Хвойные ванны для взрослых и детей: приготовление, показания и противопоказания

Эффективность хвойных ванн

Полезные свойства иголок обусловлены содержащимися в них полезными элементами, в частности:

  • Витаминами Е, К, группы В, С, Р и РР.
  • Азотсодержащие вещества: пептиды и амиды.
  • Фитогормонами, которые способствуют омоложению организма, участвуют в профилактике обвислости и сухости кожных покровов.
  • Антиоксиданты.
  • Фитонциды, являющиеся антисептиками, обладающие успокаивающим действием.
  • Эфирные масла.
  • Каротин.
  • Фолиевая кислота.
  • Микроэлементы: железо, алюминий, марганец, кобальт и медь.

Все перечисленные компоненты ускоряют выработку коллагена и эластина, стабилизируют обмен веществ, что приводит к уменьшению массы тела и выводу из него ненужных токсинов. После таких ванн ускоряется регенерация клеток и улучшается кровообращение. Воздействие хвои на организм происходит не только через обонятельные органы, но и через кожные покровы.

Водные процедуры с хвоей для детей и грудничков

В составе хвои содержатся различные биологически активные вещества, эфирные масла, фитонциды, витамины и микроэлементы. Она богата дубильными веществами, целебными смолами и антиоксидантами. Ценным свойством растения является наличие природного гормона эстрогена, который стимулирует выработку кожей коллагена и эластина, отвечающих за тонус, плотность и рельеф эпидермиса.

Несмотря на очевидную пользу зелёных ванн, для них существуют свои показания и противопоказания, на которые обязательно стоит обращать внимание, дабы не навредить здоровью.

Хвойные ванны полезны при следующих состояниях:

  • Воспалительные заболевания костно-мышечной системы.
  • Хронические бронхиты, астма.
  • Нервное/физическое переутомление.
  • Затянувшаяся бессонница.
  • Частые простуды, сниженный иммунитет.
  • Ревматизм, сердечные патологии.
  • Нарушение обменных процессов, ожирение.
  • Слабость сосудов, варикозная болезнь.
  • Мелкие воспаления на коже, нейродермит.

Хвойная ванна — это ещё и ароматический сеанс, который несёт мощное релаксирующее действие. Вдыхая свежий специфический аромат, рецепторы мозга начинают вырабатывать эндорфины — гормоны удовольствия. Снимается спазм мышц, угнетаются процессы возбуждения, происходит полное расслабление. Человек испытывает радость и прилив сил.

Хвойные ванны для взрослых и детей: приготовление, показания и противопоказания

Мы узнали, чем полезны хвойные ванны. Теперь стоит упомянуть, кому они не рекомендованы.

Отказаться от ванны с хвоей стоит в следующих случаях:

  • Наличие онкологического заболевания.
  • Аллергия на хвою.
  • Атеросклероз сосудов.
  • Выраженная гипотония.

Для того, чтобы процедура принесла только положительные эмоции, необходимо заранее проконсультироваться с врачом, который учтёт все показания и противопоказания к ней и примет правильное решение, стоит ли использовать такое водолечение.

Если добавить порошок хвои в жемчужную ванну, то получится хвойно-жемчужная процедура. Хвоя усилит оздоравливающий массажный эффект бурлящей воды, купание принесёт не только несомненную пользу, но и доставит большое удовольствие. Повысится настроение и уйдёт напряжение.

Заметный оздоравливающий эффект дают хвойные ванны с добавлением морской соли. Они рекомендованы людям, страдающим болезнями суставов, нейродермитами, экземой. Их назначают детям при рахитах, нервных расстройствах.

Врачами очень рекомендованы хвойные ванны при простатите. Добавление в ванну нескольких капель масла сосны или пихты способствует снятию воспаления в простате, снижению болевых ощущений. Горячая вода температурой от 38 °C до 42 °C вызывает приток крови к предстательной железе и стимулирует её секреторную функцию. Улучшается процесс мочеиспускания.

Водолечение с применением хвои можно осуществлять в лечебном заведении, а можно дома провести эту приятную процедуру. Ведь для этого не нужно иметь специальное оборудование или обладать медицинскими знаниями. Узнаем, как приготовить хвойную ванну в домашних условиях.

Польза использования растения, как хорошего народного косметического средства, обусловлена, прежде всего, его богатым составом:

  • Микроэлементы. Хвойные чрезвычайно насыщенны микрочастицами железа, меди, кобальта. Эти вещества играют важную роль в формировании кожных покровов, влияют на деятельность кровеносной и опорно-двигательной системы;
  • Витамины. Этот растительный компонент содержит фолиевую кислоту, каротин, витамины группы В, а также Е, К. Они отвечают за скорость метаболизма, влияют на процессы регенерации и омоложения, регулируют сердечный ритм и кровоток;
  • Фитоэстроген. Эти аналоги женских гормонов, имеют растительное происхождение. Благотворно влияют на репродуктивную функцию женского организма и гормональный фон;
  • Антисептики. Хвойные породы чрезвычайно богаты фитонцидами, природными веществами с антибактериальными и денацифицирующими свойствами;
  • Антиоксиданты. Эти элементы способны связывать свободные радикалы и другие патогенные вещества. Активно участвуют в защите организма и его регенерации;
  • Хвоя очень богата эфирными маслами, которые успешно используются для снятия психологического напряжения, обладают иммуностимулирующим и противопростудным действием;

Уникальный природный состав хвои делает ее замечательным домашним косметологом, прибегая регулярно к услугам, которого ты можешь замечательно выглядеть и чувствовать себя здоровой, энергичной и бодрой.

Маленькие любители водных процедур, несомненно, так же могут насладиться целительным эффектом хвои. Сто процентная натуральность, доступность, универсальность, делают это растение незаменимым завсегдатаем домашней фито-аптечки. Может быть использован для лечения рахита, бессонницы, гипотрофии.

Детское купание имеет ряд особенностей:

  • Лучше всего купать ребенка за час или полтора до сна;
  • Не рекомендуется делать хвойную ванну сразу после еды, однако на пустой желудок этого делать не стоит;
  • Позитивный эффект не будет достигнут, при купании ребенка в состоянии нервного раздражения или истерики. Ребенок должен спокойно относиться к воде, только в этом случае купание принесет пользу и доставит позитивные эмоции.
  • Не рекомендуется активно играть с ребёнком или барахтаться в лечебной воде.

Как правило, курс включает в себя около двадцати купаний, которые нужно проводить раз в несколько дней. Температура ванны от 35 до 36.5 градусов. Перед проведением лечебной процедуры тебе следует обязательно проконсультироваться с педиатром, поскольку детский организм чрезвычайно хрупок и постоянно находиться в процессе роста.

Полезные свойства таких водных процедур обусловлены уникальным составом хвои. Она содержит множество витаминов и полезных микроэлементов, богата эфирными маслами, антиоксидантами, фитонцидами и дубильными веществами.

В иголках хвойных растений:

  • витамины C, E, K, P, PP:
  • азотсодержащие соединения;
  • фитогормоны, активизирующие процесс регенерации тканей;
  • антиоксиданты;
  • марганец;
  • природные антисептики;
  • фолиевая кислота;
  • железо.

Если проводить фитопроцедуру раз в неделю, усилится выработка коллагена и эластина, благодаря чему эпидермис станет более подтянутым и привлекательным. Медики уверяют, что ароматерапия с применением хвой нормализует деятельность центральной нервной системы, что положительно сказывается на общем самочувствии.

Специалисты уверяют, что такие водные процедуры также будут полезны и для детей. Если ребенок нормально растет и развивается, проводить их рекомендуется не чаще 1 раза в 2 месяца, поскольку особой необходимости в этом нет.

Важно помнить, что сеансы разрешены только после 2 лет, грудничкам лучше использовать ванночки с добавлением ромашкового или календулового отвара.

Прямыми показаниями к применению у детей являются:

  • сложности в развитии опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение сна;
  • болезни дыхательной системы;
  • ослабленный иммунитет.

Вне зависимости от типа патологии для детей разрешены только классические и солевые ванны.

Ванны – это метод гидротерапии, обладающий лечебным действием на организм больного с помощью воды. Для их проведения используют специальные гидромассажные ванны (джакузи), жемчужные и вихревые. Большой популярностью в лечебно-профилактических учреждениях и SPA-салонах пользуются жемчужные ванны. Чтобы получить лучший эффект и больше пользы, в воду добавляют различные компоненты (эфирные масла, скипидар, бишофит, морскую соль и пр.).

Для нее используются специальные приборы, в них есть небольшие отверстия, через которые под высоким давлением выходит воздух, образуя пузырьки, напоминающие жемчуг. Самые популярные разновидности жемчужных ванн:

  • жемчужно-хвойные с добавлением в воду экстрактов хвойных растений;
  • минерально-жемчужные ванны с применением морской соли, рапы и минеральных веществ.

Жемчужно-хвойные ванны обладают массой полезных свойств. При погружении в воду происходит изменение теплового потока и теплообмена за счет активации нервной системы. Применение для ванны холодной воды увеличивает теплопродукцию и обменные процессы в мышцах и печени. Теплая вода снижает болевой порог кожи, уменьшает частоту сердечных сокращений, усиливает дыхание и поступление кислорода в ткани. Также увеличивается свертываемость крови и содержание гемоглобина, снижается количество эозинофилов и Т-лимфоцитов.

Жемчужные ванны за счет эффекта массажа улучшают кровообращение и микроциркуляцию, улучшают тонус сосудов, что приводит к нормализации артериального давления. Оказывая действие на кожу, процедура уменьшает количество активных веществ, снижает болевую и тактильную чувствительность. Вследствие происходящих процессов усиливается кровоток и лимфоотток во внутренних органах, увеличивается выработка гормонов гипофиза и надпочечников.

В течение курсового применения ванн повышается устойчивость организма к переохлаждениям и инфекциям, уменьшаются воспалительные процессы, благодаря ускорению кровообращения и метаболизма. Ванны обладают седативным эффектом и снимают спазм скелетной мускулатуры.

Хвойный экстракт имеет седативный, противовоспалительный и антисептический эффект. Его действие основано на непосредственном влиянии на кожные рецепторы, что стимулирует защитную функцию кожи и ускоряет заживление ран. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и доставку кислорода в очаг воспаления, способствует выведению шлаков и токсинов.

Разновидности

Поскольку хвойные ванны существуют нескольких видов, противопоказания будут зависеть именно от типа процедуры. В специализированных медицинских центрах клиентам чаще предлагают такие виды ванн:

  1. С добавлением морской соли.
  2. Кислородные.
  3. Салициловые.
  4. Жемчужные.
  5. Валериановые.

Приготовить ванну смешанного типа в домашних условиях довольно проблематично (это вызвано трудностями с подбором компонентов и расчетом пропорций), поэтому намного разумнее пройти процедуру в медицинском центре. Выбирать тип нужно в зависимости от желаемого эффекта, так как их действие немного различается.

Морские

Хвойно-солевые ванны чаще готовятся из вытяжки пихты или ели с добавлением поваренной или морской соли. Если пациент решил пройти курс процедур, врачи рекомендуют чередовать их между собой (один сеанс – с внесением морской соли, другой – с поваренной).

В отличие от других типов, такую ванну можно принимать и дома, поскольку сложностей с поиском компонентов не возникнет. Единственный нюанс: она противопоказана пациентам, страдающим от гипертонии.

Пользу хвойно-морских ванн невозможно переоценить, сеансы незаменимы при таких состояниях, как:

  • частые боли и покалывание в мышцах;
  • дерматиты и другие кожные патологии;
  • психические расстройства и эмоциональная нестабильность;
  • радикулит, артрозы, остеохондроз;
  • проблемы с обменом веществ;
  • наличие избыточного веса.

Кислородные

Процедура проводится только при наличии специального оборудования, так как вторым действующим компонентом является кислород. Подобные сеансы часто проводят в санаториях и других лечебных заведениях. Они рекомендованы для пациентов, страдающих от заболеваний дыхательной системы и постоянных одышек.

Положительный эффект достигается за счет того, что процедура помогает укрепить сердечную мышцу, вследствие чего работа дыхательного тракта нормализуется.

Салициловые

Хвойно-салициловые ванны станут настоящим спасением при деструктивных изменениях в суставах и проблемах с позвоночным столбом.

Проводить их также рекомендуется в специализированных учреждениях, поскольку рассчитать дозировку сложно. Но если же пациент хочет сделать процедуру дома, требуется приобрести в аптеке специальную сухую смесь и развести порошок в воде согласно прилагающейся инструкции.

Показания к применению:

  • остеохондроз;
  • артрозы;
  • боли в суставах и связках.

Добавлять салициловую кислоту можно и при дерматологических заболеваниях. Для кожи это вещество просто незаменимо, так как оно помогает регулировать деятельность желез сальной секреции и устраняет подкожный воспалительный процесс, что препятствует возникновению угревой сыпи.

Жемчужные

Процедура получила такое название из-за вспенивания воды. При подключении к специальному компрессору в воде образуется множество маленьких пузырьков, внешне напоминающих жемчуг. Хвойно-жемчужные ванны распространены в санаториях и отелях.

Они рекомендованы для клиентов, страдающих от таких недугов, как:

  • дерматологические заболевания;
  • гипертония;
  • ослабленность и недосып;
  • физическое перенапряжение;
  • нарушение циркуляции крови.

Хвойно-жемчужные ванны не только снимают стресс, но и положительно сказываются на внешности, помогают улучшить настроение. Специалисты советуют проводить процедуру вечером, после рабочего дня.

Для приготовления понадобится не только хвойный экстракт, но и корни валерианы. Сеанс можно проводить в домашних условиях. Такие ванны рекомендованы, если есть:

  • постоянные головные боли;
  • частые стрессы;
  • проблемы с венами.

Единственное противопоказание – непереносимость валерьянки.

Противопоказания и показания к применению хвойных ванн зависят от их разновидности. Существует несколько их видов:

  • Хвойно-морские.
  • Хвойно-кислородные.
  • Хвойно-солевые.
  • Хвойно-жемчужные.
  • Хвойно-валериановые.
  • Хвойно-салициловые.

Смешанные ванны сложно приготовить дома, их лучше пройти в стенах какого-то спец учреждения. У каждого из этих видов имеются свои положительные стороны и ограничения по их применению, они описаны ниже.

Солевые (морские)

Они готовятся из двойного соединения жидкого экстракта пихты, ели или сосны и соли. Последний компонент можно чередовать один раз делать ванную из морской соли, а во второй из поваренной, они взаимозаменяемые. Простая по своему приготовлению процедура может проводиться в домашних условиях, только необходимо учитывать, что такую ванную нельзя принимать при индивидуальной непереносимости и гипертонии.

Хвойно-солевая ванная помогает при следующих заболеваниях:

  • Болях в мышцах.
  • При нейродермитах, кожных заболеваниях и различных дерматитах.
  • Эмоциональных перегрузках и психических расстройствах.
  • Астеническом синдроме.
  • Радикулите, сколиозе, артрозе, остеохондрозе и артритах.
  • При нарушении обмена веществ и ожирении.

Кислородные

В обычную ванную добавляют кислород. Такой процедурой можно воспользоваться в санатории или в другом лечебном заведении.

  • Такая ванная показана к применению теми, кто страдает от одышек и других легочных заболеваний, а также она укрепляет сердечную мышцу.
  • А среди противопоказаний к ней имеется только два случая: непереносимость ее компонентов или аллергическая реакция на хвойный компонент, что бывает редко.

Жемчужные

Такое название процедура получила из-за клубящихся в ванной пузырьков, которые напоминают собой жемчужины. При добавлении в воду гранулированного экстракта хвойных пород деревьев. Вспенивание воды происходит за счет подключенного к специальной подставке с отверстиями, установленной на дне ванной, компрессора. Такой вид лечебной процедуры предлагается во многих санаториях и морских гостиницах для людей, страдающих от следующих недугов:

  • Ранних стадиях дерматологических заболеваний.
  • Гипертонии 1 и 2 степени.
  • При общей утомляемости организма и постоянной усталости, недосыпах.
  • Физических и моральных напряжениях.
  • При заболеваниях верхних дыхательных путей.
  • Нарушениях кровоснабжения в нервных волокнах и капиллярах.

Жемчужно-хвойные ванные помогут отдохнуть от физических нагрузок, они улучшат внешний вид и настроение. За счет хвойных эфиров, обогащенных антиоксидантами и кислородом, кожа очищается и ее тон выравнивается. Сосуды после принятия такой ванны расширяются, что приводит к ускорению кровоснабжения, но даже у такой процедуры имеются свои противопоказания:

  • Нарушения в работе сердца и сосудов.
  • Гипертония 3 или 4 степени.
  • Аллергические реакции на отдельные ингредиенты ванной.
  • Изменения в работе почек.
  • Хронические заболевания кишечника и желудка.
  • Различные женские болезни.

Валериановые

Для их приготовления используются хвойные экстракты и корни валерианы. Такую процедуру легко выполнить в домашних условиях. Она поможет при:

  • Нервном перенапряжении.
  • Постоянных стрессах и головных болях.
  • Сердечных болезнях.
  • Физической усталости.

Есть только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Салициловые

Двухкомпонентная ванная помогает при проблемах с позвоночником и суставами. Чаще всего ее применяют в лечебных заведениях, потому как дома нужно будет точно рассчитать дозировку, хотя можно воспользоваться готовыми сухими смесями или жидкими экстрактами. Их только нужно будет развести теплой водой в указанной по инструкции пропорции.

Салициловые ванны нужны для тех, кто страдает от следующих заболеваний:

  • остеохондроза и сколиоза;
  • артроза и артрита;
  • миалгиие и миозите;
  • других заболеваниях, связанных с суставами и связками.

Салициловая кислота совместно с хвойными добавками эффективно помогает при дерматологических заболеваниях. Она, проникая в эпидермис, снижает потливость, улучшая проницаемость пор, помогает устранить жирные излишки на коже. Такая процедура устраняет угри и прыщи.

У нее, как и у других хвойных ванн имеются противопоказания:

  • Аллергия на компоненты ванной.
  • Дети до 12 лет.
  • Беременность и время кормления младенца.

Какого эффекта можно добиться

Лечебное действие достигается за счет высокого содержания в хвое эфирных масел. После попадания на кожу они раздражают нервные окончания и способствуют расширению капилляров, что положительно сказывается на кровообращении.

Благодаря такому воздействию выводятся токсины и шлаки, клетки эпидермиса насыщаются кислородом и питательными веществами.

При дыхании ароматические пары попадают в легкие и на слизистые респираторного тракта, борясь с микробами и оказывая антисептическое действие.

При попадании в кровь эфиры доходят до нервной системы и способствуют снятию чувства тревоги. Уже через 20-30 минут человек начинает чувствовать себя значительно лучше.

Плюсы и минусы

Водные процедуры с хвоей оказывают положительное действие на организм. Они ускоряют кровоток, улучшают работу дыхательной, сердечной и нервной системы, при этом оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. Хвойные ванны дарят коже упругость и эластичность, она после их регулярного применения становиться заметено подтянутой и омоложенной.

Ванны из хвои часто применяются при лечении респираторных заболеваний, они повышают сопротивляемость организма разным вирусам и укрепляют общий иммунитет. В их силах вывести из него токсины и избыток липидов, которые влекут за собой ожирение, потому такие ванные используются при комплексном подходе к похудению.

Подготовка к процедуре

Хвойные ванны имеют очень широкий круг применения, поскольку могут быть использованы не только для косметологических процедур, а и для лечения и профилактики многих заболеваний:

  • Хвою можно использовать для борьбы с бессонницей, переутомлением стрессом. После тяжелого рабочего дня, такая приятная вводная процедура, поможет тебе не только снять напряжение и отдохнуть, но и быстро и крепко заснуть;
  • Боли в суставах и остеохондроз существенно снизят свои проявления;
  • Рекомендуется использовать хвою, при различных заболеваниях обмена веществ и избыточном весе. В процессе купания, через кожные покровы проникают соли и микрочастицы химических элементов, которые способны нормализировать электролитный баланс и активизировать расщепление жиров. К тому же, минералы, входящие в состав хвойных игл имеют потогонное и мочегонное свойства;
  • Отлично стимулирует иммунитет. Такие ванны можно применять как в качестве превентивный меры, так и случае если простуда или грипп уже атаковали организм. Эфирные масла очень облегчают дыхание и повышают общий тонус. Иголки хвойных пород деревьев активно воздействуют на патогенную микрофлору и являются замечательными антисептиками. Их противовоспалительные свойства, так же активно помогают бороться со все возможными хворями;
  • Изобилие фитоэстрогенов и витаминов делает хвою незаменимым компонентом в борьбе с различными дерматитами и кожными заболеваниями. Так же благотворно хвоя влияет на эластичность кожи, хорошо борется с морщинками;
  • Это растение с успехом можно применять в курсах очищения организма от шлаков и токсинов.

Ванны с иголками хвойных растений имеют благотворное влияние практически на весь организм в целом. При этом активизируются обменные процессы, ускоряется кровоток. Кроме того, хвоя сама по себе, имеет очень приятный, ненавязчивый природный аромат, который наполнит твое тело ощущением комфорта и уюта.

Принятие ванн на основе хвои прекрасно себя зарекомендовало при комплексной терапии. Основные показания к применению:

  • Бронхо-легочные патологии (бронхит, астма, воспаление легких).
  • Нервные расстройства. Хвойные процедуры помогут устранить бессонницу и нарушение сна, также они являются незаменимыми при упадке сил и различных формах невроза.
  • Поражение суставов и нарушение структуры хрящевых тканей.
  • Дисфункция эндокринной системы. Использовать экстракт хвои можно во время климакса, при заболеваниях щитовидной железы. Также подобные процедуры рекомендованы для людей, имеющих избыточную массу тела.
  • Снижение защитных сил организма.
  • Проблемы с деятельностью сердечно-сосудистой системы (повышенное артериальное давление, стенокардия, тромбофлебит и тромбоэмболия, эндартериит).
  • Воспалительные заболевания мочеполовой системы.
  • Недуги опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, переломы, радикулит);
  • Поражение почек.
  • Дерматологические заболевания (псориаз, экзема, трофические язвы). Натуральный хвойный экстракт ускоряет процесс регенерации клеток.
  • Гинекологические патологии (бесплодие, вызванное воспалительным процессом, аднексит).
  • Интоксикация организма.
  • Поражение кожного покрова, вызванное обморожением или ожогом.

Даже при отсутствии хронических заболеваний перед проведением процедур настоятельно рекомендуется проконсультироваться с терапевтом.

Противопоказаниями к хвойной терапии являются:

  • новообразования доброкачественной и злокачественной природы;
  • проблемы с функционированием сердечной мышцы;
  • аллергия на хвою;
  • хронические заболевания почек;
  • беременность и период лактации.

Отзывы о применении таких ванн исключительно положительные. Поскольку в их состав входят натуральные компоненты, вероятность возникновения побочных эффектов минимальна, особенно при строгом соблюдении всех рекомендаций.

Ванна с хвоей может проводиться и детям, однако назначаться она должна лишь специалистом. С помощью такого типа ванн можно провести профилактику или помочь в лечении определенных заболеваний. Хвойная ванна благотворно скажется на функционировании нервной системы ребенка, снизит повышенную возбудимость, устранит бессонницу, окажет успокаивающее действие, укрепит здоровье малыша. Также она полезна для дыхательной и кровеносной систем.

Данный вид физиотерапии приводит к хорошим результатам в случае применения их в комплексном лечении. Показаниями к применению являются:

  • Заболевания нервной системы: воспаление нерва, невралгии, радикулопатии, неврозы, черепно-мозговые травмы в анамнезе, паралич, детский церебральный паралич, атеросклероз сосудов головного мозга, нейроциркуляторная дистония, нервный тик у детей и взрослых.
  • Болезни органов дыхания: хроническая пневмония, бронхит, бронхиальная астма, ринит, синусит.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: артериальная гипертензия 1-2 степени, облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно.
  • Патологические процессы желудочно-кишечного тракта: хронический гастрит, энтероколит, хронический холецистит, дискинезия желчевыводящих путей.
  • Заболевания мочеполовой системы: мочекаменная болезнь, импотенция, хронический простатит, хронические заболевания женских половых органов.
  • Нарушение обмена веществ: ожирение 1-3 степени, подагра.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата: артроз, артрит различной этиологии, заболевания позвоночника, деформирующий остеоартроз, миозит, болезнь Бехтерева.
  • Заболевания психоэмоциональной сферы: стресс, переутомление, бессонница.
  • Заболевания кожи: нейродерматит, простые угри, псориаз, аллергический дерматит, экзема.

Противопоказания к использованию жемчужно-хвойных ванн:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения 3-4 функционального класса, гипотоническая болезнь.
  • Острые состояния в психиатрии и неврологии: истерия, эпилепсия.
  • Хронический  гломерулонефрит.
  • Заболевания печени: хронический гепатит, цирроз печени.
  • Заболевания эндокринной системы: тиреотоксикоз, сахарный диабет.
  • Болезни кожи: микозы, мокнущие дерматиты.
  • Воспалительные заболевания в острой стадии.
  • Глаукома.
  • Тромбофлебит.
  • Онкологические заболевания.
  • Индивидуальная непереносимость хвойного экстракта.
  • Беременность (в случае общих ванн).

Ванны проводят в лечебно-профилактических учреждениях, салонах красоты и домашних условиях. Перед применением необходима консультация физиотерапевта для определения курса лечения. Для создания жемчужных ванн необходимо наличие специальных аппаратов или приборов. Емкость объемом 200-250 литров заполняют пресной водой температурой 35-37ºС и добавляют 50-70 г хвойного экстракта, затем воду тщательно перемешивают.

Больной погружается в ванну до уровня середины груди, вода не должна покрывать область сердца. Включается аппарат или необходимый прибор для создания жемчужных пузырьков. Продолжительность процедуры составляет 12-15 минут, с частотой один раз в два или три дня. На курс лечения приходится 15-20 ванн.

Рекомендуемый возраст 6 месяцев и старше. Процедуру необходимо проводить в лечебно-профилактических учреждениях, под контролем врача. Для этого используют емкость с водой 35-36ºС, объемом 100-200 литров, в нее добавляется 20 мл хвойного экстракта, или 2/3 хвойной таблетки. Ребенка погружают в ванну до пояса, для удобства можно использовать специальный стульчик для купания или придерживать малыша самостоятельно.

Процедура длится 10 минут, сеансы проводят через день. Курс лечения составляет 10-15 ванн. Последнее кормление должно проходить за час до принятия ванны. После процедуры принимать пищу можно не раньше, чем через час. По окончании ванны ребенка необходимо ополоснуть чистой водой. Перед использованием хвойного экстракта или других эфирных масел для малыша необходимо убедиться, что у него нет на них аллергии.

Как приготовить хвойную ванну

Хвойные ванны не требуют для своего приготовления специализированного оборудования или компонентов. При этом, их эффективность в домашних условиях, ничуть не ниже чем салонной процедуры. Средства для принятия хвойных ванн широко представлены в аптеках и различных специализированных магазинах. Бальзамы, экстракты, концентраты хвои – все это можно с успехом применять для своего здоровья и красоты.

Однако помни, что лучше всего в лечебно-косметологических целях использовать натуральные компоненты, содержащие минимум химических веществ, отдушек и красителей. Идеально для таких целей подойдет сбор из шишек, коры и иголок деревьев хвойных пород. Приготовленная с его использованием ванна практически не требует усилий или затрат, зато обладает максимальным полезным эффектом.

Сначала нужно приготовить хвойный концентрат, пропорция для его приготовления: 1 килограмм сбора на 15 литров воды. Кипятить смесь около получаса, после чего нужно дать настояться 12 часов. Готовый настой рассчитан примерно на 200 литров воды. Лучше всего для тебя принимать ванну следует раз в несколько дней, длительность купания примерно четверть часа, вода не должна быть очень горячей или холодной.

Хвойные ванны благотворно влияют не только на твою внешность, но и имеют благотворное влияние на здоровье. Стоит понимать, что очевидного и длительного эффекта от «разового мероприятия» ожидать не стоит. Однако курс процедур с использованием этого замечательного растения фито-доктора активизирует и укрепит защитные силы организма, поможет предотвратить и вылечить многие недуги и подарит заряд бодрости и спокойствия.

Несмотря на то, что сегодня проводится несколько видов подобных процедур, ванны готовятся с учетом одинаковых правил, которых нужно придерживаться. Если игнорировать рекомендации, ожидаемый эффект не проявится.

Для взрослых

Если процедура осуществляется дома, требуется придерживаться таких правил:

  1. Температура воды должна быть не ниже 36 и не выше 39 градусов.
  2. Желательно, чтобы ее уровень доходил до пояса и не покрывал сердце.
  3. Длительность одного сеанса – 15 минут.
  4. Мероприятие рекомендовано осуществлять вечером, за час до сна.
  5. Проводить сеанс можно не раньше, чем через 2 часа после последнего приема пищи, иначе в желудке может возникнуть дискомфорт.

Для детей

Важно помнить, что сеанс можно проводить только после консультации с педиатром, медик должен осмотреть ребенка и подтвердить, что процедура не причинит вреда. Особенно это важно в том случае, если малышу меньше 3 лет.

Общие рекомендации:

  1. Температура воды не превышает 36 градусов.
  2. Ребенок должен сидеть на специальном стульчике в ванной.
  3. Уровень воды должен быть по пояс.
  4. Длительность процедуры – 10 минут.
  5. После процедуры тело нужно ополоснуть чистой водой.

Как сделать классическую ванну

Чтобы приготовить хвойную ванну для взрослого человека, потребуется отвар на основе ели или сосны (5 л). Для его приготовления необходимо приобрести 500 г хвои, залить иголки водой и поставить томиться на небольшой огонь. Когда жидкость закипит, огонь нужно убавить и выждать еще 15 минут.

Когда отвар немного остынет, его требуется процедить и перелить в ванну, после развести в теплой воде из-под крана. Температура не должна быть выше 39 градусов. В завершении необходимо слегка обтереться полотенцем, большая часть влаги должна высохнуть самостоятельно.

Если найти хвою не удалось, можно приобрести специальные аптечные средства:

  1. Жидкий хвойный экстракт. На 200 л добавляется 60-70 г.
  2. Прессованные таблетки. На целую ванну добавляют 2 штуки.
  3. Хвойный бальзам. Разводится в соответствии с прилагающейся инструкцией.
  4. Концентрат хвои. На 200 л разводят 100 мл.

Отзывы

По мнению многих родителей, которым педиатр посоветовал зимой проводить хвойные ванные для детей, они действуют на малышей успокаивающе, даже маленькие непоседы после них спят спокойно. У некоторых деток сильно краснеют щечки, но эта краснота проходит на другой день. Для взрослых хвойные процедуры заменяют собой поход в косметический салон, заметно поднимают настроение, снимают усталость и помогают в лечении многих заболеваний.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector