Кедровая бочка использование показания противопоказания и изготовление

Что такое кедровая бочка и цена на нее

п/п

Виды Способ изготовления Особенности
1. Долбленные Выдалбливание из нижней стволовой части одного многолетнего дерева с диаметром свыше 1 м одной бочки Наиболее трудоемкая, дорогостоящая технология. Сегодня она практически не используется
2. Колотые Радиальное раскалывание с помощью топора цельной древесины лишь одного кедра на поленья, а затем – на доски для клепок Исполняются вручную в ограниченном количестве как произведения искусства. Считаются самыми долговечными
3. Бондарные Обработка рубанком хорошо высушенных кедровых заготовок с дальнейшим их соединением и стягиванием обручами При изготовлении используются старинные традиции и требуют высокой квалификации бондарей. Исключается применение клея, шурупов, химических пропиток
4. Столярные Распиливание высушенного сырья деревообрабатывающими станками. Для сбора изготовленных заготовок используются обручи, соединения «шип-паз», экологически безопасный клей. В наружном оформлении применяются декоративные элементы, оригинальная фурнитура В результате простоты изготовления и доступности приобретения, это самая популярная технология.

Современная бочка из кедра представляет собой вертикальную емкость прямой/конусообразной формы с открывающимися дверцами (боковая и верхняя с отверстием для головы).

Фитобочка состоит из таких элементов, как:

  • Регулируемая по высоте расположения скамейка с подлокотниками внутри кабины.
  • Деревянный трапик (решетка) для ног.
  • Наружная ступенька для входа внутрь бочки.
  • Внутренняя разводка для пара, насыщенного экстрактами лекарственных трав.
  • Термостойкий специализированный паропровод с контейнером (штуцером) для работающего от электросети парогенератора, пультом управления температурой (регулятором), емкостью для фитосбора. Этот комплект может быть вмонтирован изготовителем с внешней стороны или предложен покупателю отдельно.
  • Система слива воды, удаления влаги из кабины.

Такая конструкция позволяет обеспечивать необходимую 100% влажность, циркуляцию пара и его конденсацию на теле человека без излишнего увлажнения стенок емкости. Благодаря такому устройству создается его герметичность без выхода испарений наружу и отрицательного воздействия на окружающее пространство.

Стоимость кедровой бочки зависит от способов ее изготовления, размеров (вместимости), толщины стенок/художественного оформления их внешнего вида, типа парогенератора. Существуют разные ценовые категории: эконом-класс (простые) – до 30 тыс. руб., классика – до 40 тыс. руб., профессиональные – свыше 50 тыс. руб.

Противопоказания

«Чем полезна фитобочка?» – спросите Вы. Специалисты утверждают, что кедровое устройство не только дарит наслаждение, но и борется с рядом серьезнейших заболеваний (хорошо знаю, что такое баня из кедра). Однако, перед сеансом фитобочки обязательно нужна консультация с лечащим врачом во избежание негативных последствий.

Этот перечень можно продолжать бесконечно. Кедровая бочка – панацея от многих заболеваний. Чем же она так хороша? Дело в том, что жаркий пар раскрывает поры на кожном покрове, через которые выводятся все вредные вещества из организма. Активные биологические компоненты, содержащиеся в травах и эфирных маслах, проникая, оказывают лечебное действие на все органы.

  • Грибковые инфекции;
  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • паркинсонизм;
  • туберкулёз;
  • цирроз печени;
  • тромбозы вен;
  • мерцательная аритмия;
  • гипертония (выше II стадии);
  • температура тела от 37°С и выше;
  • сердечная недостаточность;
  • порок сердца;
  • кровотечения;
  • злокачественные опухоли;
  • воспалительные процессы в стадии развития;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Кедровая бочка использование показания противопоказания и изготовление

Помните, вышеперечисленные заболевания в паре с бочкой являются смертельным оружием!

Очень часто люди, вкусившие все прелести оздоровляющей процедуры в салонах, устанавливают устройство из кедра у себя дома. Это замечательное решение! Однако пренебрежительное отношение к правилам использования бочки может сыграть с владельцами фито-сауны злую шутку. Чтобы этого не произошло, необходимо прислушаться к рекомендациям специалистов. Итак, приступаем:

  • стенки бочки ополаскиваем водой, моем специальным составом и протираем влажной губкой;
  • в специальный отсек наливаем благоухающие травяные отвары и эфирные масла;
  • включаем парогенератор;
  • настраиваем высоту сиденья;
  • выставляем желаемую температуру;
  • снимаем одежду;
  • принимаем душ;
  • наносим на кожный покров скраб;
  • делаем лёгкий массаж;
  • смываем вещество;
  • хорошенько вытираем тело;
  • кладём на сиденье и под ноги полотенце во избежание ожога или других малоприятных ощущений;
  • открываем дверку бочки, заходим, садимся;
  • закрываем дверцу и крышку;
  • наслаждаемся 10–20 минут (за этот период можно потерять 600 г веса, за счёт выведения жидкости из организма);
  • выходим из бочки;
  • принимаем душ;
  • пьём травяной чай или другие напитки для бани и наслаждаемся чудесным самочувствием.

Вот и все премудрости.

К достоинствам парофитотерапии с помощью бочки из этого целебного дерева следует отнести и такие ее возможности, как:

  • целенаправленность усиленного воздействия лекарственных растений на распаренную кожу тела;
  • положительное влияние на функционирование сердечнососудистой системы;
  • использование устройства для оздоровления и омолаживания организма;
  • целесообразность включения в комплексное лечение опорно-двигательного аппарата, дыхательной/нервной/иммунной/мочеполовой систем;
  • улучшение состояния кожи против ее старения и при заболеваниях (экзема, псориаз, нейродермит, акнэ, ожоги от солнечных лучей);
  • решение ряда косметических проблем;
  • возможность комплексного сочетания ароматерапии с использованием целебных сборов, бальзамов, фиточая;
  • получение положительных эмоций, возможность улучшения общего самочувствия, релаксации (для снятия нервного, физического напряжения).

Наряду с достоинствами этой процедуры следует помнить также об имеющихся проблемах ее использовании, а именно:

  • необходимость неоднократного их проведения (5-10 сеансов);
  • одноразовое использование бочки из кедра имеет короткий срок действия достигнутого эффекта;
  • исключение игнорирования возможных противопоказаний исходя из состояния здоровья, индивидуальных особенностей.

Кедровая бочка использование показания противопоказания и изготовление

По отзывам некоторых пользователей, после процедуры могут возникать временные неприятные ощущения: учащенное сердцебиение, головные боли, повышение АД, излишняя возбудимость или вялость. Эти явления часто объясняются использованием фитобочки без предварительной консультации профильных врачей или игнорирования их рекомендаций.

Кедровая бочка, показания и противопоказания которой в каждом конкретном случае может определить только специалист, предполагает знание основных причин отказа от ее использования:

  • злокачественные опухоли и прогрессирующие доброкачественные новообразования;
  • проблемы сердечнососудистой системы в острой фазе (гипертония, аритмия, тромбофлебит вен, после перенесения инсульта и инфаркта миокарда);
  • дерматологические заболевания (грибок кожи/ногтей, экзема мокнущая);
  • заболевания эндокринной системы;
  • венерические болезни;
  • воспалительные процессы в различных органах;
  • офтальмологические отклонения (глаукома, катаракта, конъюнктивит);
  • болезни ЖКТ (цирроз печени, камни, язва);
  • гинекологические проблемы (миома матки, менструация);
  • беременность (в любом триместре), ограничение в период лактации;
  • аллергия, особенно на отдельные травы;
  • дети до 1 года.

Обеспечение привлекательности внешнего вида, свежего целебного аромата и максимум пользы от фитобочки достигается при выполнении таких правил ее использования:

  • Соблюдение требований гигиены. Это относится к антисептической, а затем термической обработки внутри бочки, необходимости принятия душа и обсушивания тела перед входом в бочку. Удаление образовавшихся внутри бочки пятен, грязи вручную жесткой щеткой, увлажненной теплым раствором воды и специального моющего средства, в основе которого имеется активный кислород.
  • Ограничение продолжительности «работы» бочки до 4-х ч в сутки (10-15 сеансов).
  • Высушивание и проветривание использованной емкости со снятием скамьи, поднятием деревянной решетки. Необходимость последующего ее дезинфицирования с помощью кварцевой лампы.
  • Обеспечение безопасного длительного хранения неиспользуемой бочки путем накрывания плотным полотном.
  • Обновление вида внутренних стен, подлокотников, сиденья, трапика с помощью их шлифования шкуркой из наждака и покрытия маслом/воском (1 раз в год).

Использование кедровой бочки после санитарной обработки состоит из таких действий:

  1. Регулировка высоты сидения, накрытие его и места для нахождения ног натуральной тканью с целью предотвращения ожогов тела и впитывая деревом пота и влаги.
  2. Наполнение парогенератора фитосбором и водой.
  3. Подключение устройства к электросети после выбора рекомендованного врачом температурного режима (45-50 °C).
  4. Прогревания бочки при закрытых дверцах в течение 15 мин (непосредственно перед процедурой).

Суть процедуры состоит в размещении тела человека внутри подготовленной бочки на деревянной скамейке, закрытии боковой и верхней дверец. Его голова находится снаружи с герметически закрытым зазором между головой и бочкой в области шеи мягкой накидкой. Это позволяет сохранять внутри пар, исключать его негативное воздействие на мозг, АД.

Помещенное внутрь бочки тело разогревается с помощью пара, насыщенного фитонцидами, который поступает через парогенератор. Происходящий разогрев тела под воздействием испарений, высокой температуры сопровождается интенсивным открытием пор кожи, обильным выделением пота. Из 15 мин. пребывания в фитобочке ⅔  времени происходит потоотделение, а ⅓ – конденсация (накопление) пара на теле.

Кедровая бочка использование показания противопоказания и изготовление

После принятия процедуры следует укутать тело в простыню, выпить не менее 200 г натурального сока/негазированной минеральной и полежать в покое не менее 20 мин. После адаптации организма к температуре внешней среды, можно включать также принятие травяного чая/отвара, натирание бальзамами/маслами, проведение оздоровительного массажа.

По мнению многих специалистов, пользователей следует избегать смывания всего слоя лечебного экстракта сразу после процедуры. Это можно делать не менее чем через полчаса после сеанса. Такой порядок проведения процедуры является единым, как для домашних условий, так и СПА-салонов.

Сама по себе процедура очень простая и занимает не более 20 минут. Необходимо предварительно подготовить конструкцию к проведению процедуры. Для этого нужно залить воду и эфирные масла в специальную емкость. Фитобочка предназначена для проведения общеукрепляющей процедуры, поэтому абсолютно неважно, какое масло вы будете использовать.

Также перед процедурой необходимо хорошенько обмыть тело с гелем или мылом и вытереть кожу мягким полотенцем. Это необходимо из гигиенических соображений. В течение всей процедуры воздух насыщается концентрированным паром эфирных масел. Для соблюдения мер предосторожности нужно положить на сиденье и под ноги полотенце, чтобы защитить кожу от ожогов в процессе нагрева древесины.

Для достижения максимальной эффективности от процедуры рекомендуется до сеанса выпить стакан воды или травяного отвара. После того, как сеанс окончен, в течение последующих 20 минут можно ополоснуться, но не рекомендуется делать этого раньше, ведь эфирные масла продолжают проникать в кожу, питая и обогащая ее.

Кедровая бочка широко применяется для лечения заболеваний и укрепления организма. Фитобочка имеет различные показания, которые делают конструкцию очень полезной. Основные показания фитосауны связаны с зашлакованностью организма, ожирением и увяданием кожи. Также существуют показания к применению процедуры при неврологических расстройствах и заболеваниях ЦНС.

  • хронические боли в мышцах;
  • заболевания кожи;
  • патологии дыхательных путей;
  • гипотония;
  • варикоз;
  • избыточный вес и целлюлит;
  • апатия;
  • бессонница;
  • снижение защитных функций иммунитета;
  • ремиссия после травм.

Показания:

  1. Явления переутомления
  2. Астенические состояния после тяжелых умственных или физических нагрузок
  3. Дистресс
  4. Хронические патологии дыхательной системы, имеющие негнойный характер: синуситы, риниты, бронхиты
  5. Пневмокониозы и пневмофиброзы
  6. Обструктивный бронхит в хронической форме
  7. Аллергические заболевания, связанные с дыханием
  8. Бронхиальная астма в стабильной, неосложнённой форме
  9. Восстановление после острых заболеваний дыхательных путей (бронхитов)
  10. Снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы
  11. Вегетососудистая дистония
  12. Миокардиты и прочие сердечнососудистые патологии, при которых не наблюдается признаков воспаления
  13. Реабилитация после инфаркта или ишемической болезни (не ранее, чем через полгода)
  14. Вертеброгенные корешковые болевые синдромы
  15. Реабилитация после воспалений ЦНС (через год после острого этапа)
  16. Детский энурез
  17. Миотонии и миопатии
  18. Неврозы
  19. Нарушения сна
  20. Нейроциркуляторная дистония
  21. Рефлекторный гипертонус мышц
  22. Проблемная кожа (жирная, сухая, угревая сыпь)
  23. Хронические дерматозы
  24. Снижение иммунитета (частые простудные заболевания)
  25. Алиментарное ожирение
  26. Зашлакованность организма
  27. Повышенный тонус мышц
  28. Нарушения осанки
  29. Внесуставной ревматизм
  30. Реабилитация после травм и операций на элементах опорно-двигательного аппарата (не ранее, чем через 3-4 месяца)
  31. Деформирующий артроз
  32. Ревматоидный артрит в стадии ремиссии и другие заболевания опорно-двигательного аппарата
  33. Неспецифические циститы в хронической форме
  34. Хроническое воспаление яичек и предстательной железы
  35. Мочекаменная болезнь
  36. Язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка (в стадии ремиссии)
  37. Привычные запоры
  38. Доброкачественные заболевания пищеварительной системы
  39. Нарушения функции яичников и матки
  40. Гормональные дисфункции
  41. Климактерический синдром
  42. Начальные стадии гипертонической болезни
  43. Нейропатии различной этиологии
  44. Бесплодие
  45. Сосудистые патологии (ангиопатии при сахарном диабете, атеросклероз, эндартериит, варикозная болезнь)
  46. Болезни органов пищеварения

Противопоказания:

  1. Острая фаза всех воспалительных процессов
  2. Выраженная гипертония с поражением почек
  3. Эпилепсия
  4. Тяжёлая бронхиальная астма
  5. Хронические патологии бронхов
  6. Острые нарушения мозгового кровообращения
  7. Вторая половина беременности
  8. Тромбофлебит глубоких вен
  9. Болезнь Паркинсона
  10. Хронический гепатит — цирроз печени
  11. Тяжёлые воспаления печени
  12. Обострение язвенной болезни
  13. Грибковые заболевания кожи
  14. Артрит в фазе обострения
  15. Мочекаменная болезнь
  16. Индивидуальная непереносимость
  17. Аллергия на травы
  18. Мастопатии
  19. Резко выраженный атеросклероз
  20. Гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации
  21. Тяжелые заболевания сердца (в том числе, недавно перенесённые инфаркт или инсульт)
  22. Новообразования
  23. Туберкулез в активной фазе
  24. Склонность к тромбозам
  25. Недавно перенесённая операция
  26. Склонность к кровотечениям
  27. Заболевания системы крови и кроветворных органов
  28. Инфекционные заболевания кожи и некоторые заболевания кожи другой этиологии (мокнущая экзема, пенфитус и др.)
  29. Острые инфекционные заболевания
  30. Психозы
  31. Онкологические заболевания
  32. Нарушения в работе щитовидной железы
  33. Венерические заболевания
  34. Глаукома прогрессирующая
  35. Беременность
  1. Злокачественные новообразования.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания 2-3 степени
  3. Недостаточность кровообращения выше 1 степени.
  4. Мерцательная аритмия.
  5. Цирроз печени.
  6. Атеросклероз, протекающий с ярко выраженными поражениями кровеносных сосудов сердца и головного мозга.
  7. Тромбофлебит глубоких вен.
  8. Гипертоническая болезнь 3 степени.
  9. Доброкачественные образования с тенденциями к росту.
  10. Активный туберкулез.
  11. Мокнущая экзема.
  12. Острые воспалительные заболевания.
  13. Хронические процессы в стадии обострения.
  14. Кровотечения.
  15. Вторая половина беременности.

Душистые травы и эфирные масла для бочки-сауны

Кедр — дерево, чьи целебные свойства применяются не одну тысячу лет. Сегодня применяют мини-сауны — фитобочки. Эта конструкция обладает массой нюансов и, при правильном использовании, поможет справиться с болезнями и предотвратить их появление в будущем, за счет повышения иммунитета.

Чем полезна?

Польза фитосауны заключается в комплексном влиянии на организм человека. Воздействуя изнутри, она уничтожает источники болезни, а не их симптомы. Подобный подход эффективнее, чем устранение последствий. При этом, он не требует применения дорогостоящих антибиотиков, масел и процедур.

Воздух в помещении с кедровой фитобочкой, за счет фитонцидов, чище. В нем нет грибков и паразитов, способных затруднить процедуру лечения или даже свести его на нет.

Подобные мини-сауны или фитобочки, при регулярном применении, дают косметический эффект, благотворно влияя на состояние кожи. Очищение пор придает ей приятный естественный цвет, без нездоровой бледности или покраснения.

Среди положительных воздействий кедровой бочки выделяют:

  • влажное тепло;
  • вытяжку из лечебных трав;
  • фитонциды кедра.

Эти три момента — основные причины эффективности этих фитосаун. Чтобы они оказали должное воздействие, важно уметь их применять. То есть — до 15 минут при температуре в 42-43 градуса Цельсия.

  • Мята известна противовоспалительным, болеутоляющим, ветрогонным, успокаивающим, укрепляющим эффектом.
  • Мелисса выводит излишнюю жидкость, укрепляет иммунитет, устраняет боль, избавляет от бессонницы.
  • Ромашка известна дезинфицирующими, потогонными, ветрогонными и спазмолитическими свойствами.
  • Розмарин способствует похудению, нормализует работу ЖКТ, ускоряет обменные процессы.
  • Чабрец славится отхаркивающими, противосудорожными, мочегонными свойствами.

Разумеется, существуют и другие, не менее полезные, травы, но об этом в следующий раз…

Анекдот в тему бочки: Для нас фигня, что дешевеет бочка нефти… Главное, чтобы не дорожала бутылка водки!

Также стоит воспользоваться восхитительными эфирными маслами. Они превосходны в дуэте с отварами из разнотравья. Так, например:

  • Иммунитет укрепляют масла из можжевельника, лимона, базилика, бергамота.
  • Мелисса, ваниль, мандарин, жасмин, апельсин снимают нервное и физическое напряжение.
  • При ушибах эффективны масла из мирта, чайного дерева, ели.
  • Излечивает насморк вещество из иланг-иланга.
  • Спасает от кашля ароматное масло из эвкалипта.

В заключении хочется сказать только одно, кедровая фитобочка, окутывающая тёплой мантией, сотканной из нитей красоты и здоровья, непременно придётся Вам по душе! Приятных Вам процедур и мира Вашему дому. Пока!

Цитата мудрости: Если любишь жизнь, не теряй времени, — время есть то, из чего сделана жизнь (Брюс Ли).

Кедровая бочка, показания и противопоказания использования которой по сравнению с процедурами в банях и саунах, имеет ряд преимуществ, а именно:

  • комфорт и безопасность процедуры из-за отсутствия дефицита кислорода, негативного воздействия тепла и пара на сосудистую систему головного мозга/верхние дыхательные пути;
  • обеспечение возможности регулирования в емкости желаемого уровня температуры, пара;
  • удобство габаритов для безопасного размещения устройства на небольших площадях (1 м²) без угрозы повреждения стен помещения;
  • невысокая энергоемкость функционирования парогенератора;
  • минимальные затраты времени для подготовки к использованию фитобочки (до 10 мин.) и принятия оздоровительных процедур (до 30-40 мин.) членами семьи в удобное время;
  • более экономичное использование электроэнергии фитобочки по сравнению с потребностями домашней сауны;
  • конструкция устройства исключает термическое влияние на сосуды головного мозга, органы дыхания в отличие от бань и мобильных парилок;
  • возможность использования без подключения к водопроводу и канализации.

Усиление целебных свойств кедра душистыми травами позволяет более интенсивно влиять на функционирование разных систем организма. Подбор фитосмесей осуществляется с учетом влияния основных свойств растений на организм человека.

п/п

Наименование фитосборов Оказываемое влияние
1. Девясил, душица, календула, зверобой, спорыш, ромашка, почки сосновые/березовые, багульник, полынь, птичий горец, сабельник, левзея Устранение болевых ощущений в суставах, позвоночнике. Восстановление подвижности опорно-двигательного аппарата
2. Герань, грейпфрут, душица, жасмин, лаванда, иланг-иланг, розмарин, пион (уклоняющийся), лимон, пустырник, хмель Ослабление нервного напряжения, снятие ощущений тревоги, борьба со стрессом
3. Ромашка, одуванчик, кипарис, крапива, полынь, хвоя Уменьшение воспаления, закупорки вен, а также наружной выраженности сосудистых «звездочек» на теле
4. Лимон, можжевельник Укрепление капилляров, отбеливание кожи, борьба с целлюлитом, разглаживание морщин
5. Таволга (вязолистый лабазник) Нормализация деятельности эндокринной системы, вывод токсинов и шлаков. Повышение тонуса мышц
6. Горец птичий, пихта, эвкалипт, сосна, мята, шалфей, чабрец, чайное дерево Лечение ОРВИ, простудных заболеваний
7. Тысячелистник, полынь Легкое обезболивание мышечной ткани
8. Зверобой мята Снятие спазма гладкой мускулатуры сосудов, бронхов, канала пищеварения, мочеполовой системы
9. Душица Повышение иммунитета
10. Анис, масло апельсина, грейпфрут, жасми, иланг-илан, нероли Регенерация клеток эпидермиса, устранение явлений целлюлита. Уход за чувствительной, раздражительной кожей
11. Вербена, листья березы, календула, крапива, нероли, пачули, пустырник, розмарин, ромашка, фенхель, череда, чистотел Повышение эластичности кожи, контурная пластика тела. Устранение дерматологических проблем
  • гипертонии;
  • менструации;
  • циррозе печени;
  • беременности;
  • повышенной температуре;
  • заболеваниях сердца.

Фитосауна намного безопасней, чем обычная сауна. Это обусловлено тем, что в течение всей процедуры голова находится снаружи, поэтому не происходит ее нагрев. Начинать посещение фитосауны нужно с 5 минут, постепенно увеличивая длительность процедуры до 15-20 минут. Применение процедуры для детей должно назначаться после обследования врачом.

Постоянное посещение обычной сауны вызывает перегрузку сердечнососудистой и дыхательной системы, нарушение обменных процессов и работы системы терморегуляции. Это приводит к постоянному чувству утомления, учащённому сердцебиению, появлению тяжести в районе сердца.
В фитобочке голова пациента остаётся снаружи и не подвергается воздействию высокой температуры, поэтому процедура переносится более легко – её можно повторять через день без какого-либо ущерба для здоровья. Также воздействие кедровой бочки усиливается за счёт целебных природных веществ, фитонцидов, о которых уже было сказано выше.

Устройство. Принцип действия

Посещение специального косметического или лечебного центра требует времени и денежных трат, которые доступны не каждому. Можно приобрести готовую конструкцию и поставить ее дома, так как габариты кедровой фитобочки позволяют это. Но и здесь цена вопроса слишком велика для обладателя среднего дохода.

Прежде чем приступать к сборке кедровой фитобочки своими руками, нужно решить несколько вопросов. Первый — где она будет располагаться? Размеры конструкции вполне позволяют установить ее в квартире, но в комнатах ставить ее нежелательно. Пар приведет к отклеиванию обоев, сырости в помещении и общему дискомфорту. Поэтому кедровую бочку обычно устанавливают или на балконе или (для стеснительных) — в ванной, которая приспособлена к сырым условиям.

Дальше — выбор материала для домашней мини-сауны или фитобочки. Да, если человек уверен в своих силах и умениях — он может сразу приобрести кедровые доски. Но они, сами по себе, дорогие. В случае ошибок при сборке, траты сильно увеличатся. Поэтому, когда за дело берется дилетант, лучше приобрести дешевый материал — сосну.

Покупают шпунтованные доски толщиной 2-3 см. Для них не требуется подгонка секторов или применение обручей.

Следующий момент — выбор формы фитобочки. Стандартный круглый вариант не удобен в условиях малых пространств, да и сложность сборки — на порядок выше. Рекомендуется остановиться на простой, квадратной форме.

Собирается фитобочка по принципу обычного ящика. Наверху — крышка на петлях с отверстием для головы. Размеры стенок:

  • Задняя — 83 на 120 см;
  • Передняя — 83 на 50 см;
  • Боковые — 71 на 120 см.

В нижней части фитобочки располагается отсек с откидной крышкой-подставкой для ног, где будет парогенератор. Парогенератор делать своими руками не рекомендуется, его приобретают у проверенных поставщиков. Иначе есть риск удара током или ожога от пара. Стандартная мощность парогенератора — около 1,5 кВт.

Для основы и подставки для ног в фитобочке используются крепкие половые доски, которые выдержат вес кедровой конструкции вместе с человеком. Они же применяются для съемной лавки. Она конструируется по принципу полки с несколькими креплениями в бочке, для изменения высоты на разный рост «пользователя».

Последний этап — врезка передней дверцы фитобочки. Она должна быть крепкой, поэтому промазав и скрепив доски клеем, оставляет конструкцию сохнуть 12 часов. После обрабатываем фитобочку наждачной бумагой, чтобы избавиться от шершавости и вероятности подцепить занозу.

Осталось установить и подключить парогенератор к фитобочке. (или обратиться за этой услугой к электрику). Теперь фитосауна готова к эксплуатации.

  • Фитобочка прослужит максимально долго, если ее содержать в помещении с влажностью в пределах 50-70%. При большей — бочку «поведет», при меньшей — рассохнутся доски.
  • После использования фитобочку проветривают.
  • Хранят мини-сауну закрытой, с установленной внутри емкостью с водой. Так древесина самостоятельно регулирует уровень влажности.
  • Химикаты при чистке не используют. Очищают детским мылом.

Кедровая бочка Оригинальная

В таких условиях домашняя фитосауна, сделанная своими руками или купленная в магазине, прослужит гораздо дольше.

Фитобочка – очень простое устройство. Её можно сделать с минимальными денежными затратами. Но здесь стоит оговориться: такая задача по силам тем людям, которые любят творить своими руками. Городскому жителю справиться с «этим ребусом» будет сложно. Приступим?

Запасаемся:

  • Гвоздями, а лучше — саморезами;
  • шпунтованной доской;
  • дисковой пилой;
  • шуруповёртом;
  • топором;
  • железной шинкой;
  • термопарой с включателем;
  • ёмкостью из металла для хранения воды;
  • терморегулятором;
  • брусками 50×50 мм;
  • петлями для крышки;
  • пластиковым шлангом;
  • ёмкостью для конденсата;
  • перчатками;
  • защитными очками.

Для создания фитобочки для похудения и оздоровления делаем следующее:

  • делам каркас из брусков и мастерим ящик, так как бочку новичкам сделать практически невозможно;
  • организовываем дренажную канавку в нижней части ящика;
  • изготавливаем крышку и сиденье;
  • берём бак (термостойкий);
  • врезаем тэн (электронагреватель);
  • подсоединяем шланг;
  • вешаем на сооружение терморегулятор.

Сооружение простое, но вполне приемлемое для эксплуатации. Однако будьте крайне осторожны с самодельным парогенератором, соблюдайте все меры безопасности. Если в этом деле Вы новичок, попробуйте своими руками сделать только бочку, а парогенератор купите или закажите у мастеров, что будет дешевле. Помните, безопасность – превыше всего!

Внутри кедровая баня — бочка имеет лавочку, снабженную подлокотниками. На ней пациент после предварительного приема душа может усаживаться в удобное положение и не испытывать дискомфорта на протяжении всей процедуры, продолжительность которой в среднем составляет 15 — 20 минут. Есть разновидности бочек с полулежачими наклонными сиденьями, позволяющими комфортно прилечь, исключая напряжение позвоночника.

В парогенератор заливается вода. Для усиления эффекта применяются травяные сборы, помещаемые в специальный сетчатый контейнер без погружения в воду. Пар проходит через травы, насыщаясь их ароматами и полезными элементами. По показаниям могут добавляться эфирные масла.

Удобной является опция установки комфортной температуры. Даже при минимальных ее показателях эффективность процедур не снижается. Закончив сеанс, следует принять теплый душ, выпить травяной чай и полежать 20 – 25 минут под легким одеялом.

Чтобы пройти оздоровительный комплекс СПА в кедровой бочке, целесообразно обращаться в специализированные учреждения. Там учитываются врачебные рекомендации, освещаются информационные моменты, вызывающие затруднения. Хотя, учитывая простоту управления, может приобретаться кедровая бочка для дома из ассортимента подобных изделий, предлагаемых разными производителями. Основным критерием является размер кабины.

Информацию об установке, приемах ухода и как пользоваться кедровой бочкой предоставляют консультанты при оформлении покупки. Основные сведения содержатся в инструкции. Также есть возможность пообщаться в интернете на различных форумах и изучить отзывы владельцев подобных фито бочек. При желании ее можно изготовить самостоятельно и проводить оздоровительные сеансы в квартире или на даче.

Эффект от фитобани

Воздействие горячего пара, насыщенного целебными свойствами кедра, экстрактов лекарственных трав, эфирных масел позволяет достигать оздоровительного, успокаивающего, косметологического эффектов. Это способствует комплексному решению проблем функционирования организма в различных сферах.

Для похудения

Желаемый результат достигается за счет того, что под воздействием влажного, горячего пара происходят такие процессы, как:

  • разогрев тела;
  • активизация кровотока;
  • нормализация обмена веществ;
  • активное открытие пор кожи;
  • обильное выделение из них пота;
  • оптимальный выбор эфирных масел, лекарственных растений.

За 1 сеанс (15 мин.) можно потерять до ее 1,5 л, а веса – до 600 г. Однако при утолении жажды идет восстановление массы тела. Использование возможностей кедровой бочки для избавления от лишнего веса предполагает сочетание паровых процедур с адекватными физическими нагрузками, массажем проблемных зон, сбалансированным рационом питания.

Очищающий эффект

Воздействие высокой температуры с испарениями целебного кедра и фитосбора способствует многопрофильному очищению организма:

  • Внутренняя очистка происходит на общем и клеточном уровнях. Во время процедуры кровеносные сосуды расширяются, усиливается лимфоциркуляция. Благодаря этим процессам в организме стимулируется обмен веществ, его избавление от шлаков и токсинов через потовые железы.
  • Внутренние процессы положительно отражаются на регенерации клеток кожи, заживлении ран. Улучшение состояния эпидермиса способствует борьбе с целлюлитом, угревой сыпью, акнэ; минимизации патогенных образований. Это обусловлено тем, что под влиянием горячего пара, насыщенного полезными веществами фитосбора, идет интенсивное расширение пор и образование обильного конденсата капель пота. Они снаружи «смывают» с кожи вредные вещества, препятствуя их обратному возвращению внутрь. Такая реакция на целебный пар благоприятствует щадящему отслаиванию отмерших клеток верхнего слоя кожи и его обновления.

Кедровая бочка, показания и противопоказания использования которой и в данном случае должен определить врач, благодаря очищающим свойствам может использоваться в лечебных и косметических целях.

Процедуры в фитобочке могут использоваться для профилактики возникновения патологических изменений в опорно-двигательной системе, а также стимулирования ее функций:

  • облегчение/снятие болевых синдромов в спине и суставах;
  • ослабление напряжения в спине;
  • восстановление подвижности позвоночника;
  • борьба с остеохондрозом, артритом суставов;
  • уменьшение отеков вокруг суставов, восстановление их подвижности в результате активизации оттока лимфы, венозной крови;
  • повышение эластичности связок опорно-двигательной системы;
  • восстановление функций мышечной ткани за счет выведения излишнего накопления в ней молочной кислоты;
  • нормализация работоспособности мышц как результат ускоренного поступления через кровообращение кислорода в ткани;
  • преодоление мышечной усталости в спине, шее, нижних/верхних конечностях (особенно после физических нагрузок, изнурительных тренировок);
  • укрепление тонуса (эластичности) мышц.

Релаксирующее воздействие фитобочки на нервную систему является следствием активизации рецепторов кожи, улучшения кровообращения и насыщения сосудов кислородом.

Регулярное принятие в ней процедур позволяет улучшить функционирование организма человека, в частности:

  • общее успокоение, избавление от навязчивых мыслей;
  • улучшение эмоционального состояния;
  • уменьшение бессонницы;
  • снижение последствий переутомления;
  • преодоление ощущения хронической усталости;
  • повышение стрессоустойчивости, работоспособности;
  • избавление от нервозности, немотивированной раздражительности.

Согласно утверждению ученых, применение этого уникального устройства из кедра способствует выработке в организме человека гормонов счастья.

Положительная реакция на эту целебную процедуру выражается в таких направлениях, как:

  • облегчение кровотока в сосудах, артериях за счет расширения их капилляров;
  • облегчение поступления крови, обогащенного кислородом, на периферию;
  • освобождение системы от венозного застоя;
  • повышение эластичности сосудов, укрепление их стенок;
  • стимуляция оттока лимфы, как иммунной среды организма, в результате активизация ее циркуляции;
  • включение резервных возможностей кровеносной и лимфатической систем;
  • улучшение терморегуляции тела;
  • создание условий для адаптации организма к неблагоприятным внешним условиям;
  • высокая эффективность применения при аритмии, атеросклерозе, брадикардии, ишемии, повышенном/пониженном АД.

Кедровая бочка, показания и противопоказания приема которой имеют индивидуальный характер, исходя из рекомендаций специалистов, может стать одним из вариантов кардиотренировки.

Польза для дыхательных органов состоит в следующем:

  • расслабление дыхательных мышц и восстановление их тканей;
  • восстановление пораженных локаций дыхательной системы;
  • повышение уровня противостояния организма инфекциям, провоцирующим ОРЗ, боли в горле, кашель, насморк;
  • уничтожение микробов, вирусов под воздействием высокой температуры и фитонцидов;
  • снятие спазматических явлений в органах дыхания, отечности слизистых оболочек носовой полости;
  • активизация процессов отхаркивания, очищения органов дыхания от мокрот;
  • выполнение функций ингалятора при простудных заболеваниях, эпидемии гриппа.

Положительные изменения в жизненно-важных системах организма способствуют нормализации в нем процессов обмена веществ (метаболизма). С помощью кедровой бочки, при санкционированном специалистами приеме процедур, наблюдается усиление в организме минерального, белкового, газового обменов.

Это способствует активному выведению из него азотистых веществ, неорганического фосфора, мочевины и мочевой кислоты, натрия хлорида. Таким образом достигается гармоничное объединение всех происходящих в нем биохимических процессов.

Как проходит сеанс в СПА-салоне

СПА-программа включает:

  • процедура в кедровой бочке (с использованием подходящего для клиента фитосбора) – до 20 мин.;
  • массаж любой части тела с применением целебных масел/бальзама для усиления воздействия целебных свойств парофитотерапии в бочке – 30 мин.
  • отдых с употреблением фиточая с тщательно подобранными ингредиентами.

Для принятия процедуры в салоне действия посетителя сводятся к следующему:

  1. Консультация с профильными специалистами на предмет индивидуальных противопоказаний.
  2. Обеспечение чистоты тела перед погружением в бочку из кедра.
  3. Наличие личных тапочек, полотенец для обтирания и обертывания тела после сеанса.

Со стороны СПА-салона клиент может рассчитывать на такие услуги:

  1. Обеспечение качества подготовки устройства к проведению процедуры (профессиональная обработка устройства, заполнение водой/фитосбором, определение температурного режима, подключение к электросети).
  2. Предоставление одноразовых обеззараживающих салфеток для использования внутри бочки (на скамейке, подлокотниках, под ногами).
  3. Оказание помощи клиенту находящимся рядом специалистом при проведении сеанса (открытие/закрытие дверец, герметизация области шеи, подача пара, при необходимости – регулирование температуры внутри бочки, контроль самочувствия клиента и времени нахождения в ней).

Массаж и фитобочка

Кедровая бочка использование показания противопоказания и изготовление

Проведение массажа разогретых мышц после принятия процедуры в кедровой бочке позволяет закреплять эффект парофитотерапии. Он проводится спустя 15-20 мин. после сеанса.

В зависимости от целей его проведения он может быть направлен на общее оздоровление, релаксацию или на лечение конкретных заболеваний. Здесь могут использоваться целебные масла/бальзамы/смягчающие кремы, обладающие обезболивающим, регенерирующим, противовоспалительным действиями.

Существуют различные виды мануального воздействия, которые наиболее органично сочетаются с фитобочкой, а именно:

  • классический – используется при наличии хронических заболеваний по назначению врача;
  • общий – для всего тела (тонизирующий);
  • лечебный – применяется для общего укрепления организма, гармонизации самочувствия и при отдельных заболеваниях;
  • релаксирующий (расслабляющий) – показан для восстановления сил, снятия нервного напряжения, избавления от депрессии. Он может проводиться как для всего тела, так и спины, головы, шеи, конечностей;
  • косметический – проводится с целью восстановления мышечного тонуса, избавления от целлюлита.

Сеанс любого из них должен длиться не более 15 мин., во избежание обратного эффекта. Обязательным условием является укутывание тела после массажа на 30 мин. и состояние полного покоя.

Противопоказания, частота применения

Достижение желаемых результатов возможно при регулярности оптимального количества процедур. Специалисты советуют использовать фитобочку в течение 10 дней с дальнейшим перерывом на этот же срок. Первый курс позволяет убедиться в эффективности сеансов, а второй – в закреплении полученных результатов.

Рекомендованные показания и противопоказания относительно периодичности, продолжительности процедур в кедровой бочке должно определяться исходя из индивидуальных особенностей человека. Это касается его возраста, состояния здоровья, переносимости компонентов фитосбора и высокой температуры, определения времени первоначального и последующего пребывания в бочке.

  • кровотечения;
  • тромбофлебит;
  • острые сердечно-сосудистые заболевания;
  • опухоли;
  • частые приступы гипертонии;
  • аритмия;
  • цирроз печени;
  • туберкулез;
  • период после инфаркта менее шести месяцев;
  • атеросклероз;
  • мокнущая экзема;
  • грибок на ногтях или коже;
  • острый воспалительный процесс;
  • аллергия на травы;
  • беременность (особенно противопоказаны процедуры в кедровой бочке во втором и третьем триместре).

Может нанести вред подобная СПА процедура, если превышать рекомендуемое время нахождения в кедровой бочке. Кормящим мамам следует следить за питьевым режимом, поскольку в условиях обезвоживания организма может снизиться приток молока.

Несмотря на очевидные достоинства получения благотворного оздоровительного и косметологического результата в кедровой бочке, следует, учитывая наличие противопоказаний, перед первой процедурой получить врачебное разрешение.

Кедровая бочка. Показания и противопоказания. Польза, фитосборы

О том, что такое кинезотерапия и чем эта процедура поможет для здоровья, читайте здесь.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector