11.03.2019     0
 

Маска для бани совмещаем приятное с полезным


Маска для лица, подходящая для применения в бане

В предыдущих статьях, посвящённых банным процедурам, вы наверняка читали о пользе бани. О том, как благодаря пару и теплу очищаются кожные покровы, становится легче дышать, тело погружается в состояние блаженства и расслабленности.

Действительно польза бани для оздоровления организма очевидна. Но можно усилить эффект, применяя скрабы и маски для лица, тела, волос. Открытые поры на коже и общее расслабление способствуют глубокому проникновению полезных веществ в кожные покровы. Применение скрабов помогает усилить потоотделение, очистить ороговевшие чешуйки кожи и подготовить тело к нанесению питательных или увлажняющих масок, используемых в бане.

В свою очередь, маски насыщают кожу полезными веществами, делая её мягкой, нежной и красивой.

Предлагаем вам посмотреть видео про омолаживающие банные процедуры.

Если вы нанесёте скрабы и маски до посещения парной, пользы от этого будет мало. Оптимальный вариант – использовать скраб после первого или второго парения, а маску наносить после очищения, мытья волос и тела.

Нужно придерживаться следующей примерной последовательности банных процедур, чтобы польза от масок и скрабов была максимальна:

  • первый заход в парную для предварительного разогрева тела;
  • ополаскивание водой;
  • для любителей и тех, кто хорошо себя чувствует, – второй заход в парную;
  • мытьё головы и тела;
  • нанесение скраба;
  • ополаскивание лица и тела водой;
  • нанесение маски;
  • общее ополаскивание.

Помните, между процедурами нужно обязательно пить достаточное количество жидкости и отдыхать!

Такая последовательность поможет телу разогреться, очиститься от токсинов и получить набор питательных компонентов в полной мере.

Организм современного человека ежедневно подвергается различного рода стрессовым нагрузкам. Выхлопные газы, выбросы в атмосферу от промышленных предприятий, лекарственные средства, синтетическая одежда, всеобщая «химизация» продуктов и товаров домашнего обихода.

Помогите себе избежать дополнительного воздействия консервантов и красителей. Позвольте телу отдохнуть. Применяйте в бане скрабы и маски домашнего приготовления. Благо, ассортимент обширен, а компоненты доступны.

Сама по себе баня способствует выведению шлаков и похудению. Для увеличения эффекта можно сделать предварительный легкий массаж тела до бани. Или попариться с веничком в парной.

Очищающие скрабы помогут усилить потоотделение, дополнительно улучшая кровоток и ускоряя обмен веществ. С потом уходят токсины и ненужные телу вещества. Имея в составе соль, кофе или сахар, скрабы дают эффект лифтинга и способствуют похудению.

Маски с использованием продуктов, ускоряющих кровоток, таких как горчица, яблочный уксус, перец или косметическая глина, также помогают сжигать жир.

На мой взгляд, предпочтительнее использовать мягкие средства – мёд, сметану, йогурт и др. Они питают и одновременно подтягивают кожу.

Лучше всего для бани подойдут очищающие скрабы, в состав которых входят соль, кофе, сахар, хлеб, корица или овсяные хлопья.

Для масок предпочтительны натуральные увлажняющие и питательные компоненты:

  • сметана;
  • йогурт;
  • кефир;
  • творог;
  • белок или желток яйца;
  • мёд;
  • мякоть ягод или фруктов;
  • лимон;
  • шоколад и др.

Наверняка, дорогие читатели, многие из перечисленных продуктов найдутся на вашей кухне. Можно использовать разные сочетания компонентов, в результате получая различные по свойствам составы.

  • Не обязательно использовать только свежие ягоды или фрукты. Отлично подойдут замороженные плоды.

Часто обязательным компонентом для масок и скрабов являются растительные масла. Их лучше всего покупать в аптеках или специализированных магазинах.

maski-dly-bani

Можно использовать следующие масла:

  • оливковое;
  • льняное;
  • миндальное;
  • абрикосовое;
  • репейное и др.

Существуют маски с содержанием в составе витаминов группы В, А и Е. Дополнительные компоненты просто вводятся в привычную маску и делают ее действие более эффективным.

Также можно использовать любые подходящие вашему типу кожи природные компоненты, если они есть в наличии. Каждый из нас слышал и знает о пользе привычных продуктов. Пробуйте смешивать, используйте готовые рецепты или придумывайте свои.

Для вдохновения и развития творческого подхода к банным процедурам привожу несколько рецептов скрабов и масок для бани. Поделюсь теми, что проверяла и пробовала лично.

Как мы выяснили выше, скрабы выполняют очищающую функцию. С его помощью мы избавляем тело от ороговевших чешуек кожи, прочищаем поры, что делает применение масок более эффективным.

Однако даже без масок действие скрабов нельзя недооценивать. Ведь очищение кожи важный процесс. В результате лицо и тело выглядят свежее и привлекательнее, а вы – моложе.

Очень простой, но действенный рецепт. Хорош для борьбы с целлюлитом, подтягивает кожу, очищает и насыщает ее микроэлементами.

Берём морскую соль, за неимением ее можно использовать простую поваренную. Соль смешиваем с мёдом в пропорции 1:1.

Наносим на тело и лицо круговыми движениями. Аккуратно, не повредите нежную кожу!

Маска для бани совмещаем приятное с полезным

Очищающий, подтягивающий и одновременно питательный.

Смешиваем мёд и сметану 1:1. Натираем тело и лицо. Даём впитаться несколько минут. Смываем. Наслаждаемся бархатистостью кожи.

Не только очищает кожу, но и тонизирует. После применения улучшается цвет лица и кожи в целом, а тело приобретает лёгкий цвет загара. К тому же аромат во время проведения процедуры стоит чудесный.

Для этой маски можно использовать кофейную гущу, мне самой нравится свежемолотый. Выбирайте по вкусу.

Для сухой кожи: смешиваем 1 ст. л. кофейной гущи с 1 ст. л. оливкового масла. Можно добавить щепотку корицы, если она хорошо переносится.

Для нормальной и жирной кожи: 1 ст. л. кофе смешиваем с йогуртом или сметаной. Тщательно растираем смесь по телу, наслаждаемся ароматом и собственной красотой.

Скраб из хлеба

Отличный проверенный рецепт. Очищает, насыщает кожу витаминами.

Для сухой кожи: подсушенную половину булки хлеба из пшеничной муки перемалываем в мясорубке или кофемолке. Добавляем перемолотые овсяные хлопья 1:1 и мелкую морскую или поваренную соль 1 ст. л.

Для жирной кожи: подсушенную половину булки ржаного хлеба перемалываем, смешиваем с 1 ст. л. соли и 1 ст. л пищевой соды.

В бане берём немного смеси, добавляем воды, чтобы получилась кашица, и аккуратными движениями наносим на лицо и тело.

Состав можно приготовить заранее, хранить до трёх месяцев, использовать по необходимости. Кстати, умываться им по вечерам тоже полезно.

Нанесение маски на очищенную и распаренную кожу – полезная и приятная процедура. Бывают маски разных типов: увлажняющие, питательные, тонизирующие, отбеливающие, омолаживающие, подтягивающие и др.

Каждая заслуживает внимания. Мы с вами рассмотрим проверенные и популярные рецепты.

Кефир или йогурт 2 ст. л. смешиваем с 1 ст. л. ягод малины или клубники, добавляем 1 ч. л. мёда.

Питательная маска

1 желток смешиваем с 1 ст. л. оливкового/миндального/абрикосового масла. Можно добавить 1 ч. л. мёда.

Отбеливающая маска

Натираем на тёрке 1 огурец, добавляем несколько капель лимонного сока и 1 ст. л. сливок.

Тонизирующая маска

Смешиваем по 1 ст. л. сока алое и сметаны, добавляем 1 желток.

Омолаживающая маска

Овсяные хлопья 1-2 ст. л заливаем горячим молоком так, чтобы закрыть их. Ждём, пока смесь разбухнет и остынет. Добавляем 1 ст. л. оливкового масла и 1 желток.

Смешиваем 2 ст. л творога с 1 белком, добавляем 1 ст. л сливок или оливкового масла. Наносим смесь после выхода из парной, иначе белок не даст своего подтягивающего эффекта. Нужно, чтобы состав слегка подсох на коже.

Дорогие читатели, мы добрались до важного момента. Применяя маски и скарбы в бане, будьте предельно внимательны к себе и своим ощущениям.

Для иллюстрации последствий необдуманного проведения процедур расскажу историю, которая произошла со мной не так давно.

Мы решили протестировать новую маску в бане. Нужно было смешать размолотые неочищенные зёрна овса с другими составляющими. Все компоненты были знакомы, но случилась непредвиденная реакция.

Когда я нанесла смесь, почувствовала сильный зуд и раздражение на коже. Как выяснилось, это была аллергическая реакция на чешуйки, покрывающие зёрна. Овсяные хлопья воспринимались хорошо, а цельное зерно нет.

Чтобы банные процедуры прошли с пользой, соблюдайте ряд правил:

  • всегда тестируйте скраб или маску, если используете их в первый раз.
Смешайте небольшое количество ингредиентов, нанесите на участок тыльной стороны руки возле локтя и подождите 10-15 минут. Если тестирование пройдёт хорошо — не будет аллергических реакций или раздражения кожи — можно использовать;
  • наносите полезный состав на предварительно распаренную и очищенную кожу;
  • будьте аккуратны при нанесении скрабов и масок, не повредите кожу;
  • пейте больше воды или другой жидкости (кроме алкоголя);
  • помните, что лучше не провести процедуру, если вы сомневаетесь или не очень здоровы, чем сделать это и после расплачиваться плохим самочувствием.

Омолаживайтесь, расслабляйтесь, стройнейте. Наслаждайтесь своей красотой и будьте здоровы!

https://www.youtube.com/watch?v=mHfB1OyxMDQ

С пожеланиями удачи,Елена Красовская

Я благодарю Елену за все рецепты масок и скрабов для бани и советы по их применению. Посещение бани и само по себе удовольствие, но такие наши маленькие ароматные радости могут еще больше его украсить. А также они принесут большую пользу нашему здоровью и внешнему виду.

Предлагаю послушать для души гитару.

Запомните самое главное правило – все дополнительные процедуры по оздоровлению и омоложению кожи проводятся только спустя 10-15 минут после посещения парной. В это время эпидермис максимально очищен и готов к принятию полезных веществ. Пилинги и скрабовые маски наносятся перед вторым и третьим посещением парилки. А в первое посещение парильни никаких процедур делать не нужно – пусть кожа распариться, как следует.

  • все ингредиенты должны быть приготовлены заблаговременно и принесены с собой в сауну;
  • следует применять маски после того, как все остальные процедуры закончены;
  • нельзя наносить средства в парилке, так как пот может негативно повлиять на состояние кожи в сочетании даже с самыми полезными ингредиентами маски;
  • следует соблюдать максимальную стерильность, чтобы предупредить попадание частиц различного рода загрязнений через расширенные поры;
  • максимальное время применения маски для бани составляет 10 минут;
  • если на коже чрезмерно большие очаги поражения кожи, то применять банные маски противопоказано.
  • на самом деле, вопрос: «какие пропорции ингредиентов нужно брать?» остается актуальным. И каждый человек лучше подберет их под себя.

Какие маски подходят для бани

Банный пар имеет колоссальное целительное значение для нашей дермы – он полностью расширяет поры, усиливает и активизирует обменные внутриклеточные процессы и максимально очищает кожу. Но мы можем придать еще больше сил банному целителю, мы возьмем на вооружение маски для лица в бане. Они могут быть разными:

  • очищающие (скрабирующие);
  • питательные;
  • тонизирующие;
  • увлажняющие.

Каждая из масок направлена на достижение определенного эффекта. Но если считать, что для большего эффекта нужно проводить много разных процедур сразу – это ошибка. Маска для лица для бани требуют грамотного подхода и соблюдения несложных законов.

Правила применения

Все маски для лица после бани должны воздействовать на дерму не менее 10-15 минут. Эти минуты – самые ценные, ведь банные процедуры гораздо эффективнее и полезнее обычных:

  1. В несколько раз улучшается поглощаемость питательных веществ кожей благодаря полностью раскрытым порам.
  2. Очищение дермы проходит в два раза сильнее: одновременно воздействует на кожу пар с водой и маска.
  3. Банные омолаживающие процедуры максимально увлажняют и разглаживают кожу с помощью воздействия высоких температур.

Эффект от масок, проведенных в бане, хватает дерме почти на полторы недели. Как раз до следующего посещения оздоравливающего места. Будьте внимательны к проведению процедур те, у кого есть обширные воспаленные участки или близко расположенные кровеносные сосуды – в этом случае от банных масок лучше воздержаться.

  1. Несмотря на довольно распространенную версию о том, что маски необходимо наносить непосредственно в парилке, делать это категорически противопоказано. Под воздействием горячего пара поры расширяются и в них очень легко вместе с маской занести вредные вещества, которые выделяются с потом.
  2. Нанесение маски должно быть завершающим этапом после всех водных процедур.
  3. Готовить маску лучше всего дома и в герметично закрытом контейнере принести с собой.
  4. Необходимо тщательно соблюдать в бане стерильность, во избежание попадание в поры загрязнений.
  5. Время действия маски в бане не должно превышать 10 минут
  6. Если сосуды слишком близко размещены к поверхности кожи или на лице присутствуют прыщи и другие воспаления, маски делать в бане нельзя.

Наверх

Молодость и красота лица – как для женщин, так и для мужчин – играет большую роль в повышении своей самооценки. Поэтому и ухода требует тщательного и продуманного. Если вы собрались в баню, заранее позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой была готовая маска для лица, пригодная для применения в условиях повышенной влажности и особого температурного режима, который возможен только в помещениях парной бани.

Такая комплексная маска для бани, предназначенная по уходу за кожей лица, состоит из нескольких элементов, которые имеют свои функциональные особенности:

  1. Скраб – в составе смеси должны быть скрабирующие частицы (например, молотый кофе, морская соль, пищевая сода, манная крупа), используется этот элемент для глубокого очищения кожных покровов.
  2. Основной уход.
  3. Увлажнение кожи лица.

Маска для лица, предназначенная для бани, должна иметь нежную текстуру и оказывать мягкое, неагрессивное воздействие на поверхность кожи.

Так, для скраба идеально подойдут измельченные овсяные хлопья, смешанные со сливками, – этот состав хорош для сухих и чувствительных кожных покровов. А вот для нормальной и склонной к жирности кожи лучше всего использовать мед и кофейную гущу.

maski-v-banu

Многие кто посещает баню или сауну задаются вопросом, а можно ли совместить приятную процедуру с похудением. В интернете на разных форумах сауна для похудения отзывы имеет положительные.

Первое, что нужно знать баня и сауна, совершенно разные по принципу действия. Значительным различием является присутствие или отсутствие пара и величина температуры.

В бане и сауне похудение происходит за счет обезвоживания организма. Вместе жидкостью выводятся ядовитые вещества и соли, которые препятствуют полноценному выводу жировых отложений. Но это не единственное полезное свойство парилки, существует и другая сторона положительного воздействия на здоровье:

  • При воздействии высокой температуры на организм улучается циркуляция крови. Это способствует не только улучшению состояния кожи, но и расщеплению жировых отложений.
  • Баня помогает сжечь от 350 до 500 калорий за один час, что соответствует одному усиленному занятию в фитнес зале.
  • Разогрев тела помогает ускорить метаболизм, и он сохраняется в течение нескольких дней. Употребляемая пища будет усваиваться быстрее, а жиры не будут сохраняться.
  • Для достижения лучших результатов следует придерживаться нескольким правилам посещения бани.
  • За два часа до посещения не стоит есть, а употреблять спиртные напитки в день похода строго запрещено.
  • Запрещено новичкам париться сразу при большой температуре, организму необходимо привыкнуть. Если в парилке ваше состояние резко ухудшается, то следует прекратить процедуру и найти другой способ для похудения. Для получения эффективного результата, ходите в парилку не менее одного раза в неделю.

Чтобы похудеть в бани следует знать несколько мудростей. Во-первых, не всем можно посещать парную, запрещено париться, если у вас:

  1. Ранние стадии ОРВИ, когда заболевания сопровождается высокой температурой
  2. Тяжелое сердечное заболевание
  3. Лёгочные заболевания
  4. Заболевание печени
  5. Вегето-сосудистая дистония
  6. Повышенное внутричерепное давление
  7. Онкологические заболевания
  8. Открытые раны и свежие швы
  9. Заболевание почек и печени
  10. Период беременности и вскармливания

Если вы не входите в ране перечисленную категорию людей, тогда следует понять, как проводить процедуру чтобы похудеть. Самыми распространенными банями являются:

  • Финская сауна прогревается до 140 градусов, и парятся в ней при помощи сухого воздуха. Охладиться после процедуры можно в обыкновенном бассейне.
  • Инфракрасная сауна начинает действовать мгновенно, нагревая именно тело, а не помещение.
  • Русская баня по сравнению с другими имеет отличие – парятся в ней при помощи нагретого воздуха и водяного пара. Температура в парилке достигает более семидесяти градусов. В такой бане используется массаж специальным веником, который стимулирует циркуляцию крови и хорошо помогает избавиться от лишних килограмм.
  • Также вы можете использовать эконом-вариант: костюм-сауна для похудения

Для того чтобы правильно и эффективно похудеть в сауне или бане необходимо придерживаться правил посещения:

  1. Время следует разделить на несколько заходов. Если вы будете сидеть в парилке целый час, не выходя, то организм не только не оздоровиться, но состояние может значительно ухудшиться.
  2. Перерывы между заходами должны быть не менее десяти минут. Во время отдыха лучше всего пить негазированную воду или травяной чай.
  3. При первом заходе вы должны только прогреть тело, температура в парилке не должна обжигать. Целью захода является подготовка организма к более высоким температурам.
  4. При следующем посещении можно поддать пару и применять специальный веник. Он улучшит циркуляцию крови, выработает потоотделение, а также поможет в начале похудения
  5. После того как ваш организм привык в бане можно применять различные косметические процедуры, которые помогут в похудении.

Похудению в сауне помогает не только не только температура, но и различные процедуры, а также косметические маски. Применение различных средств поможет ускорить процесс.

Активное усвоение полезных элементов различных кремов и масок происходит из-за того, что после распаривания тела открываются поры, выходит лишняя жидкость и вредные вещества из организма. Важно знать, что пользоваться средствами нужно только в предбаннике.

v-banu-maski

Если использовать косметические средства именно в парной полезные вещества их распадутся. Можно не только не получить желаемого результата, но и навредить кожи или здоровью.

Обертывание в бане

Обертывание является самой эффективной процедурой для снижения веса и борьбы с целлюлитом. Состоит такая процедура в нанесении специального средства на бедра, ягодицы и живот. Наиболее лучший эффект будет достигнут, если проводить такую процедуру в бане.

Преимущество такой процедуры состоит в том, что обертывание способствует сильному потоотделению, а вместе с ним выходят ядовитые вещества и шлаки. Такая процедура способствует кровообращению, расщеплению жиров и хорошему метаболизму.

Но, как и у всех косметических процедур, у обертывания существует ряд противопоказаний:

  1. Аллергия, на какой либо ингредиент. Многие средства для обертывания содержат в себе мёд и шоколад, на которых у большинства людей аллергия, для того чтобы себя обезопасить проведите тест. Нанесите средство на небольшой участок руки и подождите несколько часов, если возникает сыпь и зуд, то от такого средства стоит отказаться.
  2. Заболевания сердца, сосудов и тромбоз: использовать обертывание не рекомендуется
  3. Такая процедура запрещается, если вы недавно перенесли операцию

После начального захода необходимо принять контрастный душ и отдохнуть в течение десяти минут. Во время отдыха нанесите на проблемные участки смесь меда с солью.

Во время следующего захода также необходимо отдохнуть, скраб с тела смывать не нужно. Все вещества должны впитаться в открытые поры. Душ следует принять только перед самим обертыванием.

Средство для обертывания можно купить в специализированном магазине или приготовить самим. Чтобы получить необходимый эффект в похудении, а не страшную аллергическую реакцию правильно подбирайте средства. Использовать для смеси можно: шоколад, кофе, горчицу или водоросли.

Что бы быстро и эффективно побороть целлюлит, необходимо соблюдать некоторые советы:

  • Перед первым заходом в парилку примите контрастный душ. При этом температура воды должна меняться от теплой до прохладной. Следует уделять внимание проблемным участкам тела.
  • После принятия душа сразу зайдите в парную не более, чем на пять минут. Тело разогревайте в горизонтальном положении, растирая специальной перчаткой ягодицы, бедра и живот. При такой процедуре во всех участках начинает усиленно циркулировать кровь, что помогает расщеплять жировые отложения.
  • После такого захода примите душ и отдохните в течение десяти минут
  • В течение отдыха пейте негазированную воду или травяной чай
  • После восстановления организма следует контрастный душ
  • Далее, как и вначале вернитесь в парную и разогревайте тело в течение семи минут в горизонтальном положении.
  • Совершите такой поход 4-9 раз
  • На четвертом кругу интенсивно разогрейте организм до потоотделения и начните втирать в тело соль крупного помола. Если при процедуре состояние ухудшилось, следует прекратить нагрузку.
  • После окончания следует принять душ и отдохнуть двадцать минут.

Какие скрабы и маски использовать в бане

Процедуры для волос намного эффективнее проводить в бане. Раскрытые поры на коже головы способствуют глубокому проникновению всех составляющих масок. Волосы оздоравливаются, становятся блестящими, крепкими и красивыми.

Берём 3-4 кусочка ржаного хлеба, разминаем. Можно подсушить и перемолоть в мясорубке. Добавляем кефир до получения кашицы. Наносим на влажные волосы на 10-15 минут.

Отлично питает кожу головы. Волосы становятся блестящими и шелковистыми.

Смешиваем оливковое и репейное масло по 1 ст. л., добавляем 1 ст. л. мёда и 1 желток. Наносим смесь равномерно от корней до кончиков.

Прекрасная оздоравливающая, укрепляющая и питательная маска.

Кефирная маска

В данном случае подойдёт кефир или простокваша. Берём полстакана и наносим на волосы.

Состав увлажняет и питает.

Конечно, скрабы и маски удобнее приготавливать заранее, дома. А в парилку приносить их в пластиковых емкостях. Все целебные смеси необходимо заготавливать «на один раз». Хранить их нецелесообразно.

Скрабовые маски нужно вначале немного подержать в самой парилке, чтобы они разогрелись. После их нанесения активно массируйте кожу лица, а затем оставьте минут на 10 на коже. Применение пилинга идеально подготовит эпидермис для омолаживающих и оздоравливающих сеансов.

Смешиваем морскую соль (25 гр.) с жидким медом (20 гр.). Подходит для очищения жирной дермы.

В сливки (25 гр.) добавить ореховую массу (7 гр.). Пилинг создан для ухода за истонченной дермой, склонной к раздражениям.

В кофейную гущу (7 гр.) добавляем натуральный мед (12 гр.). Это щадящий скраб для особо чувствительного, сухого эпидермиса.

Можно взять кофейную гущу или порошок заварного кофе. К нему (30 гр.) вмешиваем масло виноградной косточки (16 мл). Пилинг хорошо действует на комбинированную и нормальную кожу.

В кофейный порошок (15 гр.) добавляем кукурузную муку (30 гр.) и растительное масло (10 мл). Пилинг хорош для очищения сухой дермы.

Лучшие маски для лица в баню не должны содержать таких компонентов, на которые губительно воздействуют высокие температуры. Поэтому остановите свой выбор на предложенных нами, проверенных на личном опыте, лучших рецептах банных составов.

Пивные дрожжи (15 гр.) размешать с желтком и маслом оливы (5 мл). Это средство предназначено для оздоровления увядающей кожи.

Больше рецептов дрожжевых масок по ссылке.

Хлопья овсянки размочить в молоке, затем вмешать к ним сметану (18 мл). Маска идеальна для проблемной дермы.

Измельчить сухие водоросли и к ним (10 гр.) добавить творог (25 гр.). Средство отлично отбеливает лицо и убирает пигментированные пятна.

Делаем смесь из растопленного меда (12 гр.) и прополиса (8 гр.). Это средство великолепно вытягивает комедоны и очищает лицо от угрей.

Хороший коньяк (16 мл) смешиваем с оливковым маслом (17 гр.) и желтком яйца. Масса обладает высоким противовоспалительным эффектом, это оздоравливающее средство для проблемной дермы.

Половинку яблока растереть до пюре, добавить жидкий мед (18 мл), размельченную аскорбиновую кислоту (12 гр.). Масса обладает высоким омолаживающим эффектом, регенерирует кожу и витаминизирует ее.

Применение в бане маски для лица способствует глубокому увлажнению и питанию кожи, а также очищению каждой клеточки.

Преимущества банной маски:

  • в распаренную кожу легче всасываются полезные вещества;
  • кожа получает двойное очищение;
  • глубокого питания кожи хватает на несколько дней;
  • проблемную кожу легко очистить от черных точек;
  • действие таких масок намного эффективнее обычных.

Так что использовать в бане маски для лица не просто можно, а нужно!

Наверх

Наверх

Питательная маска для лица. Смешайте в равных пропорциях сливки (можно взять сметану или жирное молоко) и овсяные хлопья. Перед этим хлопья замачиваются на ночь в воде. Наложите маску на 10 минут и смойте теплой водой. Такая смесь питает кожу, успокаивает ее после воздействия пара.

Увлажняющая маска для лица. Смешайте яичный желток с 1ч.л. меда и 1ч.л. морковного фреша, можно добавить несколько капель лимонного сока. Такая маска отлично увлажняет кожу.

Медовая маска-пилинг для лица. Смешиваем в равных пропорциях мед и кофейную гущу. Смесь наносим на лицо, легонько массируем на протяжении 30 секунд и оставляем на 10 минут. Такая маска отлично очищает поры, выравнивает поверхность кожи, придает здоровый цвет лицу. Можно использовать для всего тела.

Противовоспалительная маска для проблемной кожи. Смешиваем мед и прополис в равных частях и наносим на кожу лица. Можно использовать после пилинга.

Омолаживающая маска для лица. Лимонный сок (чайную ложку) растереть с желтком, смешать с маслом оливковым (чайной ложкой). Такая маска усилит омолаживающий эффект бани.

Наверх

Наверх

Не для никого не секрет, баня лечит!

Испарения и увеличение температуры в нашей традиционной бане положительно сказываются не только на состоянии всего организма, но и на коже и волосах.

Тело нагревается, и выходит все «лишнее», накопившееся за праздники и долгие месяцы.

Процедуры славятся своей невероятной пользой, не воспользоваться которыми просто грех. А если вдобавок к процессу вы еще сделаете маску, то выйдете из сауны новым человеком.

Глубина лечебного и косметического эффекта в бане в несколько раз превышает воздействие от простых масок, применяемых нами в домашних условиях.

Если говорить о пользе банных процедур и применения масок в них, то стоит подчеркнуть:

  1. В бане раскрываются поры кожи, усиленно выходят шлаки, а также активно впитываются все полезные компоненты масок.
  2. В увеличенные поры поступает множество полезных компонентов;
  3. Очищенная кожа способна лучше вбирать все полезное;
  4. Под воздействием высоких температур происходит усиление кровообращения, потому результат достигается значительно быстрее.
  5. Кожа тела после их применения приобретет и здоровье, и упругость, гладкость и бархатистость.

Маски из магазина для похода в сауну не подходят. Здесь будут более эффективны домашние маски, приготовленные на основе натуральных продуктов.

Маски для бани можно разделить на два типа: перед парилкой и после нее.

  • Банные маски перед парилкой

Для того, чтобы эффект от применения этих масок наступил максимально, нужно наносить их на уже  чистое и распаренное тело.

https://www.youtube.com/watch?v=Od0qghyV15Y

Для приготовления лечебной смеси, следует соблюдать такие принципы:

  • Брать исключительно свежие продукты для приготовления;
  • Замешивать компоненты перед самим посещением сауны или же перед нанесением.
  • Простые маски для лица, тела и волос в баню необходимо наносить после парилки.
  •  Предварительно необходимо смыть с тела весь накопившийся пот и только через пятнадцать минут наносить средства
  • Банные маски после парилки

Другой вид процедур подразумевает нанесение смеси перед распариванием тела.

Сюда относятся потогонные и скрабирующие разновидности масок.

Первые усиливают выделение пота в парилке, а вторые за счет отшелушивания ороговевших частиц кожи и увеличения дыхательной функции эффективно очищают.

Они помогают избавиться нашему организму от всего ненужного.

Очень полезны аппликации не только для тела, то и для волос.Не нужно наносить какие-либо средства на кожу головы и идти вместе с ними париться.

Это обусловлено тем, что волосы в сауне должны быть обязательно сухими.

При влажности головы вы рискуете заработать сильный тепловой удар, после которого уже никакие процедуры не будут актуальными.

Возьмите себе за правило наносить маски на голову только после парной.

Вам понадобятся всего два ингредиента: пчелиный мед и соль. Их необходимо перемешать между собой и наносить на кожу.

После этого следует идти в парилку и там попариться около пятнадцати минут. Это отличная процедура для очистки кожи, с помощью которой выходит вся грязь и вредоносные вещества.

Вам требуется гуща от выпитого напитка, немного эфирного масла на свое усмотрение и пчелиного меда. Гущу необходимо совместить с медом и добавить несколько капель масла.

При посещении парилки получившуюся смесь необходимо втирать интенсивно в лицо и тело, пока не появится незначительное покраснение. Когда выйдете из парилки, смойте все с себя.

Возьмите  4ст.л мёда смешайте с 2 ст.л сухого укропа.

Смешайте все и намажьте тело, массажными движениями. Оставьте на пару минут и смойте водой.Поверьте мне,  это просто изумительное сочетание!!!

Это отличный скраб,  пиллинг, и маска в одном лице.

  • Отруби с растительным маслом 

Смешайте 4 ст.л овсяных отрубей с 2 ст.л растительного масла.

Обмажьте тело и оставьте на 10 минут.

Смешайте 1 ст.л соли на 2 ст.л мёда, смешайте и натрите кожу тела, оставьте на 10 минут

Залейте 100,0 черного хлеба  0,5 стакана воды, сделайте кашицу и нанесите на тело.Оставьте на 15 минут.

Приготовьте хлопья геркулеса, один желток, молоко и маленькую ложку масла оливы. Залейте стакан хлопьев подогретым молоком и добейтесь образования густой массы.

После остужения добавьте туда желток и масло, после чего энергично размешайте.

Мажьте тело и ожидайте пятнадцать минут.

  • Питательная маска для кожи

Чтобы хорошо пропитать тело, возьмите пивные дрожжи и одну ложку масла, перемешайте с желтком яйца. Действовать, как в предыдущем случае.

  • Маска с глиной после бани

Возьмите голубую глину, которая продается в аптеке и чистую воду. Перемешайте до получения однородной смеси и наносите на кожу лица. Подождите до остывания и смойте водой. В процессе смывания следите, чтобы кожа не повредилась.

Прекрасный результат дают процедуры с применением какао тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Вам понадобится порошок какао 200 грамм и 500 мл воды.

  •  Маски для укрепления волос перед баней
  • С оливковым маслом. Возьмите масло – столовую ложку, добавьте столько же гущи кофе, немного корица. Это средство идеально подходит для сухой кожи.
  • Со сливками. Вам необходимо подготовить стакан соли, добавить столько же сливок. Массажными движениями вотрите в тело и зайдите на 10 минут в парилку. Не волнуйтесь, если повыситься потоотделение, так должно быть.
  • С лимонным соком. Берутся сливки – 4 чайных ложки, свежий сок лимона – 10 капель, оливковое масло – 3 чайных ложки. Идеально подходит для жирной кожи.
  • С йогуртом. Вам понадобится ложка обезжиренного йогурта, столько же гущи кофе. Наносить перед парилкой.
  • С отрубями пшеницы. Берется ложка отрубей, мед – 2 чайных ложки, лимонный сок – 2 ложки. Когда втираете средство в тело, не забывайте выполнять массажные движения.
  • С медом и солью. Вам нужно взять по 3 столовых ложки каждого компонента, смешать и в парилке нанести на кожу. После процедуры нельзя пить около 20 минут, за это время успеет выйти лишняя вода с организма.
  • С эфирным маслом апельсина. Потребуется горчичный порошок – 2 щепотки, соль – 2 столовые ложки, столько же меда. В конце добавляется апельсиновое эфирное масло – 2 капли. Эффективность повысится, если вы смесь будете наносить в парилке.
  • Скраб для борьбы с целлюлитом. Подогрейте мед (столовую ложку), капните эфиры бергамота, цитрусовых, кипариса, розмарина. В конце кладется кофейная гуща – 100 грамм, немного шампуня. Нанесите на места с «апельсиновой» корочкой. Также можете мед смешать с розовым, оливковым, лавандовым, кокосовым маслом.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector