфирными маслами.

Неправильное лечение бронхита может привести к развитию пневмонии, эмфиземы легких, бронхиальной астмы и ряда других осложнений.

Ингаляции при бронхите

Ингаляции – это верное средство лечения хронического бронхита (не острого). Ингаляции с травами помогут организму восстановить защитную и очистительную функцию бронхов.

Высокие температуры парилки, целебный пар способствует обмену веществ и помогает усваивать полезную силу травяных настоев.

Можно ли ребёнку в баню при бронхите

Ребёнок может идти в баню и парилку только не в острой стадии болезни. Когда кризис миновал, остался только кашель – баня станет хорошим средством лечения.

Как и взрослым, полезно подышать травками, ароматными вениками. Поможет лёгкий веничный массаж грудной клетки.

А вот в парилке сидеть долго не рекомендуется, время пребывания на верхних полках лучше сократить.

Обливаться холодной и прохладной водой нельзя, одеваться желательно в тёплом помещении. Выходить на улицу только полностью остывшим и сухим.

Народные средства лечения бронхита

В начальной, острой стадии болезни пользу принесут приём потогонных: горячий чай с малиной, молоком. Полезен настой берёзовых или сосновых почек.

При сильном кашле рекомендованы прогревающие процедуры: горчичники, тёплые компрессы.

Чёрная смородина

Хорошим противовоспалительным действием славится чёрная смородина в свежем и высушенном виде.

Заварите 5 грамм листьев на стакан кипятка. Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день.

Липовый цвет

Заварите одну столовую ложку липового цвета одним стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, затем процедите отвар.

Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день при простуде, кашле, головной боли.

Лист мать-и-мачехи

Заварите одну столовую ложку листьев стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, процедите. Принимайте по одной столовой ложке от 4 до 6 раз в день при кашле, бронхите, воспалении лёгких, охриплости горла.

Одну луковицу и яблоко пропустите через мясорубку и отожмите сок. Получившийся сок смешайте с одной столовой ложкой мёда. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день.

С давних времён в русскую баню шли лечить недуги. Прогревались при простуде, дышали ароматными вениками, парились и даже закалялись.

Баня при бронхите до сих пор считается отличным средством прогревания лёгких и облегчения кашля. Помните о том, что организм, ослабленный болезнью, нужно щадить, не париться слишком долго и усердно. Пейте травяные чаи после бани, не выходите разогретыми на холод.

Хорошо только то, что в меру!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector