На какой высоте делают полок в бане

Как сделать полок в бане своими руками – замеры, сборка и монтаж конструкции

Полок в три уровня — самый распространенный вариант в России

Часто многие банщики делают полки в несколько ярусов, потому что «это красиво» или видели у других. Но двух-трех ярусные полки со ступеньками пошли из саун, где сидят, а не лежат.

Высота полка должна соответствовать росту парящего. Чтобы парильщику не приходилось нагибаться или, напротив, работать руками на некомфортной высоте, полок должен располагаться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. В среднем это высота в 70-80 см.

Между полком и потолком парилки желательно оставить расстояние не менее 110 см, в этом случае на полке можно не только лежать, но и комфортно сидеть.

Длина и ширина

Полок должен быть удобным для лежания, поэтому длина – не менее 220 см, чтобы не упираться головой в стену и не свисали ноги. Ширина – около 90 см.

Полки и скамьи в парилке располагают вдоль стен без окон, на всю ширину стены. Количество полков зависит от размеров парилки. Если позволяет место, ширину основного полка можно сделать для двоих – это уже будут палати.

Если пространство ограничено, используется вариант «купе» – скамья и полок примыкают к одной стене, полок откидывается и фиксируется для удобства сидения на лавке. При необходимости полок возвращается в исходное положение. Другой вариант: нижняя скамья выполняется выдвижной, а полок крепится стационарно.

Комфортное пребывание в парилке бани во многом зависит не только от микроклимата, но и от качества и удобства расположенной там мебели, в частности, полков. В нашей статье мы расскажем о том, каковы оптимальные размеры полков в сауне, а также как их можно соорудить своими руками.

При выборе подходящей для изготовления полков древесины следует обращать внимание на породы, не выделяющие смолу при нагреве, которая не поранит и не обожжет кожу. Оптимально для этого подходят лиственные деревья.

Чтобы лежаки в парилке прослужили достаточно долго, их древесина не должна бояться высокой влажности и температуры (прочитайте: «Как сделать лежак в баню своими руками – советы мастера»). Кроме того, стоит обращать внимание на степень ее теплопроводности.

Желательно изготавливать полки из дерева с низкой теплоотдачей, которое не склонно к перегреву, не обожжет кожу человека, а, значит, на такой лежанке можно расположиться без прослойки в виде простыни.

Чаще всего скамьи в парилке изготавливают из липы, осины или абачи.

При условии правильной заготовки и выбора осиновых бревен, это дерево способно прослужить достаточно долго и не доставлять неудобств при уходе.

К тому же, осина обладает рядом оздоровительных качеств, что, наряду с доступной ценой на это сырье, делает ее довольно востребованной. Считается, что осина способна поглощать «плохую энергетику», восстанавливая эмоциональное состояние человека.

Липа признана одним из лучших видов древесины, используемой для производства мебели для бани.

Преимущества липовых досок состоят в следующем:

  • удобство в обработке, красивый внешний вид, наличие приятного запаха дерева, создающего в парной особый микроклимат;
  • способность сохранять приемлемую для кожи температуру и отсутствие темных пятен от пота;
  • длительный срок эксплуатации деревянных изделий, без гнили, сколов и трещин, хотя первоначальный цвет может потемнеть.

Экзотическое дерево абачи, или африканский дуб, отличается невероятной устойчивостью к температурному и влажностному влиянию, хорошо переносит нагрузки. Поскольку степень теплопроводности у такой древесины очень низкая, оно очень медленно прогревается, следовательно, угрозы обжечься в парной, можно не бояться.

Стоит отметить, что абачи относится к весьма дорогостоящим сортам дерева, поэтому позволить себе такой материал может не каждый. Абачи поступает в точки продажи со светлым и темным цветом древесины. При условии предварительной обработки, это дерево долго остается в неизменном виде.

Особые нормы сооружения банных полков продиктованы спецификой эксплуатации незатейливой на взгляд непосвященного человека мебели. Желающим соорудить полок для бани своими руками нужно усвоить, что строятся они согласно строгому своду правил, обеспечивающих длительность службы и комфорт использования. Давайте выясним, что нужно учесть и как действовать, чтобы грамотно обустроить любимую парную.

Неспроста банный полок нередко запросто именуют лавкой. Да это и есть лавки разной высоты, расставленные по специальной схеме. Конструкция их включает два главных элемента:

  • Каркас, служащий основой для крепления дощечек стационарного настила или опорой для разбирающейся системы настилов. Чаще всего каркас сооружают из опорных стоек, напоминающих ножки лавки, и соединяют поперечными досками-перемычками. Реже каркас делают по принципу лестничного косоура, к которому монтируют ступени банных полков. По заимствованной у любителей финского сухого пара технологии каркас иногда строят без опор в виде прикрепленной к стенам парильни железнодорожной полки.
  • Настил из набитых с пропуском в 1,0-2,0 см липовых или осиновых тщательно отшлифованных дощечек. Как уже упоминалось, его или крепят к каркасу или сколачивают отдельные составляющие наподобие напольных трапиков. Незакрепленный настил удобней снимать и проветривать вне стен парильни. Служит он и сиденьем, и лежанкой, и подиумом для неутомимого банщика, обрабатывающего ароматным веником бренные тела его клиентов. По принципу сооружения настила сколачивают также: спинки сидений, боковушки полков, специальные «банные подушки» и приспособления для принятия расслабленной «лежачей» позы с расположением ног на уровне головы или выше.

Так как парильня обычно небольшого размера, ведь маленькое помещение проще, экономичней и быстрей довести до необходимой кондиции, у мебели для ее обустройства предельно простая прямоугольная в плане, в профиль и в анфас геометрия. Мастерам обычно воображение обоснованно рисует подобие лестницы с двумя или тремя крупными ступенями.

Совет. Если площадь парильни не позволяет соорудить прямоугольный нижний полок, его можно сделать треугольным. То есть в плане он будет прямоугольным треугольником, один из катетов которого неплотно примыкает к стене, второй к смежному с ним полку.

Небольшая семейная парная

Существует огромное количество проектов бани. В одних она – навороченный СПА-центр с просторными комнатами отдыха и кучей вспомогательных помещений, в других – миниатюрная деревянная избушка с минимальным набором удобств. Но опытных банщиков не волнуют внутренние дизайнерские «примочки» и привлекательный внешний вид здания, главное для них – грамотно подогнанные размеры парилки, позволяющие легко воссоздать в бане тот самый идеальный микроклимат для укрепления здоровья человека. А в этой науке нужны строгий расчет и четкое понимание «природы» банной среды.

В первую очередь размеры парилки ограничиваются численностью посетителей бани, причем учитывается количество одновременных визитеров в это жаркое помещение. В среднем на одного человека здесь отводится не больше 1,5-2 кв.м. Тесно? Так больше нельзя! Исчерпывающие доказательства этих слов вы получите ниже.

Микроклимат русской парной регулируется двумя атмосферными параметрами:

  • Температура воздуха
  • Его относительная влажность

Для проверки их уровня в каждой бане имеются термометр и гидрометр. Какие же показатели этих приборов считаются оптимальными?

Совет от мастера!

Самый лучший набор характеристик для парной, позволяющий в полной мере насладиться целебным эффектом бани:

  • Температура воздуха Т = 60ºС
  • Относительная влажность А = 60 %

Для парной важен правильный расчет

Помимо такого баланса атмосферных «сил», следует позаботиться о постоянном воздухообмене в помещении. За один час атмосфера парной должна полностью замениться минимум 4-5 раз.

высота полок в парной

Человек, попавший в баню с таким оптимальным микроклиматом, подвергается глубокому прогреванию сразу от трех тепло-источников:

  • Тепло прогретого воздуха
  • Лучистое тепло от поверхности печи
  • Горячий пар, оседающий на тело человека

Недостаточная «крепость» пара наоборот способствует нашему охлаждению в парной. К примеру, если относительную влажность уменьшить до 30 % (при Т = 60ºС), то влага с кожи будет интенсивно испаряться, при этом наше тело остывает. Иногда для лучшего понимания этого принципа работы парной, в помещении вешают два градусника: обычный и «мокрый», где кончик последнего оборачивают влажной тканью. Он отображает температуру поверхности увлажненной кожи парильщика.

Если в парной летняя жаркая температура Т = 40ºС, а влажность минимальна А = 10 %, то «мокрый» термометр покажет… всего 18ºС. Это означает, что парильщик, сидящий в такой щадящей бане, вместо постепенного прогревания тела будет усиленно «стучать зубами» от холода.

Какое же отношение к выше перечисленным атмосферным параметрам имеют размеры парилки? Самое прямое… «Тройное» тепло – вещь весьма нестабильная. В просторной парной теплые печные лучи быстро рассеются, а продлить их «маршрут» без чрезмерного нагрева воздуха, невозможно.

План парной Курина

Выходит, что добиться в огромном помещении баланса системы, гарантирующего равномерный прогрев человека, нельзя, есть определенные пространственные границы, за которыми тепло в комнате «распадается» на холодные и горячие зоны. И все это при колоссальных и неоправданных энергозатратах.

Размер парной в бане должен быть строго подогнан под нужды парильщиков, то есть тут действует простое правило׃ «Ничего лишнего!» Только в этом случае можно добиться оптимальных и здоровых характеристик в жаркой зоне.

Оптимальные размеры полков зависят от их ярусности. Так, в России самый распространенный вариант – полки в 3 яруса. Дело в том, что такое их количество взято из финской бани, где на полках сидят, а не лежат. Однако для русской бани такой вариант плох, так как большое количество ярусов будет мешать парильщику.

Стандарты и принципы определения высоты потолков

На какой высоте делают полок в бане

Используя достаточно простую формулу, можно определить оптимальную высоту потолков для банных помещений. Расчеты проводятся следующим образом: к самому высокому росту человека с высоко поднятыми вверх руками прибавляется 50 см. Полученная величина и есть подходящей высотой, которая может составлять от 220 до 260 см.

Не рекомендуется опускать потолки в бане ниже 210 см по некоторым причинам:

  • Горячий воздух всегда располагается в верхней части помещений.
  • Смешивание холодных и теплых масс происходит резко, что может привести к ухудшению самочувствия посетителей.
  • В низких помещениях сложно обеспечить оптимальное освещение, хороший воздухообмен и подходящий влажностный режим.

Стандарт высоты потолка определяется с учетом габаритов бани, функциональных особенностей каждого помещения, общего количества посетителей и объема используемых энергоресурсов.

Правильные размеры банного полка

Особенности банных потолков:

  • Стандартная высота бани от пола до потолка может составлять от 210 до 240 см. Она зависит от размеров строения и высоты полок.
  • Для обогрева стандартной бани потребуется в два раза меньше топливного материала и времени, чем на прогрев строения большой площади.

Оптимальной для бани считается высота от 220 до 240 см. Низкие потолки приводят к увеличению площади помещений и повышению расхода топлива на их обогрев.

Чтобы регулировать условия парения, полки лучше устанавливать в несколько уровней. Подобное расположение позволит посетителям самостоятельно выбирать наиболее комфортный для себя уровень.

Согласно СНиП, расстояние от верхнего полка до потолка должно составлять 110 см, чтобы посетитель любого роста мог удобно расположиться на нем, не задевая верх головой. Для общественных парных этот параметр повышен до 185 см.

Для русской бани

В 20-м столетии был установлен стандарт расчета площади, который должен был учитываться при возведении русской бани. Согласно ему, на человека полагалось в предбаннике и раздевалке до 7,5 куб. м площади, в парилке – до 19,5 куб. м при высоте помещений до 3,1 метра.

Современные русские бани предназначены для мытья и парения вениками, что предусматривает значительное поднятие потолков.

При установке габаритной дровяной каменки или электропечи оптимальная высота потолка в парной должна составлять 260 см. Это обеспечит необходимый комфорт и безопасность для проведения банных процедур.

Для финской сауны

Особенность финской сухой сауны заключается в том, что при проведении оздоровительных процедур человек удобно располагается на полке в положении сидя. Здесь не требуется взмахов веником или похлопывания им по различным частям тела. Так какую же высоту потолка в финской сауне можно считать оптимальной?

Потолок в сухой сауне должен быть в диапазоне от 210 до 235 см (человеческий рост с небольшим запасом). Не менее важным параметром является расстояние от верхнего полка до потолочной поверхности. Подобное значение должно составлять от 100 до 125 см, чтобы человек не доставал головой до верха.

В турецком хамаме

Отличие хамама от русской бани и финской сауны заключается в источнике пара, расположенном в техническом помещении. Подобным устройством является парогенератор, который обеспечивает выработку и подачу чистого пара в парную. Потолки в техническом помещении должны иметь достаточную высоту для удобного монтажа парогенератора и водонагревателя.

Контроль над уровнем влажности в парной осуществляется при помощи сепаратора, который поддерживает низкую температуру нагрева воздуха (не превышает 45 градусов).

Чтобы предотвратить образование конденсата, потолочная поверхность в турецкой бане имеет особую куполообразную конструкцию с небольшим наклоном стен высотой до 270 см в самой высшей точке.

На высоте от 230 см купол переходит в специальное дренажное устройство для сбора конденсата.

Вам необходимо построить полки в русской бане? Учтите, что конструкция мебели в парной должна отвечать четким правилам и нормам, выполнение которых позволит ей выдержать жесткий «климат» помещения, быть удобной, безопасной и комфортной в эксплуатации.

На какой высоте делают полок в бане

Мы детально остановимся на том, как сделать полок в бане, поделив всю полезную информацию на несколько тематических блоков׃

  • Выбор подходящего стройматериала
  • Конструкция полков для бани׃ виды, параметры и правила установки
  • Как сделать удобные полки в баню? Дополнительные аксессуары к ним
  • Изготовление и монтаж полков для бани своими руками
  • Как защищают полки от преждевременного «старения»?

Ознакомившись с материалом, вы будете владеть достаточной информацией по теме и сможете правильно оборудовать парную любого размера.

Полки в русской бане изготавливают из тех сортов дерева, которые отвечают ряду обязательных условий׃

  • Низкая теплопроводность
  • Высокая плотность волокон
  • Низкое содержание смольных веществ
  • Выносливость к экстремальной жаре и влаге

Под перечисленные параметры идеально подходят несколько «кандидатов», с которыми мы и познакомимся поближе.

Это дерево славится своими полезными свойствами и идеально подходит для обустройства парной, так как при нагреве доски выделяют нежный ненавязчивый и наделенный целебными силами аромат. Липа легка в обработке, «не грешит» изъянами (сучками), медленно нагревается и быстро сохнет, не трескается, на ее поверхности не остается пятен от пота.

Дерево известно своей ролью «зарядного устройства»׃ оно улучшает самочувствие, дарит порцию позитивной энергии и прилив физических, моральных сил. Завершает список полезностей экономическая выгода – стройматериал продается по вполне доступной цене.

Из недостатков можно отметить то, что под действием пара и жара доски со временем теряют свой первоначальный цвет и заметно темнеют.

Осина также наделена лечебными свойствами; дерево втягивает в себя весь негатив, накопившийся в человеке. После визита в парную, отделанную осиновыми досками, чувствуешь облегчение и удовлетворение, так как избавляешься от всего тяжелого «груза» на душе. Осина – доступный и дешевый материал, поэтому наравне с липой пользуется популярностью среди строителей.

Главным недостатком осиновых досок является «невидимый» брак׃ они могут гнить изнутри, поэтому тяжело отличить качественный пиломатериал от подуставшего образца.

Это дерево является рекордсменом по качественному набору полезных характеристик. «Иностранец» не боится ни жары, ни влаги и так медленно нагревается, что даже при предельно высоких температурах, об доску, сделанную из этой древесины, невозможно обжечься. Но, главное, это выносливость материала. Цвет изделий из абаши варьируется от бледно-желтого до светло-кремового, и в процессе эксплуатации совершенно не меняется, сохранив свой свежий опрятный вид.

Как сделать полок в бане своими руками – замеры, сборка и монтаж конструкции

Если вы построили баню своими силами, то ее святую святых — парилку — вы однозначно не доверите умельцам со стороны. Предлагаем ознакомиться с популярными вариантами конструкций ее основного элемента — полка, а также способами его постройки. На первый взгляд полки в бане — незатейливая конструкция из дерева, простой настил. Но для изготовления удобного и надежного полка, приносящего посетителям только радость, придется учесть массу нюансов.

На все конструкции в парилке действуют экстремальные условия — высокая температура и влажность, поэтому настилы изготавливают только из древесины, причем из определенных сортов с низкой теплопроводностью и высокой плотностью волокон. Покров не должен обжигать тело, поэтому доски из хвойных деревьев не делают.

Для изготовления полков в русскую баню подходят такие сорта древесины:

  • Липа. Нагревается медленно и быстро высыхает. В древесине нет сучков, она легко обрабатывается, не трескается, не гниет. При нагревании появляется приятное амбре. На поверхности не бывает следов от пота. Обладает целебными свойствами. Единственный недостаток — быстро темнеет в парилке.
  • Осина. Наиболее популярный материал среди банщиков из-за дешевизны. В народной медицине считается материалом, поглощающим негативную энергию человека, лекарем душевных невзгод. К недостаткам относится способность гнить изнутри, трудно внешне определить бракованные доски.
  • Абаш. Дерево из Африки, привычное к высокой температуре и влаге. Медленно нагревается, не теряет цвет в экстремальных условиях. Древесина без сучков, хорошо обрабатывается. Единственный недостаток — высокая стоимость заготовок.

Реже полки изготавливают из клена, ольхи, тополя.

Чтобы определиться с конструкцией, посмотрите готовые сооружения у соседей и знакомых или попросите у них сделать фото полок в бане. В парилках популярны три варианты полков:

  • Ступенчатые полки. Устанавливают в большой парилке для немаленьких компаний. Настилы располагают вдоль одной стены в две или три ступеньки. Верхняя — самая жаркая.
  • Г-образные полки. Предназначены для парилок средних размеров. Нижняя и средняя полки располагаются на одной стене, средняя — на смежной. Такая конструкция визуально увеличивает объем помещения.
  • Полки-купе. Подходят для маленьких построек. Настилы размещают один над другим. Верхний полок можно откинуть вверх и закрепить в таком положении.

Если есть возможность выбора, полки располагают вдоль самой длинной стены. Настилы не устанавливают на стенах с окнами. При попадании на разогретое стекло оно может треснуть, и осколки могут поранить посетителей.

Габариты настилов выбирают из следующих соображений:

  • Чтобы лежать на полке с согнутыми ногами, необходимо 1,5 м.
  • 1,8 м — средний размер для положения лежа, но все решает рост хозяина бани. Если есть пространство, размер можно увеличить до 220 см.
  • Ширина нижнего полка — 0,4 м. Размер достаточный, чтобы банщик стоял на нем и размахивал веником, а также чтобы посидеть и остудиться.
  • Для парилок небольших размеров вместо прямоугольного нижнего полка изготавливают ступень в виде прямоугольного треугольника. Вдоль одной стены располагают один катет треугольника, вдоль полка — второй.
  • Для сидячих полков распространена ширина 0,6 м, на них можно и полежать, но без удобства.
  • Лежачие места изготавливают шириной 0,9 м, размер позволяет сидеть поперек ступени, поджав ноги. Если размеры парилки ничем не ограничены, полки можно делать двухместными, тогда получаются полати.
  • Размеры полка в бане и их количество выбирают исходя из рекомендуемого размера 1,1-1,2 метра между потолком и верхним настилом. При таком размере банщику удобно размахивать веником, а посетитель может не только лежать, но и удобно сидеть.
  • Высота первой ступени (расстояние от пола) — не менее 20 см.
  • Высота ступеней — 40-60 см. Диапазон позволяет обеспечить необходимое количество ступеней удобных размеров.
  • Еще один ориентир при выборе размера расстояния между ступенями — поверхность настила с лежачим посетителем должна находиться на уровне косточки большого пальца опущенной руки стоящего банщика. В среднем высота полка получается 70-80 см. Это комфортная высота для банщика, при которой ему не надо подниматься или наклоняться при процедуре.

Идеальным вариантом соединения элементов конструкции считается применение дубовых клиньев, которые устанавливаются в заранее выполненные отверстия. Металлический крепеж со временем снижает прочность конструкции, а в горячем помещении о металл можно обжечься. Если элементы соединяются металлическим крепежом, воспользуйтесь такими советами:

  • Саморезы предпочтительнее гвоздей.
  • Головки крепежа утапливайте в древесину на 5-6 мм.
  • По возможности устанавливайте крепеж с изнаночной стороны полка.

Полок имеет каркасную конструкцию, собирается в следующей последовательности:

  1. Сделайте эскиз или чертеж полка для бани с размерами, учитывая предыдущие рекомендации.
  2. Нарежьте из заготовок элементы конструкции.
  3. Тщательно прошлифуйте доски и балки, острые углы закруглите.
  4. Установите балки вертикально и скрепите между собой толстыми досками. Под вертикальные балки установите резиновые прокладки для гидроизоляции. Расстояние между брусами — не более 60 см. Каркас можно фиксировать к стене или оставить незакрепленным, чтобы выносить конструкцию из помещения для сушки.
  5. Между балками закрепите тонкие поперечные балки, на которые ложатся доски настила.
  6. Закрепите к каркасу доски для формирования настила. Между досками оставьте зазоры в 1-2 см, а сам настил закрепите с небольшим уклоном для свободного стока воды. Доски выбирают тонкими (в пределах 20 мм), пропорция толщины и ширины — 1:4, в этом случае доски быстро просыхают.
  7. Доски настила можно не крепить и после пользования парилкой снимать для просушки.
  8. Между досками 2 и 3 ярусов и стеной оставьте зазоры в 10 см.
  9. Пространство между уровнями заделайте деревянными рейками с зазорами 2 см между ними. Это пространство часто зашивают для уменьшения объема обогреваемого пространства при впускании пара, но сушиться доски будут дольше. Выбор остается за хозяином, но можно обратиться за советом к опытным банщикам, которые подскажут, как сделать полки в бане — зашитыми или нет.

Для комфортного лежания можно изготовить простейшую конструкцию, позволяющую удобно держать ноги на полках выше головы. Для этого изготовьте деревянное изделие из двух досок, сбитых под углом 30-45 градусов. Такую же подставку можно устанавливать под голову.

Пропитайте древесину антисептиком для защиты от гнили и вредителей. Используйте только натуральные вещества, специально предназначенные для банных помещений. Они не пахнут в нагретом состоянии, не выделяют вредных паров.

Экономичным вариантом считается покупка льняного пищевого масла и покрытие полков в бане своими руками. Масло наносите кистью и втирайте. Перед пропиткой хорошо прогрейте парилку, при высокой температуре масло полимеризуется. Синтетические антисептики при высокой температуре и влажности выделяют токсичные вещества, которые имеют тяжелый запах и вызывают аллергическую реакцию. Нельзя также применять привычную олифу и лак.

Что важнее для парилки – хорошая жаркая печка или удобный полок? Важнее правильное сочетание этих двух составляющих. Чтобы процесс парения происходил, как положено, важен не только крепкий жар, но и удобное положение тела, чтобы воспринимать его. Сидеть или лежать, просто впитывать пар или подхлестывать тело веником, раскрывая поры нужно так, чтобы получать максимум пользы и не перегреваться.

Конструкция полоков

Что такое полок? Это конструкция из разновысотных лавок, объединенных в единый комплект мебели для парилки. Состоит конструкция из каркаса, являющегося опорой и настила, который может быть как стационарным, так и съемным. Съемные настилы удобны тем, что их можно хорошенько просушить на солнце после зимнего использования, а также провести ревизию каркаса и сделать тщательную уборку парной.

Каркас это сооружение из вертикальных стоек, являющихся опорой и поперечин, необходимых для придания конструкции жесткости. Каркас можно делать в виде полки жестко прикрепленной к стене, можно в виде лестницы с двумя или тремя ступенями.

Настил делают из отшлифованных досок, стыкующихся между собой с зазором 1,1,5см. Служит он лежанкой или сиденьем, может оснащаться спинкой, подушками в виде треугольника, что важно для того чтобы можно было принять удобную полу лежа.

Как правило, частные парные не могут похвастаться большой площадью, в них полок располагают вдоль длинной стены, анфас к печке или конструируют его по принципу купе состоящего из верхней и нижней полки. Если площадь позволяет, делают угловые каркасы, закругленные, спаренные и даже с треугольными вставками. Многоярусные сложной геометрии конструкции требуют сложных расчетов и точности исполнения.

Совет!Если помещение маленькое, а конструкцию хочется сделать оригинальной, можно совместить прямоугольную конструкцию полока с треугольной или квадратной вставкой, примыкающей сбоку. Эти так называемые места для сидения пригодятся тем, кто долго в парной находиться не может.

Прежде всего, важен правильный выбор материала. Помещение с повышенной влажностью, высокими температурами, перепадами требует использования древесины, которая:

  1. имеет низкую теплопроводность, не накаляется под воздействием жара;
  2. максимально высокие показатели гигроскопичности;
  3. не выделяет смолы.

Лучше всего использовать липу, дуб или осину, но в последнее время на строительном рынке эти породы представлены мало, заменить их можно березой, тополем, кленом или кедром.

Расположение полоков не должно мешать движению людей и циркуляции воздуха, планировать пространство нужно заранее, до возведения стен. Полезно приготовить чертежи, в которых будут учтены все детали, а также заготовить необходимый для работы инструмент и материал. Помимо дерева для каркаса, на который идет брус 50х70мм, потребуется отделочная доска для настила.

Расчет высоты потолков в предбаннике, моечной, комнате отдыха

Габариты бани зависят от размеров всех ее функциональных помещений: парной, моечной, предбанника, комнаты для отдыха и технических зон. При расчете расстояния от пола до потолка важно учитывать конструктивные и эксплуатационные особенности каждого помещения.

При проектировании высоты парилки огромное значение имеет тип внутреннего микроклимата, который создается в процессе обогрева помещения.

Отличительной особенностью микроклимата является аккумуляция нагретых воздушных масс и парового облака под потолком. В этом случае минимально допустимое расстояние от головы посетителя до потолочной поверхности должно составлять 65 см, оптимальное – 85 см. Это обеспечит защиту головы от перегрева, но позволит легко доставать горячий парный воздух веником.

При отсутствии возвышенности на полу и среднем росте человека в 180 см допустимое расстояние от пола до потолка находится в диапазоне от 235 до 260 см.

В парной с кондиционным микроклиматом важно организовать свободную амплитуду взмаха веником при проведении оздоровительных процедур. Какая должна быть высота парилки в этом случае? Оптимальный диапазон высот от 210 до 225 см.

Чтобы предотвратить возможную утечку пара при эксплуатации бани в зимний период, длина двери должна составлять 160 см, что достаточно неудобно для высоких людей. Для решения подобной проблемы требуется поднятие потолка до 240 см и обустройство дополнительного помоста для проведения процедур.

Минимально допустимое расстояние от верхней полки до потолка должно составлять 120 см, чтобы обеспечить удобный взмах веником. Полки устанавливаются в несколько ярусов в соответствии с общими размерами помещения.

В смежных с парной помещениях – моечной, предбаннике, комнате отдыха – расчет расстояния между полом и потолком определяется с учетом эксплуатационных особенностей и габаритов помещений. Допустимый уровень потолков – 350 см, оптимальным считается диапазон от 240 до 270 см.

Толщина напольного основания занижается на 10 см по отношению к уровню парной для защиты от проникновения холодных воздушных масс внутрь при открытии двери. В моечном отделении полы дополнительно занижают на 6 см, это поможет предотвратить разбрызгивание воды за пределы помещения при проведении водных процедур.

Липовая доска – оптимальное соотношение качества и стоимости

Высота полок в парной является одним из параметров определяющих уровень комфорта. Кроме того, к таким параметрам относятся особенности материала, из которого он изготовлен и его конструкция.

Размеры и форма полков для бани

Можно приобрести уже готовый полок для парной, а можно изготовить его самостоятельно. Для этого необходимо знать всего лишь несколько правил обустройства полка в сауне. Следуя им, владелец получит изделие, практически ничем не отличающееся от заводского по качеству.

В русской бане высота полка должна максимально соответствовать росту человека. Высота подбирается с таким расчетом, чтобы парящийся без труда мог улечься, а парильщику не пришлось нагибаться, было удобно работать руками. Обычно она составляет 70-80 сантиметров, то есть полок размещают так, чтобы его высота соответствовала уровню косточки большого пальца опущенной руки.

Если оставить расстояние между полком и потолком парной в 110 сантиметров, то на ней будет удобно не только лежать, но и сидеть, так как потолок мешать не будет.

Кроме такого параметра, как высота, при изготовлении банных полков стоит помнить о длине и ширине. Подбираются они обычно с тем расчетом, чтобы парящийся в парилке человек не упирался головой в стену и чтобы у него не свисали ноги.

Стандарты размеров полок в обычной русской бане таковы: в ширину – 90 см, в длину – 220 см. Опираясь на эти данные, скамьи и полки размещают вдоль стен сауны. При этом следует ориентироваться на размеры и конфигурацию парного помещения бани. Если площадь позволяет, то можно сделать двухместные полки.

В ситуации, если размеры парной небольшие, имеет смысл применить вариант «купе». В этом случае полок и скамья будут примыкать к одной стене. Сам полок откидывается и фиксируется. Это делается для удобства сидения. После окончания банных процедур, его возвращают в исходное положение.

Совет от мастера!

Однако существует и стационарный вариант расположения полка. При нем полок крепится стационарно, а нижняя скамья является выдвижной.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской парной полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа.

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

Внимание! Если планируется выполнить полок в два уровня, в таком случае высота нижнего полка от напольного основания должна составлять 50 см, а верхнего – 90 см.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

Внимание! Между декоративной облицовкой стен и полками должен быть соблюден технологический зазор в 4 мм со всех сторон с учетом коэффициента расширения древесины при набухании.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Полок в бане и скамьи-лежаки изготавливаются из древесины лиственных пород. Дело в том, что подобный полок в бане не выделяет смолы при нагревании, а значит владелец не получит ожог от выделившейся при нагреве смолы. Кроме того, древесина лиственных пород не выделяет неприятного запаха даже при сильном жаре.

Особенно важно подобрать такую древесину для полка, которая одновременно была бы устойчивой и к жару, и к воздействию влаги. При этом не стоит забывать и об уровне теплопроводности выбранного материала.

Полок в парилке изготавливается из древесины с низким уровнем теплопроводности. В результате такой полок не перегревается. Если же неправильно выбрать материал для него, можно получить достаточно серьезный ожог, просто присев на полок или же облокотившись.

Самыми популярными видами древесины, используемыми для отделки бани и банного оборудования, являются:

  • липа;
  • ольха;
  • осина;
  • абаши (разновидность африканского дуба).

В том случае, когда невозможно по объективным причинам подобрать подходящий материал, придется пользоваться простынями, которые могут предотвратить контакт тела с горячим материалом полков в бане.

Габариты полок в бане

Конструкция полоков

Если стандартная черновая высота бани из бруса не превышает 250 см, то внутреннее расстояние от напольного основания до потолка составит 220 см. Важно учесть, что в моечной и парной обустройство пола выполняется без дополнительной теплоизоляции.

Минимально допустимая высота потолков в подобной конструкции может составить 195 см, оптимальная – до 240 см.

Стандартная баня из блоков и кирпичей предусматривает обустройство многослойной конструкции на основе утеплителя и гидрозащиты. Дополнительное утепление требуется и бетонному основанию. Поэтому стандартные параметры в блочном и кирпичном строении находятся в диапазоне от 230 до 260 см.

Обустройство потолков – важный этап при возведении частной бани, поскольку от нее зависит надежность, практичность и долговечность всей постройки. Зачастую параметр высоты в банных помещениях определяется индивидуальными предпочтениями и финансовыми возможностями владельца. В любом случае готовая баня должна быть безопасной и функциональной, чтобы обеспечить комфортное пребывание посетителей.

Однако все перечисленные качества осины будут актуальны только в том случае, если для изготовления полков подбирается древесина без признаков внутренней гнили

Вторым по популярности материалом для изготовления полок парной является липа. К плюсам ее применения можно отнести следующие:

  • легко поддается обработке, прекрасно выглядит;
  • не прогревается при высоких температурах и не сохраняет на себе следы пота;
  • изделия из липы со временем не трескаются и не гниют, хотя и могут изменить цвет.

Совет от мастера!

Идеальным вариантом для отделки бани является абаши. Древесина этого дерева обладает отличной устойчивостью к воздействию влажности, температуры и повышенным нагрузкам. При этом африканский дуб очень медленно нагревается, поэтому лежать или сидеть на полке можно при любых значениях температуры в парилке. Самым главным недостатком абаши является его большая стоимость.

Современный полок для бани можно изготовить своими руками в соответствии с эксплуатационными особенностями помещения и индивидуальными предпочтениями владельца бани.

Конструкционные особенности полков

  1. Предпочтительно монтировать открытые снизу конструкции, чтобы они хорошо проветривались снизу, не препятствовали вентиляции помещения и позволяли легко выполнять уборку пола.
  2. Чтобы вода быстрее стекала с полка, он выполняется с небольшим уклоном.
  3. Между полом и вертикальными стойками полка следует монтировать подкладки из пластика или плотной резины – это предупредит гниение древесины стоек и продлит срок службы конструкции.
  4. Банный полок должен эстетично выглядеть, иметь гладкую поверхность и закругленные уголки досок. Элементы конструкции необходимо плотно подгонять друг к другу, чтобы полок не шатался и не скрипел.

Особое внимание уделяется креплению досок полка и других внешних элементов – важно исключить возможность случайного контакта с металлом шурупов или гвоздей во время пользования парной.

Существует несколько способов крепления:

  • Проще и быстрее всего глубоко утапливать шляпки саморезов в древесину.
  • Можно крепить саморезы с тыльной стороны конструкций.
  • Наиболее трудоемкий, но максимально безопасный и экологичный вариант – применение дубовых клиньев, которые забиваются в заранее выполненные отверстия.

При желании на стену, к которой крепится полок, монтируется спинка – обычно это три доски, набитые на вертикальные стойки из брусков. Спинка позволяет с удобством сидеть на полке, не боясь обжечь спину об обшивку парилки. Спинка изготавливается из того же материала, что и полок. Между досками следует оставить зазоры для вентиляции.

Для повышения комфорта на торцевой стене можно набить брусочки для опоры ног: рекомендуется лежа на полке поднимать ноги выше головы, чтобы они быстрее прогревались.

Чтобы пологи в парилке прослужили как можно дольше, при их сборке нужно учитывать ряд особенностей:

  1. Открытая снизу конструкция позволит с легкостью производить уборку в парной, а также не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрому проветриванию.
  2. Располагать лежак нужно слегка под наклоном, чтобы попадающая на него вода свободно с него стекала.
  3. Пластиковые или резиновые подкладки под вертикальными стойками полков продлят срок жизни древесины и предотвратят ее гниение.
  4. Во время эксплуатации лежак не должен скрипеть или шататься, поэтому все элементы нужно надежно закрепить. А гладкие, отшлифованные доски с закругленными уголками, сделают внешний вид конструкции красивым и презентабельным.

Недопущение прямого контакта с кожей любых металлических элементов является одним из главных условий во время фиксации досок и прочих конструкционных деталей лежака.

Так, скрепить доски можно одним из следующих способов:

  • Утапливая шляпки гвоздей или саморезов в толщу древесины.
  • Загоняя саморезы с нижней стороны полка.
  • Применяя дубовые клинья – для этого в дереве сначала просверливают отверстия. Такой способ наиболее безопасный, но сопряжен с трудозатратами.

Поскольку на полке должно быть удобно не только лежать, но и сидеть, сбоку от него на стену можно закрепить три горизонтальные доски в качестве спинки, оставляя между ними просветы для вентиляции. Для этого берут древесину, аналогичную используемой для лежаков.

На торцевую стену можно прикрепить несколько брусков, чтобы лежа на лежанке на них можно было опираться ногами – так они быстрее прогреваются.

Отдельно стоит остановиться на технологии сборки выдвижной системы. Для этого на торцевых стенах монтируют брусья. На них и на боковых частях лежанки изнутри фиксируют оси, на которые надевают деревянные планки-рычаги. На этих планках желательно спилить углы, чтобы механизм двигался плавно.

По толщине бруски в торцевых частях каркаса лежака и на стенах должны быть равны. Для надежной фиксации рычагов на осях и их движения без люфта, на них надевают деревянные шайбы.

Такая конструкция позволяет передвинуть полок только на 0,8 длины деревянных рычагов. Они служат опорой для лежанки в выдвинутом или задвинутом состоянии.

Подобный механизм предусмотрен для таких парных, в которых размер полок в сауне совпадает с длиной стены.

Обустраивая баню, следует отдать предпочтение открытым снизу полкам. Дело в том, что они прекрасно проветриваются и позволяют легко выполнять уборку помещения. При этом для того, чтобы вода своевременно удалялась с него, стоит предусмотреть в конструкции небольшой уклон.

Стойки полка и пол имеет смысл разделить подкладкой из пластика или резины для предупреждения гниения. Кроме того, данное изделие не должно иметь острых углов и быть абсолютно гладким.

При установке нужно хорошо закрепить полок на стене и следить за тем, чтобы он не шатался. Это поможет избежать травм в дальнейшем.

И еще один совет: не стоит покрывать лаком или краской деревянные изделия в парной. Дело в том, что покрытое ими дерево становится весьма неприятным для тела, так как начинает быстро терять тепло. Высокая температура заставляет их быстро разлагаться, выделяя вредные вещества и портя воздух в парной.

Совет от мастера!

Кроме того, обязательно следует помнить и о пожарной безопасности. Так, все полки в бане не должны быть расположены рядом с раскаленными металлическими конструкциями и вблизи открытого огня или печи. Стены, соприкасающиеся с ними, должны быть изолированы негорючим теплоизолирующим материалом, который предохранит их от перегрева и вероятного возгорания древесного материала полков.

Правильный полок для вашей бани – и комфортный отдых обеспечен! Правильное обустройство русской парной: интерьер основных помещений Какой должна быть высота потолка в бане? Высота потолка бани

Последовательность сборки полога с выдвижной лежанкой

Подобная конструкция оптимальна для небольших по объему парилок, с параметрами 220×180×210 см по высоте, ширине и длине. Размер полка в парилке бани в данном случае будет таким, чтобы занимать пространство в 110×210×220 см. Тогда в парной сможет поместиться и печь, и будет место для банщика.

Для сборки своими руками такой конструкции потребуется 16 досок длиной по 210 см, уголки, саморезы, каркасные брусья, а также специальная пропитка для древесины, например марки Tikkurila.

Верхний ярус располагают в 113 см от пола. Тут ширина полка в бане достигает 69 см, а длина – 210 см. А вот выдвижная лежанка при аналогичной длине имеет ширину в 49 сантиметров. Причем расстояние от нее до верхнего полога составляет также 49 сантиметров. Такой зазор оставлен для удобства использования конструкции – в сидячем положении человек может поставить ноги на нижний лежак.

Несмотря на вполне приемлемый размер полок в парной, высота подобной конструкции все же недостаточно удобна для банщика. Поэтому на полу сооружают специальную подставку из 3 досок в 36 см шириной. Высота от этой скамейки до верхней полки составляет 70 см, что оптимально подходит для выполнения банных процедур.

Совет от мастера!

Этот вариант подойдет тем, у кого маленькая парильня. Высота парилки 220 см, ширина 180 см, длина 210 см. Данная компактная система полков умещается на площади 110х210х220 см. Остальное пространство — под печь и для парильщика.

Вот так выглядит готовый полок с выдвижной лавкой

Верхний полок смонтирован на высоте 113 см. Его ширина составляет 69 см, длина – 210 см. Ширина выдвижного лежака 49 см, и он также занимает место от стены до стены. Расстояние между полком и лежаком составляет 49 см, благодаря этому лежак удобно использовать в качестве подставки для ног, сидя на полке.

Так как верхний стационарный полок расположен значительно выше, чем требуется по стандартам, для удобства парящего дополнительно выполнена скамейка в 3 доски, шириной 36 см. Расстояние между ней и полком составляет 70 см – это вполне комфортное значение.

Каркас полка из двух балок с перемычками

Одна из балок и крайние поперечные брусья прикреплены к соответствующим стенам всей плоскостью, вторая балка – торцами. Чтобы закрепить перемычки, в балках выполнены пазы необходимого размера.

Для поддержки второй балки в данном случае использованы специальные стойки, опирающиеся на стену. Чтобы обеспечить плотное примыкание, концы стоек запиливаются под необходимым углом. Конструкция скрепляется шурупами, по два крепежных элемента на каждую стойку.

На изготовленный каркас набиваются тонкие, хорошо оструганные доски с закругленными краями. Между досками следует оставлять щели шириной 1-2 см, чтобы обеспечить быстрый сток воды и необходимую вентиляцию при просушке.

Каркас покрыли досками, оставляя зазоры для стекания воды (на фото стоит еще и лавка)

В целях экономии места в рассматриваемом проекте ширина лежака составляет 69 см, но рекомендуется делать полок не менее 90 см в ширину, для чего потребуется использовать 7 досок.

Принцип изготовления выдвижного лежака тот же, что и у полка – каркас состоит из двух продольных брусьев с поперечными распорками. Для настила использовано 5 досок.

Особого внимания требует конструкция выдвижного «шагающего» механизма. Как сделать складной полок, чтобы нижний лежак задвигался под верхний? К торцевым стенам парилки монтируются бруски. К ним, и к боковинам лежака с внутренней стороны, крепятся оси, на которые надеты деревянные планки – рычаги. У планок следует опилить углы (хотя бы в верхней части), чтобы они не препятствовали работе механизма.

Толщина брусков, закрепленных на стене, должна соответствовать толщине торцевых элементов лежака. Чтобы планки плотно сидели на оси и двигались без люфта, устанавливаются деревянные шайбы.

«Шагающий» механизм для выдвижения скамьи из-под полка

На похожем принципе сделаны домашние выдвижные диваны

Механизм позволяет без усилий выдвигать лежак на строго определенное расстояние, которое в данном случае составляет 0,8 длины рычага. Лежак опирается на ножки в полностью выдвинутом или полностью задвинутом положении.

Такая выдвижная конструкция более всего подходит для парилок, в которой полок и лежак в длину полностью занимают стену.

Перед началом эксплуатации парилки необходимо обработать древесину, из которой изготовлен полок. Частый контакт с горячим влажным воздухом ведет к быстрому разрушению материала, ухудшению его внешнего вида. Грамотная профилактика позволит избежать появления плесени и гнили.

Рекомендуется применять пропитку, специально разработанную для банных полков и лавок. Она изготовлена на основе натуральных масел и позволяет создать защитную пленку на внешней поверхности деревянных конструкций, не ухудшая природных свойств древесины. Такое средство не имеет запаха и не выделяет вредных паров при нагреве.

Более дешевый и доступный вариант – пищевое льняное масло, которое можно приобрести в продуктовом магазине. Горячее масло кистью наносится на древесину, рекомендуется его хорошо втирать.

Желательно обрабатывать полок, хорошо разогрев печку в парилке – масло полимеризуется под воздействием высокой температуры. При другом способе обработки втирается холодное масло, а затем поверхность прогревается строительным феном.

Пропитка дерева для защиты от влаги

Прежде чем приступать к эксплуатации парной, древесину нужно подвергнуть предварительной обработке. Это необходимо, чтобы горячий воздух и высокая влажность не так быстро разрушали материал, не портили его внешний вид, а также во избежание появления грибка.

Отметим, что в качестве пропитки не годятся никакие химические вещества, такие как олифа или лак, поскольку при нагревании они выделяют опасные для здоровья компоненты с резким запахом.

Желательно использовать специально предназначенную для применения в банях натуральную пропитку. В ее основе содержатся масла, создающие на поверхности дерева легкую защитную пленку. Следовательно, при повышении температуры в парной никаких токсинов или неприятных запахов не выделяется.

Как вариант, можно использовать льняное масло, применяемое в пищу. Его подогревают, наносят на поверхность дерева и тщательно втирают. При этом нужно хорошо протопить печку, чтобы в парной была высокая температура – так масло полимеризуется.

Некоторые другие масла втирают в холодном виде, а по окончании процедуры производят прогрев поверхности строительным феном.

Выбор подходящего материала

Для изготовления полков и скамей-лежаков рекомендуется использовать древесину лиственных пород, и вот почему: при ее нагреве не выделяется смола, которая может обжечь и прилипнуть к коже.

Самые популярные виды древесины для изготовления полка – осина, липа и африканский дуб абаш.

Помимо низкой цены, осина обладает определенными целебными свойствами. Традиционно осина считается деревом, впитывающим «отрицательную энергетику».

Полок из осины достаточно долговечен и практичен в использовании. Но тщательно отбирайте осину – без внутренней гнили.

Она идеально подходит для изготовления полков и скамей, и вот почему:

  • Эта древесина легко обрабатывается, эстетично выглядит, при нагреве источает легкий приятный аромат, создавая благоприятный для здоровья микроклимат.
  • Даже при высоких температурах дерево не обжигает, на нем не остается пятен от пота.
  • Липовые полки для бани достаточно долговечны – материал со временем не растрескивается и не гниет, но может потемнеть.

Он обладает высокой стойкостью к воздействиям температуры и влаги, устойчивостью к нагрузкам. Благодаря низкой теплопроводности, абаш нагревается очень медленно, поэтому пользоваться полком можно без опаски при любых температурах в парилке.

В продаже можно встретить светлую и темную древесину абаша. При эксплуатации материал сохраняет свой первоначальный вид, если предварительно провести его обработку. Но дуб абаш – дорогостоящий материал, увы.

Совет от мастера!

  • высокая устойчивость к воспламенению, перепадам температур и влажности;
  • хорошая плотность волокнистого основания;
  • низкая тепловая проводимость;
  • незначительное содержание смолянистых соединений.

Зачастую для изготовления полков используется липа, осина, абаши, редко – тополь или береза. Данные породы деревьев отличаются хорошими эксплуатационными характеристиками, долговечностью и износостойкостью. Не рекомендуется использовать для изготовления банной мебели хвойные деревья.

Это один из лучших натуральных материалов, который применяется для изготовления банной мебели, в частности, полков. Он обладает лечебными свойствами, относительно дешев и практичен в эксплуатации.

Осина достаточно хорошо очищает воздух, нейтрализует отрицательную энергетику, восстанавливает силы. По этой причине осиновые полки отличаются простотой, доступностью и долговечностью.

Единственным скрытым недостатком материала является предрасположенность к внутреннему гниению волокон, поэтому выбирать древесину необходимо особенно тщательно.

Превосходный материал для изготовления банных полков и столов. Он обладает массой преимуществ – удобен в обработке, имеет привлекательный внешний вид, устойчив к появлению пятен, гниению и растрескиванию, долговечен, доступен в цене.

При нагревании древесина источает нежный и приятный запах, который благотворно влияет на дыхательную систему. Недостатком является склонность к потемнению при длительном использовании во влажных помещениях.

Абаши (дуб африканский)

Это уникальный материал, который обладает высокой прочностью, инертностью к перегревам и механическим повреждениям. Абаши достаточно медленно нагревается, что полностью предотвращает появление ожогов при высоких температурах.

Древесина представлена в темных и светлых тонах, превосходно сохраняет свои эксплуатационные характеристики на протяжении всего периода использования.

Недостатком абаши является его высокая стоимость и сложность первоначальной обработки.

Изготовить и установить полок в бане своими руками достаточно просто, главное – тщательно изучить пошаговое руководство.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector